Dugang pa, angay nimong mahibal-an nga pinaagi sa kanunay nga paggamit sa hairspray, sa ingon ikaw nakaamot sa pagkatuyo sa imong buhok, tungod kay ang spray sa buhok adunay alkohol. Kung ang panahon basa o hangin, dili moabuso ang spray sa buhok. Mas maayo nga gamiton ang gel o mousse alang sa estilo nga adunay lig-on nga pag-ayo. Ug bisan kung nagsul-ob ka og kalo, kini mas sayon alang kanimo nga ibalik ang pagtan-aw sa imong buhok. Ug kung gigamit nimo ang styling sa buhok, ang spray sa buhok, nan dili nimo mapasig-uli ang imong buhok.
Husto nga pag-atiman sa buhok sa tingtugnaw. Kinahanglan usab nga alimahan ang imong buhok sa tingtugnaw. Ang labing epektibo mao ang mga maskara sa dili pa magsugod sa paghugas sa ulo. Mahimo usab nimo gamiton ang mga himan nga gigamit, kini mas episyente ug kini sayon nga gamiton. Ayaw usab kalimti sa panahon sa tingtugnaw, mahitungod sa folk recipes alang sa buhok nga mahimo kini nga init nga curdled gatas o sa naandan nga kainit burdock lana, nga kinahanglan nga rub ngadto sa bagolbagol ug buhok. Ang ingon nga mga maskara makapaayo sa istruktura sa imong buhok ug mohatag kanila sa gikinahanglan nga nutrisyon. Kini nga mga maskara kinahanglan nga magbarug sulod sa mga 40 ka mga minuto, ug human niana hugasi ang imong buhok.
Kinahanglan mahibal-an nimo nga sa tingtugnaw kinahanglan dili ka maggamit og duha ka shampoo sa usa. Ang ingon nga mga shampoos makaluwas sa usa ka biyahe aron sa pagpahulay o sa panahon sa emerhensya. Kon mogamit ka ug duha ka shampoos sa usa, dili ka makahatag sa imong buhok sa hustong nutrisyon ug hydration. Ang komposisyon sa mga shampoos naglakip sa mga aktibo nga mga sangkap, nga gibutang sa mga gamot sa buhok, busa ang imong buhok nawad-an sa tanan nga kahalangdon. Apan nahibal-an sa matag babaye nga sa tingtugnaw, ang buhok dili kaayo lami, samtang gitago ang buhok sa tingtugnaw ubos sa mga kalo ug kalo.
Ang matag babaye kinahanglan mahibal-an unsaon paghugas sa imong ulo kanunay sa tingtugnaw. Sa tingtugnaw, ang panit sa baga mas aktibo sa paggama sa sebaceous glands ug busa kinahanglan nga hugasan nato kanunay ang atong ulo. Aron hugasan ang imong ulo, ayaw himoa ang tubig nga init kaayo. Tungod kay ang init nga tubig makaapekto sa mas aktibo nga trabaho sa mga sebaceous glands.
Kon magsul-ob kita og mga kalo sa tingtugnaw, dili lamang ang atong buhok nga nadaot, apan ang panit nag-antus, tungod kay nagkinahanglan kini og hangin. Apan bisan wala ang purong, dili usab nato mahimo kon wala ang tingtugnaw. Human sa tanan, tungod sa ubos nga temperatura, ang pagkawala sa buhok nagsugod nga mahitabo. Sa grabe nga kagun-oban nga mga adlaw ang mga kaugatan sa dugo sa atong ulo nagsugod sa paghaw-as ug ang panit sa atong ulo, nakadawat og mas diyutay nga sustansya ug mga bitamina. Mahimo lamang nimo nga walay panaptap, kung ang temperatura sa gawas minus lima. Kon magsul-ob kita og purong sa taas nga panahon, ang panit sa atong ulo mawad-an sa hangin. Sulayi, pag-adto sa usa ka lawak aron kuhaon ang kalo sa makadiyot.
Usab sa tingtugnaw kinahanglan dili nimo kalimtan ang hustong nutrisyon ug sulayan ang pag-usik sa imong bitamina sa imong pagkaon.