Ang matag babaye nag-atiman sa iyang buhok, tungod kay nahibal-an niya nga ang himsog ug maanindot nga buhok mao ang dayandayan sa matag babaye. Apan, ikasubo, ang modernong mga kahimtang sa pagpuyo, dili maayo nga ekolohiya, kanunay nga mga kapit-os, malnutrisyon ug uban pang mga hinungdan ang nagpahuyang sa buhok ug misangpot sa daghang mga problema. Usa sa mga problema mao ang tambok nga sulod sa buhok. Siyempre, ang nagkalainlaing kosmetiko makatabang sa pagpakig-away niining sulirana. Apan pinaagi sa ilang tabang mahimo ka lamang magtakuban ug sa makadiyut mawala ang matambok nga buhok. Sa makausa ug alang sa tanan nga magwagtang sa problema, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang hinungdan sa iyang panghitabo.
Ang buhok dali nga mahimong tambok tungod sa dugang nga sebum. Duol sa mga follicle sa buhok, sa lawom nga mga lut-od sa panit, mao ang mga glandula nga sebaceous, ug sa nawong sa ulo mao ang mga baba, nga konektado sa mga glandula pinaagi sa nipis nga mga hugpong. Kon walay mga kapakyasan sa lawas, ug ang tanan nga mga lihok sa normal, nan ang pagpagawas sa usa ka gamay nga tambok sa subcutan mao lamang ang mapuslanon sa buhok. Gipanalipdan niini ang buhok ug gipalig-on kini. Apan, ubos sa impluwensya sa nagkalainlaing mga hinungdan, ang nagkalainlaing mga kapakyasan sa buhat sa mga glandula nga sebaceous mahitabo.
Subo lang, ang nagkadaghan nga kalihokan sa sebum nga pagtagbo mahimong magdala dili lamang sa kusog nga kontaminasyon sa buhok, kondili usab sa dagway sa dapruff ug bisan sa pagkawala sa buhok. Mao kana hinungdan nga importante kaayo nga mahibal-an ang hinungdan sa problema ug paningkamutan nga mapapas kini sa labing madali.
Nganong ang buhok dali nga matambok?
1. Dili maayo nga pag-atiman
Ang dili maayo nga pagbalhin mahimong mosangpot sa usa ka pagbungkag sa pagsagup sa subcutaneous fat, ingon sa resulta sa chegotovosy dali nga zhirnet sa mga gamut. Unsa ang gipasabut sa sayop nga paagi? Ang tanan nga mga pamaagi nga imong gihimo sa imong buhok matag adlaw.
- Una ug labaw sa tanan, hinungdanon kaayo ang pagpili sa husto nga mga kosmetiko. Kung ang imong buhok grasyahan, unya gamiton ang shampoos, balms, maskara ug butang alang sa bulabula nga buhok. Mapuslanon kaayo nga mga produkto sa kosmetiko, nga naglakip sa mga kinuha sa mga kinuha, nettle, seaweed, bark sa oak, calendula, bitamina E, A ug B.
- Ang kanunay nga paggamit sa nagkalainlaing mga produkto sa estilo mahimo usab nga mosangpot sa paghaplas sa buhok. Ang sama nga alang sa pa-uga uban sa usa ka hairdryer. Ang mga tag-iya sa matambok nga buhok gitambagan nga pamub-an ang buhok sa kinaiyanhon ug gamiton ang labing gamay kutob sa mahimo sa pagpatong. Kung gikinahanglan, paghatag og pagtagad sa lightweight nga mga paagi nga dili makapahimo sa imong buhok nga mas bug-at.
- Buhok dayon ang zhirneyet sa mga gamot. Apan kung ikaw kanunay magsudlay, magtul-id sa imong buhok ug mag-massage, ang tambok mokanap sa tibuok buhok.
- Ang uban nga mga tawo naghunahuna nga ang kanunay nga paghugas sa ulo makaluwas kanimo gikan sa usa ka problema. Apan sa pagkatinuod, dili kini mao. Tungod sa kanunay nga paghugas, ang buhok kusog nga gipang-uga, ug kini hinungdan nga ang tibuok nga mga glandud labi pa nga magtrabaho.
- Pagsul-ob og mga kalo sa ting-init ug tingtugnaw. Ang dagkong mga pagbag-o sa temperatura negatibong makaapekto sa buhat sa mga glandula nga sebaceous ug sa dagway sa buhok.
2. Kinatibuk-ang kahimtang sa lawas
- Ang pagpanunod mahimong hinungdan sa lana nga may lana. Ang paglambigit sa paglapas sa mga sebaceous glands napanunod, ug sa kini nga kaso dili posible nga hingpit nga malikayan ang problema. Apan kon imong pilion ang husto nga paagi sa pag-adto sa buhok ug pag-adto sa pipila ka mga tip, mahimo nimong pauswagon ang kondisyon sa buhok.
- Ang ubang mga tambal makadaut sa kalihokan sa mga glandula nga sebaceous, ingon nga resulta nga ang buhok dali nga nahugawan. Sa kini nga kaso, konsultaha ang usa ka doktor. Bisan pa, dili kini angay nga mabalaka, tungod kay human sa pagtapos sa paggamit sa tambal, ang tanang butang nausab.
- Ang lainlaing kausaban sa hormonal background mahimong mosangpot sa matambok nga buhok. Kini kasagaran mahitabo sa mga tin-edyer, mga mabdos ug mga lactating nga mga babaye, maingon man atol sa kinatumyan. Kon ang rason nahimutang sa niini, nan sa paglabay sa panahon ang hormonal nahimo ug ang tanan maayo. Apan, kung ang hormonal background nahunong gumikan sa mga sakit sa thyroid gland, gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.
- Ang makanunayon nga tensiyon, insomnia, tensiyon mosangpot sa mga sakit sa hormonal ug pagpalambo sa lalaki nga hormone - androgen, nga nagdugang sa gidaghanon sa produksyon sa sebum sa makadaghang higayon.
3. Dili husto nga pagpakaon
- Kon adunay mga problema sa digestive tract nga mitumaw tungod sa dili timbang nga dili pagkaon o dili angay nga pagkaon, kini mahimong mosangpot sa matambok nga buhok. Dugang pa, ang pag-abuso sa mga diyeta makahimo niini nga problema. Busa, una sa tanan, kinahanglan nimo nga usbon ang imong pagkaon.
- Wagtangon gikan sa pagkaon sa tambok, matam-is, harina nga harina. Dugang pa, labing maayo nga dili pag-abuso sa nagkalain-laing mga pickles, marinades, mga produkto nga aso, salami ug uban pa.
- Kon posible, kinahanglan nimo nga bug-os nga biyaan ang fast food, kape, alkoholikong ilimnon. Kini nga mga produkto dali nga nagpalihok sa buhat sa mga sebaceous glands.
- Ang mga produkto nga adunay bitamina B mapuslanon. Kini mga seafood, dairy products, green nga mga utanon, atay sa karne, itlog, karne, lagutmon ug tibuok nga trigo.
- Gipauswag nila ang kondisyon sa mamula nga buhok ug mga pagkaon nga adunay daghan nga zinc, sulfur ug iron. Pananglitan, ang trigo ug mais nga porridge, pula nga karne, oatmeal, manok, pinaugang prutas, mani, zucchini, legumes, ubas, almendras, cabbage, ubas, liso, liso.
Epektibo batok sa lagsik nga buhok
Mga maskara sa mga produkto sa pagkaon
Ang Takiemaski giandam gikan sa bantog nga mga produkto sa pagkaon (mustard, yogurt ug uban pa), aron kanunay nimong gamiton ang hustong mga sambog. Epektibo kaayo nga maskara sa rye nga tinapay. Labing maayo ang paggamit sa lab-as nga itom nga pan, ingon nga kini hingpit nga nag-alima sa panit ug buhok. Ang paagi sa paghimo sa ingon nga maskara yano ra kaayo: galinga ang mga piraso sa tinapay, sagol kini sa kefir ug ipahid ang resulta nga masa ngadto sa mga gamot sa buhok. Mahimo nimong ipang-apud ang maskara sa ibabaw sa buhok. Ang maskara kinahanglan ibutang sa buhok sulod sa labing menos 20 minutos, ug dayon hugasan sa init nga tubig.
Ang Nemenei epektibo nga mask sa kefir. Apan kinahanglan kining gamiton sa oily hair, tungod kay kini nga maskara makapahuyang sa panit ug buhok. Dad-a ang yogurt, ibutang kini sa mga gamot ug buhok sa tibuok nga gitas-on ug ibilin ang maskara sulod sa tunga sa oras. Dayon hugasi ang buhok sa mainit nga tubig.
Mahimo nimong gamiton ang mask sa kefir. Aron mahimo kini, kuhaa ang 150 ka gramo nga pinauga nga karne ug lutoon kini sa 500 ka ml nga linuto nga mainit nga tubig. Sa diha nga ang mustasa powder hingpit nga dissolves, sa pagdugang sa dugang nga tubig ug rinse sa mga resulta nga solusyon uban sa mga resulta solusyon nga walay shampoo.
Ang MedovayaMask maghimo sa imong buhok nga kahayag, makapahimuot sa paghikap, makapalig-on kanila ug makapawala sa tambok. Ang pamaagi sa pag-andam niini yano kaayo: pagkuha 50 g nga castor oil, 50 g nga dugos ug 50 g sa aloe juice. Ang resulta nga sagol nga gihapinan sa mga gamot sa ulo, ug dayon ipanagtag ngadto sa buhok ug mobiya sulod sa tunga sa oras. Hugasi ang mainit nga tubig.
Mga utanon ug prutas batok sa tambok nga sulod sa buhok
Dad-a ang ise, kuhaa ang kinauyokan ug magluto sulod sa 15 ka minuto. Dissolve ang resulta nga solusyon ug guntinga kini sa scalp. Ayaw paghugas. Ang ingon nga usa ka decoction mahimo nga giandam gikan sa rowan. Ibubo ang 150 gramos nga abo sa bukid nga 500 ml nga tubig, lutoon kini sulod sa 15 minutos ug gamita ang usa ka decoction alang sa mga gamot sa buhok.
Mga hilamon nga hilamon
Ang maayo gikan sa matambok nga buhok makatabang sa mga decoctions sa ingon nga mga tanom thyme, chamomile, nettle, hangin, plantain, Mint, panit sa kahoy nga encina. Ang maong mga decoction mahimong gamiton sa paghugas sa buhok human sa paghugas sa ulo o pag-rub sa mga gamot sa buhok human sa paghugas sa ulo.