Ragout gikan sa cabbage

Hugasi ug guntinga ang cabbage. Guntinga ang mga courgette. Sa usa ka kalaha nga adunay usa ka baga nga gibug-aton aron ibubo ang lana, Mga Sagol:

• Cabbage - 500 Gramos
• Zucchini - 1 ka piraso (medium)
• Mga carrot - 100 ka gramo
• Ang ahos - 3 Mga hiwa
• Mga sibuyas - 100 ka gramo
• Mga kamatis - 400 ka gramo (mahimo nimong kuhaon ang tomato paste)
• Olive Oil - 40 Gramos

Panudlo

Hugasi ug guntinga ang cabbage. Guntinga ang mga courgette. Sa usa ka saucepan uban sa usa ka baga nga bahin, ibubo sa lana, add cabbage ug zucchini, ibutang sa medium kainit. Guntinga ang mga sibuyas ug mga carrots, fry separately sa usa ka pan. Sa diha nga ang cabbage ug zucchini mao ang hapit andam sa pagdugang fried mga kamatis o Paste tomato. Lutoa sa 5 minutos. Sa katapusan, dugangi ang fried carrots ug uban ang sibuyas ug ahos, mga utanon. Paghulat sulod sa 10-15 minutos aron mapalong ang cooker. Gana sa pagkaon.

Mga pagkaon: 4-5