Psychological stress sa bata

Ang mga sikologo mas nag-ingon nga ang mga bata, bisan ang pinakagamay, kasagaran makasinati og tensiyon. Unsaon pagtabang sa mga mumho? Ang usa ka tuig nga si Petya naghilak tungod kay walay inahan sa duol. Ang nars miingon, ang akong inahan naa sa trabaho, ug moabot sa gabii. Apan si Petya wala makasabot sa iyang mga pulong. Alang sa usa ka bata niining panahona, wala gihapoy konsepto sa panahon. Sa pagkatinuod, ang nagakahitabo na karon. Busa, ang mumho nagpadayon sa paghilak sa hilabihan.

Ikasubo , ang among mga anak dunay igong rason nga makasinati og tensiyon. Sa tulo ka tuig nga pagpakigbugno sa kahon sa kahanginan, ang mga emosyon nga labaw pa kay sa atoa - ang pagbadlong sa pangulo. Ug sa dihang ang bata mihilak "nga walay rason" (sama sa gihunahuna sa mga hamtong), tingali ang iyang mga kasinatian ingon ka lawom sama sa atoa, tungod sa usa ka away sa iyang minahal nga higala, bisan ang mga bata adunay usa ka seryoso nga bintaha sa mga hamtong: ang kalag sa bata, sama sa usa ka tuning fork, nahibal-an sa kahimtang sa kalipay ug andam na alang sa makapatingala nga mga diskobre, samtang ang batakan nagpaabut sa kinabuhi sa usa ka mahugaw nga lansis, bisan kung ang tensiyon "naghatag" sa bata gikan sa kahimtang sa kalipay, sayon ​​ra nga ibalik kini. Gikinahanglan lamang ang pagtabang sa bata nga makalinga, sa pagpahimutang sa husto nga direksyon alang sa iyang atensyon - ug ang panag-uyon dali nga makabalik. Adunay daghang yano sa mga sesyon sa unang pagtan-aw nga makatabang sa mga bata (ug mga hamtong) sa paghupay sa tensyon, aron makabaton og kalinaw sa kahiladman. Ang maayo ug dili maalim nga mga katabang sa niini nga pagsabut mga loose ug sticky nga mga materyales. Ang mga tudlo nga gigamit, ang usa ka tawo mobalhin sa sistema sa gikulbaan ngadto sa laing matang sa kalihokan. Ang mga tigulang nga mga bata makahimo sa usa ka butang, nga nagpahayag sa ilang mga kasinatian ug ... nga nagpaingon sa ila. Ug ang hamtong nga panahon niining mga klase nagsugod sa pagsabut sa iyang kaugalingon nga mas maayo, nga nagtugot kanimo sa "pagbuhi" sa kasinatian.

Andam alang sa sesyon!
Diha sa psychotherapy, ang mga klase nga mga balas nakatagamtam sa usa ka angay nga kadungganan. Dili kini alang sa bisan unsa nga ang mga sandboxes sa panudlanan puno sa mga bata nga nagkalainlain nga ang-ang sa pagkahamtong (lakip na ang mga inahan, amahan, apohan ug mga apohan kinsa ang sugal motabang sa bata nga makatukod og usa ka butang). Ang pagdula sa balas mahimo nga usa ka sesyon sa psychotherapy. Unsaon pagpangandam alang sa ingon nga trabaho? Ang unang butang nga buhaton mao ang pagtukod og usa ka kahon labing menos 50x50 cm ang gidak-on sa balay. Ug sa pagkakaron, ibutang kini sa aparador o sa balkonahe. Sumala sa giingon sa mga marinero, ang buaya kinahanglan nga andam nga abante, samtang ang dagat kalma. Usa ka bagyo sa kasagaran wala damha. Sa diha nga imong namatikdan nga ang bata overexcited ug dili makapakalma. Panahon na nga makuha ang sama nga kahon ug pun-on kini sa balas. Apan, mahimo nimo gamiton ang kasagarang pelvis alang sa dula. Ang nag-unang butang mao nga kini kinahanglan nga lig-on ug dili mapukan kon ang bata mohukom nga magbitay sa iyang kilid. Busa, pag-spray sa balas uban sa tubig gikan sa atomizer, aron nga adunay dili kaayo abug. Imbis nga balas, mahimo ka nga magdala og ordinary nga manga. Hatagi ang imong anak og pipila ka mga panaksan nga nagkalainlain nga mga porma, tuguti nga ibubo niya ang buntog. Ug usa ka kutsara kung gikapoy ka sa pagtrabaho sa imong mga tudlo. Labaw pang makapainteres mao ang pagkolekta sa mga sereales nga nagkalainlain ang gidak-on ug mga texture: buckwheat, kan-on, dawa, bisan mga gisantes ug lentils. Ang tanan nga kini nga mga bahandi mao ang makapaikag sa pag-mix ug paglabay, pagbalhin ug pagsagol. Hinumdomi nga ang makapahupay nga epekto mao ang eksaktong balas o semolina. Gigamit nila ang pinakagamay nga mga kaunuran sa mga kamot, nga nagtabang kanato sa pagbalhin ngadto sa "paagi sa pag-ayo sa kaugalingon" nga paagi.

Baga ug lapok
Ang mga maalamon nga mga ginikanan naghimo sa mapuslanon nga mga suplay, yutang kolonon, mga piraso sa wallpaper, balas, ingon man natural nga mga materyales sama sa uhot, kastanyas, acorns, uga nga berry, abunda nga mga bulak sa mga bulak ... Ang ingon nga dato nga arsenal makatabang kanimo nga dali nga makawagtang sa kagubot sa bata.
Tingali ang labing mahikap nga epekto nagtrabaho sa lapok. Bungkaga ang usa ka dakong lump sa husto nga gidak-on, ibutang sa usa ka ladle ug ibubo ang tubig. Sa diha nga ang yutang-kulonon mabasa sa usa ka diyutay nga basa, magsugod sa pagpalihok niini, gamita kini ngadto sa pagkamakanunayon nga sama kanimo ug sa bata. Sama sa gipakita sa praktis, ang pipila ka mga tawo sama sa pagkamakanunayon sa baga nga sour cream, ang lain - nga susama sa lapok. Ang mga sikologo nag-ingon: kon mas taas ang lebel sa tensiyon, ang labaw nga humok nga mga materyales nga gipili sa mga bata. Dili igsapayan kung ang mansanas nahimo sama sa usa ka patubo. Ayaw pagpalong sa paglupad sa pantasya! Kini usa pa ka butang kung ang nating kanding mangayo og butang nga ayuhon. Kung ang nag-unang motibo sa imong mga klase usa ka psychotherapeutic, unloading effect, tugoti nga ang bata makahimo nga independente, ug dayon molingkod sunod kanimo ug magsugod sa pag-sculpture nga imong kaugalingon.

Upat ka mga kamot
Himoa ang matag usa sa usa ka piraso nga yutang kulonon o plasticine ug bahinon kini sa daghang bahin. I-outline ang porma. Nakuha na ba nimo ang usa ka butang nga morag usa ka typewriter o usa ka gamay nga tawo? Pag-usab sa mga crafts - ug paghuman sa buhat sa lain. Usahay ang mga bata mobati nga walay kasigurohan sa ilang mga abilidad, ug kini mas sayon ​​sa pagpadayon sa pagtrabaho kay sa magsugod gikan sa sinugdanan. Likayi ang sobra nga tambag: gihatagan nimo ang imong pagpamalit ngadto sa usa ka tawo nga imong gisaligan, ug sa mga mumho, ang pagtan-aw sa kaugalingon motubo.

Dapit alang sa pagsulay
Ang mga bata adunay kini nga paborito nga materyal. Ang minasa malleable, maanindot sa paghikap, gani gitugotan kini sa pagtilap. Mahimo ka mag-ukit sa mga kasingkasing, koloboks, gagmay nga mga tawo ug bisan pa - ang imong pagbati. Usa ka maayong kapilian - una nga pag-ukit kung unsa ang dili gusto sa bata (pananglitan, ang nawong sa babaye nga mikuha sa dulaan). Ug gikan sa kalag poke kini pinaagi sa imong tudlo. Ug ang akong inahan mag-umol sa iyang kakapoy ... Nahimo ba? Ug karon maguba ug mhite! Kini usa usab ka talagsaon nga terapiya. O tan-awa kon unsa ang pag-usab sa nawong sa sama nga pigura, aron kini mahimong maanindot.