Sa bisan unsang pagpatig-a sa edad mao ang pangunang butang alang sa himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Kini mahinungdanon kaayo alang sa mga bata nga wala pa makaangkon sa katakus sa pagtubag sa igo sa kalit nga kausaban sa gawas nga palibot. Ang mga bata mas paspas kay sa mga hamtong nga supercooled, overheated, sensitibo sa umog, ngadto sa ultraviolet rays. Kung ang pagsulay sa mga bata gisugdan sa sayo nga edad, sila dili kaayo masakit, mas sayon ang pag-adjust sa pagsulod sa institusyon sa preschool sa bata.
Pagsulay sa mga bata sa eskwelahan
Ang usa ka paborable nga yugto alang sa pagpaayo nga mga pamaagi mao ang panahon sa ting-init.
Mga batakang prinsipyo sa pagpagahi:
- Gikinahanglan ang pagsugod sa pagpatig-a, kung ang bata hingpit nga himsog.
- Ang gidugayon ug intensity sa mga pamaagi sa pag-uswag, nga nagtagad sa pagkamatugtanon sa ilang anak, kinahanglan nga anam-anam nga molambo.
- Aron makuha ang epekto sa pagpatig-a, gikinahanglan nimo ang pagdumala adlaw-adlaw nga mga pamaagi.
Ang mga pamaagi sa hangin anaa sa day mode
- Kini ang mga kaligoanan sa hangin panahon sa pagbansay sa buntag ug sa pag-usab sa usa ka bata.
- Usa ka damgo sa usa ka hawanan nga lawak nga may bukas nga bintana.
- Ang kamalaumon temperatura rehimen sa lawak kinahanglan nga plus 18 degrees - plus 20 degrees.
- Sa bisan unsang panahon, paglakaw sulod sa 3 ka oras kada adlaw.
- Ang sinina sa bata kinahanglan nga adunay gamay nga sulod sa artipisyal ug artipisyal nga mga materyales, dili pagpugong sa mga lihok ug sa samang higayon sayon.
Panahon sa paglakaw, kinahanglan nimo nga atimanon ang kondisyon sa bata, makontrol ang iyang kalihokan sa motor. Kon siya mag-antos, kinahanglan nimo nga dad-on ang bata sa balay ug usbon ang mga sinina. Ang basa nga panapton, nga mohubas sa bata, makapabugnaw.
Ang pagsulay sa adlaw kinahanglan nga magsugod uban sa hangin ug mga kaligoanan sa ilawom sa landong sa mga kahoy, nan mahimo ka nga mag-adtoan sa adlaw nga adlaw, samtang ang ubang mga bahin sa mga bitiis, mga kamot, lawas, kinahanglan mo nga biyaan. Ang ulo sa bata kinahanglan panalipdan gikan sa direkta nga adlaw pinaagi sa light panama. Sa usa ka mainit nga adlaw sa ting-init, ang mga bata nagkinahanglan og usa ka ilimnon. Ang pinakamaayo nga panahon alang sa sunbathing gikan sa alas 10:00 sa buntag hangtod sa alas-11 sa buntag.
Pagkalayo sa tubig
- Kini usa ka epektibo nga pamaagi sa pagpatig-a. Kinahanglan kining lig-on nga pagkalig-on sa adlaw-adlaw nga mga pamaagi
- Hugasi ang mga kamot human matulog o gamiton ang kasilyas gamit ang mainit nga tubig ug sabon. Pag-ilis sa paghugas sa ibabaw nga bahin sa dughan, liog, nawong, mga kamot ngadto sa mga siko, dayon bugnaw, dayon mainit nga tubig.
- Paglimpyo sa mga ngipon ug dayon hugasan ang baba sa bugnaw nga tubig.
- Ang pagkalos sa tutunlan human sa pagkaon uban ang linuto nga tubig, anam-anam nga pagpaubos sa temperatura gikan sa 36 degrees ngadto sa 22 degrees, nga pag-ubos sa matag lima ka adlaw ang temperatura sa 1 degree
Pagpagahi sa mga pamaagi sa tubig:
Pagpahid sa Lawas
- Ang mga parte sa lawas - likod, dughan, mga bukton nga giputos sa usa ka balhibo nga tualya o mitten hangtud sa kapula nga kapula sulod sa 7 ka adlaw. Dayon maghimo sila og basa nga mga wipes, matag duha ka adlaw pagpakunhod sa temperatura sa tubig sa usa ka degree, gikan sa 30 degrees ngadto sa 32 degrees. Ang gidugayon sa maong pamaagi mao ang 3 minutos. Dayon ang usa ka uga nga pagpahid.
- Ang mga tiil gipatig-a sa nagkalainlain nga mga pultahan. Ang mga bata nga sa kasagaran nasakit sa ARI nagkinahanglan sa usa ka wala'y kalabutan nga rehimen nga basa: kini gibubo sa init nga tubig nga may temperatura nga 38 degrees, dayon kini gibubo sa tubig plus 28 degrees ug nahuman sa mainit nga tubig. Ang mga himsog nga mga bata girekomendar sa usa ka mas dako nga kalainan: plus 38, unya plus 18, plus 38 ug finish nga plus 18 degrees. Ang pamaagi gitapos pinaagi sa uga nga paggaling. Nagbubo sila sa tubig gikan sa usa ka tibud.
- Kay ang mga kamot mogamit sa nagkalainlain nga mga douche, ang temperatura sama ra sa pagbubo sa mga tiil.
- Ang pagbubo sa lawas gidala sa tubig nga may 36 grado, nga nagpadayon sa 15 segundos. Sa hinay-hinay, ang temperatura moubos sa usa ka degree matag semana, ug ang gidugayon sa doucheing mosaka ngadto sa 35 segundos.
Sa diha nga ang bata masakiton, ang pag-ayo nga mga pamaagi ginabag-o duha ka semana human sa pagkaayo. Ang temperatura sa tubig kinahanglan nga tulo ka grado nga mas taas kay sa wala pa ang sakit sa bata. Ang usa ka kusog nga makusog nga hinungdan mao ang paglangoy. Ang mga klase sa tubig nag-apektar sa lawas sa bata, busa ang paglangoy nagkalisud ug naglig-on niini.