Siyempre, adunay seryoso nga mga bahin sa pagtambal sa mga pagbuga sa bugas-bugas sa panahon sa pagmabdos, nga kinahanglan pagailhon kon gusto nimo nga dili lamang ang pagpakunhod sa bugas-bugas sa usa ka minimum, apan usab aron mapreserbar ang panglawas sa imong wala pa matawo nga bata.
Siguroha ang pagsunod sa mga kalagdaan sa himsog nga pag-atiman sa panit sa panit - kini makatabang sa pagpakunhod sa pagkaylap sa bakterya. Ang adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo makatabang pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug paghupot sa managsama nga agos sa dugo sa tibuok lawas, matag usa, ug sa panit. Aron mahatag ang panit sa gikinahanglan nga mga bitamina - kan-on ang labi ka presko nga prutas ug utanon.
Paglikay sa rash.
- Sa panahon sa pagmabdos, kini mapuslanon kaayo sa paglimpyo sa panit aron mapugngan ang pagtigum sa mga tambok niini. Kung ang panit mahitabo sa bugas-bugas, kaduha sa usa ka adlaw kini kinahanglan limpyohan. Human sa paghugas, gamita aron sa pagpahid sa imong nawong sa mga microfiber napkins nga mosuhop sa tambok.
- Ang mga panit sa panit, nataptan sa bugas-bugas, naningkamot nga hugasan pag-ayo ug pagtratar kini sa sabon nga wala ang lana. Apan ayaw kini sobra sa pagkalimpyo sa panit, tungod kay mahimo nimong tangtangon ang gikinahanglan nga protective layer sa tambok. Ang organismo, nga nagtinguha nga magkahiusa alang sa panag-uyon, naningkamot sa pagpasig-uli sa balanse. Ug tungod kay ang panit nahimo nga uga kaayo uban ang sobra nga paghinlo - ang sebaceous glands naghimo bisan sa dugang nga sebum.
- Ayaw pagluwas sa tubig sa pagpanglimpyo. Kini girekomenda nga hugasan mo ang mga patayng lawas sa sabon ug ang natipon nga bakterya diha kanila aron dili makapahubag sa panit.
- Papahiran ang panit, sulod sa lima ka minuto human sa paghugas kinahanglan nga gamiton kini sa usa ka moisturizing cream nga walay mga lana.
- Ayaw pag-scratch sa dapit nga naapektohan sa rash, tungod kay kini nga aksyon mopakaylap sa bakterya ngadto sa ubang bahin sa panit sa nawong, ug ang gidaghanon sa bugas-bugas modako lamang.
- Sa diha nga ang paggamit sa tightening nagpasabot, magkinahanglan ka og daghang mga swab sa gapas, tungod kay ang matag pimple kinahanglan nga pagtratar sa gilain. Siguroha ang paglabay sa usa ka tampon, nga matumog sa astringent lotion, human sa pagputol sa pimple. Aron mapugngan ang pagkaylap sa mga bakterya ug impeksyon sa pagtambal sa matag bugas-bugas, usa ka bag-o nga tampon kinahanglan gamiton.
- Mahinumduman nga ang adlaw-adlaw nga ehersisyo makatabang sa paghupot sa usa ka himsog nga balanse alang sa tanang matang sa panit. Ang nagkalainlain nga ehersisyo makapa-aghat sa pag-agos sa dugo ngadto sa panit, ug, isip resulta, ang panit makabaton og himsog nga panagway ug kahayag. Dugang pa, ang mga klase sa kabaskog makatabang sa paghupay sa tensiyon, nga mahimo usab nga hinungdan sa bugas-bugas.
Pagtambal sa dunot.
Dili tanang oral nga tambal batok sa bugas-bugas mahimong luwas alang sa mga inahan nga maagoman. Pipila lang kanila ang mapulihan pinaagi sa lokal nga gamit sa gawas. Busa, kung dili ka pa andam, labing menos temporaryo, aron malimot sa hingpit nga walay panit nga panit, kinahanglan nga andam ka alang sa posibleng komplikasyon. Ang mga doktor, ingon nga usa ka lagda, wala magrekomendar sa oral nga mga tambal alang sa mga mabdos nga mga babaye batok sa acne.
Sa panghitabo nga ang hitsura sa bugas-bugas adunay kalabutan sa mga kausaban sa hormone nga mahitabo sa lawas sa panahon sa pagmabdos, sila magsugod sa pag-agi human sa pagkatawo.
Labing peligroso alang sa umaabot nga bata mao ang mga droga nga gigamit sa pagtambal sa bugas-bugas, nga naglakip sa retinoic acid. Ang panukiduki sa siyensiya nagsugyot nga ang retinoic acid (Roaccutane) makahimo sa mga depekto sa pagkatawo ug, sa pipila ka mga kaso, mosangpot sa pagkakuha sa gisabak. Tungod sa samang katarungan, ang mga topical nga tambal (ointments) nga adunay tretinoin (Tretinoin) giisip usab nga delikado.
Kon nagplano ka nga manamkon sa usa ka bata ug sulod niining panahona pagkuha sa retinoic acid sa bisan unsa nga porma, kinahanglang imo dayon kining biyaan. Ang pag-inom niini nga tambal sa unang 15 ngadto sa 17 ka adlaw human sa pagpanamkon, sumala sa gitino sa mga doktor, nagdugang sa 40% nga risgo sa pagpalambo sa mga depekto sa pagkatawo sa bata. Gitukod usab nga ang retinoic acid gikubkob gikan sa lawas sa usa ka babaye sulod sa labing menos duha ka bulan (usahay tulo ka bulan), busa ang tambag sa mga doktor mao ang pagsagol sa roaccutane sa paggamit sa birth control pills.
Ang taas nga sulod sa bitamina A sa mga droga alang sa bugas-bugas naghatag usab og kabalaka sa mga siyentipiko. Kini makahimo usab sa pagpahinabo sa mga depekto sa pagkatawo diha sa pagpalambo sa bata, lakip na ang mga depekto sa utok ug kasingkasing, kalainan sa nawong, kakulangan sa katakos sa pagkat-on. Kung ikaw nabalaka mahitungod sa posibleng kakulang sa bitamina A sa lawas, kaonon ang daghang pula, dalag ug mga prutas ug utanon.
Ikasubo, dili ka makatagna kung dali ka nga makita sa blackheads sa panahon sa pagsabak. Gikan niini walay seguro alang sa bisan kinsa nga babaye, ug walay usa, universal ug epektibo nga medisina alang niini nga kalamidad. Usa ka butang nga nagpabilin - paghulat. Apan, siyempre, ang risgo sa bugas-bugas mapun-an samtang magpabilin ang usa ka himsog nga pagkinabuhi.