Sugdi ang pagbansay sa sistema sa mga ugat sa dugo sa lawas nga adunay usa ka variable shower . Busa ang mga capillary mas maayo nga giandam alang sa kalit nga mga pagbag-o sa temperatura.
Ang tambok sa mga adlaw nga tingtugnaw mas hinungdanon kay sa tubig . Kini naglihok ingon nga usa ka sobre sa pagpainit ug nagmintinar sa usa ka lig-on nga humidity. Ilabi pag-ayo pag-lubricate sa cream nga adunay mga ngabil ug mga tabon sa mata, tungod kay ang panit dinhi labi ka sensitibo.
Kuhaa gikan sa skin irritation makatabang sa compress gikan sa mainit nga pagpuga sa chamomile o apog tsa. Duha ka teaspoons sa mga utanon ang nagluto sa 0,5 ka litro nga tubig nga nagabukal ug nagtugot nga makabarog ilawom sa tabon sulod sa 10 minutos.
Ang mga masks-creams dali nga makapahumok sa baga nga panit . Dugang pa sa mga lana, kini adunay sedative extracts sa mga hilba nga daling mawagtang ang kapula. Mahimo kini kada adlaw.
Ang mga tambal alang sa tightening sa panit , ingon man usab alang sa pagpa-usab, mas maayo nga ibilin sa mas mainit nga mga panahon.