Kung ang ingon nga kahimtang molungtad sa daghang panahon, nan ang panan-awon mahimong mosamot.
Ang dugang nga kakapoy sa mata mahimo nga mahitabo tungod sa kakulang sa pagkatulog, kakapoy, tensiyon sa gikulbaan, regular nga tensiyon, daghang oras nga imong gigugol sa usa ka computer o sa usa ka dili maayo nga hayag nga lawak. Gikinahanglan ang paghatag og espesyal nga atensyon sa kahayag sa imong trabahoan, ingon man usab sa imong pagtanum sa panahon sa trabaho.
Dugang pa, ang dugang nga kakapoy sa mata usab mahitabo sa kaso sa usa ka kinatibuk-ang paghuyang sa lawas, pagtabako, ang pagkaanaa sa pagkaadik o pagsalig sa alkohol.
Sa kasamtangan, ang dugang nga kakapoy sa mata usa ka butang nga mahimo ug kinahanglan likayan sa adlaw-adlaw nga praktis. Bisan unsa ka puliki ikaw, kinahanglan ka kanunay nga adunay 20 ka minutos sa adlaw-adlaw nga pagbansay sa mata, labi na kon ikaw adunay mga problema sa mata. O mahimo sila magsugod.
Ang dugang nga kakapoy sa mata daling makuha sa espesyal nga himnastiko, nga gimugna sa mga doktor alang sa mga workaholics sa computer.
Una, sa usa ka dapit sulod sa pipila ka mga oras, duha ka minuto, makugihon, kanunay, ipakpak ang imong mga mata. Ang atong mga mata sa proseso sa pagtrabaho sa computer sa atubangan sa monitor kasagaran lang pagkatapolan nga magpangidlap - ug isip resulta, ang mucous membrane sa mata dili moistened.
Dugang pa, kini usa ka dugang nga stimulation sa optic nerve.
Pagtangtang sa imong mga mata sa imong mga kamot ug paglingkod sulod sa mga 5 minutos. Ang mga siko sa imong mga kamot kinahanglan magpahulay sa ibabaw sa lamesa. Ang kainit gikan sa mga palad ug kangitngit motabang sa mga mata ug ang mata sa mata magpahayahay. Usba ang mga ehersisyo kada adlaw.
Sa buntag, hinayhinay palabya ang imong mga mata ug isablig una ang nawong sa init nga tubig, dayon sa bugnaw nga tubig. Balika kini nga paagi mga 20 ka beses. Sa pagkagabii, sublion kini nga ehersisyo, apan una - nga adunay bugnaw nga tubig, ug dayon - mainit. Kini makatabang pagpaayo sa pagdugo sa mata.
Ang dugang nga kakapoy sa mata dali usab nga makuha pinaagi sa mga compress. Gitambag sa mga eksperto ang paghugas sa ilang mga mata kanunay sa mga solusyon sa linuto ug pre-purified soft water sa temperatura sa lawak. Ang mga solusyon mahimo nga lahi, kini tanan nag-agad sa indibidwal nga reaksyon ngadto kanila sa lawas.
Pananglitan, usa ka solusyon sa usa ka teaspoon nga boric acid kada 1 tasa sa linuto nga tubig mao ang popular. Ang mga solusyon mahimo usab nga maglakip sa tinctures nga dill, parsley, chamomile, elderberry o linden nga mga bulak. Gipamaligya usab sa mga parmasya ang hinikay nga mga herbal nga pagpangandam, nga gikinahanglan lamang nga ibutang ug tugutan nga ibutang.
Ayaw usab kalimti ang bahin sa mga maskara alang sa mga mata - dili kini makatabang sa pagdugang sa ilang panglantaw, apan ang pagtangtang sa kinatibuk-ang pagtaas sa kakapoy sa mata ug pagwagtang sa dili maayo nga mga epekto sa pang-pang-ayo sa panit mahimong makahimo.
Uban sa kakapoy sa mata, ang mga cosmetologist wala magtambag nga gamiton ang daghang mga krema alang sa mga tabontabon o alang sa nipis, sensitibo nga panit sa ilalum sa mga mata, bisan kon ang imong cream adunay taas nga kalidad ug dili makapahimo sa bisan unsang alerdyi. Sama sa mga mata, ug ang panit sa palibot kanila nagkinahanglan og pahulay. Ug labi pa nga ang pagbayaw.
Ug ayaw kalimti nga bisan unsa pa ka maayo ang mga tambal alang sa mga mata ug mga pag-compress, usahay ang usa ka yano nga pahulay alang sa mga mata dili mapulihan.