Omelette soufflé sa keso

Paghimulag sa mga protina gikan sa mga yolks, Hipus ang mga protina ngadto sa usa ka bula. Tagsa-tagsa, idugang ang duga sa lemon sa mga yolks, uban sa mga Sagol:

• mga itlog - 6 ka piraso
• Grated keso - 100 ka gramo
• Lemon - 0.5 Pieces
• asin, pepper - - Sa pagtilaw

Panudlo

Paghimulag sa mga protina gikan sa mga yolks, Hipus ang mga protina ngadto sa usa ka bula. Tagsa-tagsa, idugang ang yolk sa lemon juice, asin, pepper, whisk. Idugang ang grated keso ug hinayhinay nga sagolon. Dayon isagol ang mga protina. Hingpit nga magsagol. Pag-init og hurno sa 180 ° C. Heat ang frying pan sa stove, ibubo ang gisagol nga itlog ug fry sa mga 3 ngadto sa 5 ka minutos. Dayon ibutang sa hudno sulod sa 10 minutos. Mahimo nimo ibalik ang grill aron mahimo ang top brown. Pag-alagad sa labing maayo sa lunhaw nga salad, French nga salsahan ug mga utanon.

Pagkaon: 6