Mga sulod
Nganong gibuak ang mga gusok: mga hinungdan Nganong gibuak ang mga gusok sa wala nga bahin? Mahimo ba kini nga mausab?Nganong ang mga tipik nga mga sulud: ang mga rason
Sa pagkatinuod, kini nga problema wala makapahimo sa bisan unsa nga dili komportable, gawas sa emosyonal nga mga kasinatian. Human sa tanan, gikan sa punto sa panglantaw sa mga estetika, ang dughan dili mahimong klaro bisan kung ang tawo gamay lang nga nipis.
Ang labing komon nga hinungdan niini nga panggawas nga depekto mao ang pagkaguba sa dughan sa pagkabata. Niini nga panahon, ang tisyu sa bukog sa bata wala pa hingpit nga naporma, tungod kay kon ang usa ka bahin sa bukog kanunay nga gibutang sa tensiyon, ang sayup nga porma mahimong molalin ngadto sa pagkahamtong.
Kasagaran, sa panahon sa pagkabata, ang mga hinungdan mao ang sobra nga pisikal nga kalihokan, pagpalabi, ug, labaw sa tanan, ang pagkalunod sa gulugod (pagsulay sa paglingkod sa usa ka lingkuranan, una nga pagyukbo ang imong likod sa usa ka ligid, ug dayon pagtul-id - unya imong mabati kung unsay sayup).
Ang ikaduha nga hinungdan nga mahimong hinungdan sa problema sa usa ka babaye sa pagkahamtong mao ang pagmabdos. Ubos sa presyur sa fetus ug amniotic fluid, ang mga bukog magsugod sa pagpadayon sa hinay-hinay.
Nganong gibutang nila ang mga gusok sa wala nga bahin?
Adunay duha ka hinungdan. Dili kaayo komon - osteochondral exostosis (usa ka dili makadaot nga pagtukod sa bukog). Kini walay sakit ug dili makaapekto sa buhat sa mga organo sa sulod. Kasagaran, kini nga panghitabo gipahigayon sa trauma, transmitted infections ug endocrine disruption. Apan ang mas kanunay nga hinungdan mao ang scoliosis.
Ang sayup nga posisyon diha sa lamesa, kanunay nga gibug-aton nga gibug-aton sa usa ka abaga, ug uban pa. Ang tanan nga kini modala ngadto sa scoliosis, nga sa baylo makaapekto dili lamang sa posisyon sa gusok, kondili usab sa daghang mga internal nga organo, sa ingon naglapas sa ilang normal nga paglihok.
Mahimo ba kini nga mausab?
Bisan pa sa kamatuoran nga ang pagporma sa mga bukog sa katapusan matapos sa 25 ka tuig, adunay pipila ka mga tip nga makatabang sa pag-ayo sa bukog sa mas hamtong nga edad.
- Tan-awa ang imong postura. Ang pagpasig-uli sa dugokan kinahanglan nga moagi sa usa ka therapeutic complex, nga naglangkob sa ehersisyo therapy, pagmasahe ug pagsulbad sa corset.
- Maayo ang pagwagtang sa mga iregularidad sa kalabera nga regular nga paglangoy ug kalig-on (timan-i nga dili mapalambo ang pagbansay sa usa ka bug-at nga barbell, ug kalig-on).
- Atol sa panahon sa pagkaayo ug bisan human niini, siguroha nga ang imong pagkaon naglakip sa mga pagkaon nga adunay calcium. Dugang nga mga adlaw nga pagbulad sa adlaw, pagpaayo sa produksiyon sa bitamina D, nga wala kini imposible sa normal nga pagsuyup sa calcium.
Sa kinatibuk-an, kung maayo ang imong panglawas, dili komplikado ang imong kinabuhi, pagsunod sa mga uso sa uso. Pagtan-aw alang sa imong kaayohan, pag-adto alang sa sports, pagpalambo sa moral ug espirituhanon - mao kana ang kanunay nga may bili, tungod kay karon ang mga gusok nag-atubang - dili kini usa ka estatistiko nga makapahimuot, apan ugma mao ang katapusan nga pag-uswag sa us aka paagi.