Sa dili pa ikaw moadto sa usa ka bukas, direkta nga pag-istoryahanay, timbangtimbanga pag-ayo kung unsa ang mga sayop nga mahimo samtang nakigsulti sa iyang bana. Ang pagbudhod makapamatuod nga ang imong pamilya nagaagi sa usa sa labing lisud nga panahon sa paglambo niini.
Hunahunaa kung unsa ang imong buhaton kung makadungog ka sa mga pagbasol sa imong bana mahitungod sa imong kaugalingon, nag-ingon nga tingali natigum niya sulod sa mga katuigan. Usa sa mga hinungdan sa pagbudhi mao ang kinabuhi sa usa ka emosyonal nga kabus nga palibot. Tingali ang imong bana walay igong pagsabot. Andam ka ba nga atubangon kining kamatuoran?
Dili kini angayan nga makigsulti sa imong bana mahitungod sa laing babaye, bisan kung ikaw adunay kasegurohan nga siya anaa. Hisguti ang imong kaugalingon, mahitungod kaniya, mahitungod sa imong pamilya, mahitungod sa umaabot nga mga plano alang sa usa ka hiniusa nga kinabuhi.
Pag-andam sa kamatuoran nga kon ang bana moangkon nga pagbudhi, ang tinguha nga kahupayan dili moabut. Niini nga kahimtang ang imong mga reaksiyon mahimong daghan. Daghang mga babaye ang nakahimo sa usa ka "paghikog" nga desisyon sa pagpanghimakak sa ilang mga bana nga kasuod, padayon nga nagpuyo uban kaniya sa sama nga apartment. Sila dili makalabaw sa ilang garbo ug magabalik sa kinabuhi ngadto sa empeyerno, dili lamang alang sa ilang kaugalingon, kondili alang sa tanan nga nakig-sulti kanila.
Mahimo nimo mabasol ang imong bana sa tibuok mong kinabuhi, apan hunahuna, mahimong mas malipayon o mas dili ka malipayon niini? Kini usa ka panimalos alang sa imong kaugalingon, ug ang maong "garbo" wala magbayaw kanimo, apan nagpakaulaw. "Ang pagdumot mao ang labing lisud ug labing dulumtanan nga kadena nga ang usa ka tawo makahugpong sa iyang kaugalingon ngadto sa lain, tungod kay ang mga singsing niini nga kadena nahugno sa kasuko ug kahadlok," misulat ang batid sa panghunahuna sa Italyanong si Nicolo Hugo Foscolo.
Kung gibati nimo nga nakapokus ka kaayo sa kasuko gikan sa pagbudhi sa imong bana nga lisud alang kanimo ang paghunahuna mahitungod sa usa ka butang nga lain pa, mahimo ka nga magliso sa mga psychologist ug psychotherapist.
Apan sa bisan unsa nga kahimtang, adunay usa ka pagpili nga mahimo sa usa ka babaye sa iyang kaugalingon. Sulayi nga pasayloon ang imong bana ug ayaw na pagpahinumdumi siya kung unsa ang nahitabo o wala'y hinungdan. Apan ayaw pagdulaa ang mga dungganon, pagmatinud-anon sa imong tinguha sa pagpasaylo. Sa katapusan, unsa lang ang dili mahitabo sa kinabuhi, unsa nga matang sa sayup nga dili nato buhaton. Ang katawhan sa tibuok kasaysayan niini nanlimbasog aron masulbad ang suliran: diin ang kagawasan sa usa ka tawo matapos ug ang dili pagsalig sa usa nga nagsugod. Sa tinuod sa imong kinabuhi makit-an nimo ang nagkalainlain nga "mga sala". Hunahunaa kung unsa ang imong personal nga mga kalidad nga nagpugong sa pagmugna sa usa ka pagsalig, bukas nga kahimtang sa pamilya. Tingali unya mas sayon alang kanimo ang pagtan-aw sa sitwasyon gikan sa pikas nga bahin.
Kadaghanan niini nga mga rekomendasyon nagpasabut sa usa ka sitwasyon sa dili madugay nga pagbudhi. Ang sitwasyon lahi sa kaso kung ang pagbudhi dugay nga dugay ug mahimong usa ka dobleng kinabuhi. Kon kini mahitabo, nan ikaw ug ang imong bana makahukom unsaon pagpalambo sa imong pamilya. Ang nag-unang butang mao ang paghinumdom nga ang kinabuhi makahatag sa daghang mga paagi gikan sa mga sitwasyon, sa unang pagtan-aw, walay paglaum. Kon imong gibati nga ikaw wala pa makapasaylo ug mangita sa husto nga paagi sa pagpalambo sa mga relasyon, mahimo nimong sulayan ang pipila ka mga bag-ong matang sa komunikasyon uban sa imong bana. Tingali, kulang siya sa emosyonal nga kainit o kinahanglan nimo ang dugang nga prangka nga komunikasyon.
Sa bisan unsa nga kahimtang, bisan kung kini usa ka bakasyon, importante nga masabtan nga ikaw kanunay adunay oportunidad nga ihingusog ang imong kaugalingon sa kinabuhi, bisag walay tabang ug suporta sa usa ka dili matinumanon nga bana.