Mga lagda alang sa pagmintinar sa maayong relasyon sa pamilya

Bisag unsa ka lig-on ang pagbati sa magtiayon, ang usa ka malipayong relasyon malisod nga mahuptan. Aron dili mawala ang gugma sa imong ikaduha nga katunga sa kinabuhi, kinahanglan nimo nga sundon ang pipila ka mga lagda ug mga lagda nga giila sa mga eksperto sa therapy sa mga magtiayon. Kini nga mga sugyot kinahanglan nga patalinghugan bisan sa mga adunay daghang tuig nga kasinatian sa ingon nga daw suod nga dapit sa mga relasyon, sama sa kalipay sa pamilya.


Ayaw pamakak ...

Ang pagpamakak, bisan pa sa mga butang nga wala'y pulos, ilabi na sa sinugdanan sa mga nag-uswag nga mga relasyon, mao ang usa sa pinakadako nga sayop nga gibuhat sa mga tawo nga nahigugma sa usag usa. Ang mga bakak kanunay nga moabut sa ibabaw, kini mopatay sa pagsalig ug sa katapusan, ang gugma ug pagtahud mawala.

Pagkat-on sa paghatag

Kini nga lagda mahimong giisip nga usa sa mga nag-unang mga canon alang sa pagtukod og malipayon nga relasyon. Ayaw ibitay kung unsa ang husto o sayup, dili ka kompetensya, magdula ka sa pareho nga grupo.

Ayaw pagreklamo.

Ayaw ibaliwala ang nars sa bisan unsang butang, mahimong positibo ug dili moreklamo mahitungod sa tanan nga butang sa imong kinabuhi. Kung adunay usa nga magdaugdaug kanimo, pakigsulti sa usa ka higala. Ug kon kini makaapekto sa imong relasyon ug nagkinahanglan nga sila mag-usab, pangayo'g tabang sa pagpangita'g solusyon, apan ayaw pag-ampo alang sa kaluoy.

Pakigsulti kanunay

Bisan tuod ikaw usa ka magtiayon ug nagpuyo ubos sa usa ka atop, ikaw wala makakat-on sa pagbasa sa mga hunahuna sa imong ikaduhang katunga. Gusto kong mahibal-an kung unsa ang gihunahuna sa imong hinigugma? Mas maayo nga mangutana lang. Sa mahulagwayong pagkasulti, ang mga channel sa komunikasyon kinahanglan nga bukas, kung dili ang bisan unsang mainit nga pagbati malumos sa kahilom.

Hupti ang imong panagway ingon nga ikaw nag-inusara

Ayaw isipa ang gugma sa imong kapikas. Kinahanglan ka nga magpakabana sa iyang opinyon sa imong panagway, nga imong gusto kaniya, nga siya nadani kanimo. Dayon wala ka'y ​​rason alang sa kasina o kahigawad.

Pagmaisugon

Ang kalaay wala gilakip sa lista sa gikinahanglan alang sa usa ka maayong relasyon. Ang adlaw-adlaw nga rutina, sama sa abug, motago sa tanan nga maayo sa dugay na nga mga pagbati. Pagkat-on og dungan sa usa ka bag-ong pinulongan, pagplano sa imong mga biyahe, pag-usab sa mga restawran nga imong bisitahan, paghimo'g gugma sa mga dapit nga gubot, bag-o lang maghimo'g bag-ong butang.

Magtutuk nga matinahuron

Ang mga panagbangi nga makatabang kinahanglanon alang sa maayong relasyon. Human sa tanan, kini makapaaghat sa pagpangita alang sa mga solusyon ug makatabang sa paghupay sa tensyon tali kanimo. Sa usa ka panaglalis uban sa usa ka minahal, ayaw kalimti nga kanunay nga magmatinahuron ug motahud kaniya. Dili igsapayan nga ikaw nabug-atan, kasuko o sobra nga garbo, pagkontrolar sa imong pinulongan ug dili magdula sa pagbati sa kapikas, ilabi na sa mga dapit sa publiko. Kanunay ka nga higugmaon alang sa imong pagkamabination, pagsabut ug pagtahud, ilabi na kon kini gipakita sa malisud nga mga panahon.

Paggahin og panahon sa paggakos

Mga pipila lamang ka segundo ang gikinahanglan aron pagsugod sa imong adlaw uban ang pahiyum. Pag-hugpong, paglingla, paghalok ug paghalok sa imong minahal kutob sa mahimo. Bisan kini dili mosangpot sa sekso. Apan pareho nimong naugmad ang oxytocin, usa ka hormone sa kalipay nga nagpalig-on sa imong mga pagbati ug naghimo kanimo nga malipayon.

Pag-andam sa paghatag, nga dili mangayo og bisan unsang balos

Daw nabalaka kini, apan kung gusto nimo makuha, dayon ihalad kini una! Sa maayo nga mga relasyon walay dapit alang sa kahakog ug kalkulasyon, ang imong maayo nga mga intensyon kinahanglan sundan sa samang maayo nga pagtubag.

Ayaw paghunong sa pag-ila sa usag usa

Bisan kung unsa ka dugay ikaw nga nagpuyo nga magkauban, ayaw pugngi ang pag-abli sa proseso sa imong katunga sa bag-ong matahum, maanyag kanimo ug sa kinatibuk-ang mga bahin. Kadtong mga espesyal nga mga gutlo sa dihang maglakaw ka lang sa parke, nga naggunit sa mga kamot, sama sa unang mga adlaw sa imong kaila o usa ka romantiko nga panihapon sa usa ka maayo nga restawran, pag-adto sa usa ka kinaiyahan o pagbisita sa tigulang nga mga higala, mao ang labing tumong nga timailhan sa kuta ug kalipay sa imong relasyon.