Mapuslanong mga kalidad sa almendras

Ang nut sa almond usa ka tinubdan sa calcium ug bitamina E. Kini nga kini mapuslanon kaayo alang sa mga pasyente nga nag-antus gikan sa anemia, visual impairment, insomnia, seizures ug ulcers sa tiyan. Usab kini girekomendar ngadto sa mga tawo nga adunay taas nga acidity sa gastric juice. Sa kini nga kaso, ang mga almendras kinahanglan nga kan-on kanunay, sa makadaghan sa usa ka adlaw (labing menos napulo ka piraso sa matag pagdawat) sulod sa usa ka bulan. Ug unsa pa nga laing mapuslanong mga kalidad sa mga almendras ang nailhan? Atong hisgotan.

Mga medikal nga kabtangan.

Almonds kaayo mapuslanon alang sa mga bata. Gitugotan nila ang pagpauswag sa kalihokan ug dili pagpaubos sa pagtunhay sa pagtubo, ilabi na sa sayo nga edad.

Dugang pa, ang mga almendras makapakunhod sa peligro sa pagpalambo sa pag-inom sa miokardial, tungod kay kini kinahanglan nga gamiton dili mokubos sa makaduha sa napulo ka adlaw.

Ang taas nga unod sa bitamina E sa almond nut nagtugot nga kini gamiton sa pagtambal ug pagpugong sa pagsugod sa dementia sa pagkatigulang. Kini nga bitamina anaa sa almond nut sa usa ka porma nga dali nga gituohan sa lawas. Ang epekto niini gipahayag sa pagpanalipod sa mga ugat sa dugo ug sa pagpugong sa pagporma sa mga cluster sa cholesterol.

Paggamit sa almendras girekomendar usab nga expectorant ug anti-inflammatory. Kanunay kini nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa baga - bronchial hika, pneumonia ug ubo, ingon man otitis.

Ang mapuslanon nga mga epekto sa mga almendras ug sa sistema sa nerbiyos nahibal-an. Ang mga nuts mahimong makuha aron mapasig-uli ang kalihokan sa nervous system ug ma-normalize ang emosyonal nga balanse.

Ang talagsaong mga hiyas sa almond nut makahimo sa paggamit niini isip usa ka tambal alang sa daghang mga sakit - kasingkasing (ilabi na, ang tachycardia sa sayo nga bahin sa sakit naayo), kidney disease, panan-aw, stomatitis (sa mga bata ug mga hamtong), ug alang sa normalization ug pagbawi sa kalihokan sa tinai . Ang ingon nga sustansya nga mga hiyas sama sa almond nut wala nay laing nut.

Dili sama sa uban nga mga nut, ang mga almendra lamang ang epektibo nga makapahuyang, makapahumok ug makapahupay sa panghubag. Kon adunay mga kombulsiyon, ang mga almendra kanunay nga gikuha sulod sa duha ka bulan.

Dugang pa, ang mga almendras makahupay sa mga hilo nga mosulod sa atong lawas, nga labi ka bililhon sa kasamtangan nga kahimtang sa kinaiyahan. Ang Almond usa ka labing maayo nga natural nga antioxidant.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa mga almond sa cosmetology.

Ang mga almendra sa almendras ug lana nga hinimo gikan kanila malampuson nga gigamit sa pagpahumot. Sa ila nga basehan, ang mga produkto sa pag-atiman sa buhok ginahimo, nga nagatugot sa ila nga pukawon ang ila pagtubo, magpasanyog, magpadugang sang pagkalalom, malikawan ang cross-section kag pagkadula. Human sa paggamit sa mga produkto nga gihimo sa pagdugang sa mga almendras, ang buhok mahimong mas flexible ug lig-on.

Ang lana nga hinimo gikan sa mga almendra sagad nga gigamit alang sa lainlaing matang sa mga pamaagi sa pagmasahe. Ang talagsaon nga komposisyon sa lana dili hinungdan sa mga reaksyon sa alerdyi ug mga proseso sa pagpanghubag sa panit sa mga hamtong o bisan sa mga bata. Ang paggamit sa lana sa almendras nakaamot sa natural nga pagbasa sa panit. Kini mahimong labaw nga pagkamaunat-unat ug pagkamaunat-unat, nga wala maglakip sa posibilidad sa pagtan-aw sa stretch marks.

Ang mantekilya gikan sa mga almendra usa sa labing komon nga paagi alang sa paglikay ug pagtambal sa lainlaing sakit sa panit. Ang komposisyon niini nga lana nagsiguro sa kusog nga pagsuyop niini ngadto sa panit, nga naghatag dili lamang sa kosmetiko, kondili usab sa usa ka relaks nga epekto.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa aromatherapy.

Kasagaran nga gigamit sa almond ug aromatherapy. Sa basehan, ang aromatic compounds gibuhat (bisan sa balay), nga nagtugot sa paghupay sa emosyonal nga tensyon, pagpahayahay ug pagkab-ot sa kahimtang sa kalinaw ug kalinaw sa hunahuna. Ang importante nga mga lana nga anaa sa almendras gibutang sa tibuok lawas sa positibo nga kusog.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga dietetics.

Ang mapuslanong mga kalidad sa almendras natala ug mga nutrisyonista. Gawas pa sa kamatuoran nga kini adunay taas nga caloric nga sulod, ang sulod niini sa mapuslanon nga tambok nga mga asido taas kaayo. Bisan pa niana, kini makapaikag kaayo nga ang paggamit sa mga almendras wala mosangpot sa pagpakita sa sobra nga gibug-aton. Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga almendras sustansya kaayo ug taas nga kaloriya, kini nagpalihok sa proseso sa pagpikas sa tambok sa lawas, ug usab nagpasiugda sa ilang dali nga pagwagtang.

Busa, ang paggamit sa mga almendras gani girekomendar ngadto niadtong kinsa gusto nga mawad-an og timbang ug mopugong sa ilang kaugalingon sa pagkaon. Pananglitan, nga walay kahadlok sa pagdugang sa timbang ug dugang nga mga libra, mahimo ka mokaon hangtud sa kawhaan ug lima ka piraso nga almond sa usa ka adlaw. Siyempre, kini wala magamit sa salted ug pinirito nga mga almendras. Sa ingon niana nga dosis, ang mga almendras hingpit nga ma-normal ang cholesterol content sa dugo ug makunhuran ang gidaghanon sa mga porma sa lipid nga makabenepisyo sa bisan unsang organismo.

Mga resipe alang sa pag-andam sa kosmetiko nga mga produkto gikan sa mga almond sa balay.

Ang mga almendras, nga nahisgutan na sa ibabaw, gigamit dili lamang sa medisina, kondili sa cosmetology usab. Ang taas nga sulod sa bitamina E sa mga almendra makahimo gikan kanila sa nagkadaiyang mga produkto sa pag-atiman sa panit. Ang uban kanila mahimo pa nga buhaton sa ilang kaugalingon sa balay.

Scrub.

Ania ang usa ka panig-ingnan sa usa ka tambal alang sa bisan unsa nga matang sa panit - kinahanglan ka mag-mix sa powdered powdered oat flakes ug tinadtad nga mga almendras. Ang tanan nga kini nga pag-ayo nga gisagol sa puti nga itlog ug gipadapat sa dagway sa usa ka paghinlo scrub. Kining natural nga produkto dili mapalit sa bisan unsang botika.

Ang dahon nga maskara.

Gikan sa almond nut, mahimo ka usab makahimo og maskara. Aron mahimo kini, ang mga nut gikuha sa blender ug gisagol sa tambok nga cream. Kini usa ka maayo kaayo nga himan alang sa panit sa panit gitawag og dry mask. Mahimong magamit kini sa nawong, ug bisan sa liog ug dyolleté zone. Busa, ang pagpaayo ug pag-amuma sa panit gihatag kanimo diretso sa balay.