Therapeutic properties sa kaligoanan
Ang mga bildo adunay hinungdan nga bahin sa pag-atiman sa lawas. Ang tubig dili lang sa paglimpyo sa lawas sa hugaw ug sa singot, kini makapadasig, makapahupay, makapahupay sa kakapoy, maghatag kanato og usa ka pagbati sa paghupay ug kusog, pagbag-o ug kahilum. Ang tubig makapahimsog sa panit, balhibo, silky. Ug uban sa mga kinuha sa mga hilba, mapuslanon nga mga additibo ug humot nga mga lana, naghimo lamang kini og mga katingalahan.
Ang mga kabtangan sa Therapeutic tungod sa kamatuoran nga ang mapuslanon nga mga substansiya motuhop sa epidermis ug pinaagi sa dugo ug lymph ngadto sa tibuok lawas. Daghan ang nagadepende sa temperatura sa tubig sa tub.
Ang init o neutral nga bath gikan sa 34 ngadto sa 37 degrees, makapahupay sa gikulbaan nga kakapoy ug kakapoy, kini nagpahayahay. Dugang pa, kini makapakalma, nan kini labing maayo nga dad-on kini sa dili pa matulog.
Ang bugnaw nga kaligoanan dili sobra sa 20 ka grado, makatabang sa pagpalig-on sa immune system sa lawas, magahi, makapahimo sa panit ug mas mahayag, makahimo sa tonic nga epekto sa lawas, makapahupay dayon sa kakapoy. Ang ingon nga mga kaligoanan kinahanglan nga makuha dili mosobra sa 5 minutos.
Ang init nga pagligo hangtud sa 40 ka grado, gikuha uban ang mga bugnaw, sip-on, ubo, human sa dugay nga pagpuyo sa katugnaw, gawas kon ikaw adunay hilanat. Ang pag-baton kinahanglang dili mokubos sa 10 minutos.
Aron makahugas sa usa ka tambal sa pagpang-ayo, maghimo kita og herbal decoction .
Nagdala kami og 200 gramo nga pino nga mga dagom, 100 gramo nga dahon sa hawthorn, 50 gramo nga marshweed nga balili ug 50 gramo nga mga hops.
Ang tanan nga mga utanon maayo nga gisagol, kita pun-on ang mga tanom nga balili uban sa 7 ka litro nga matulin nga tubig nga nagbukal. Magluto sulod sa 10 ka minutos, maghubas kita sulod sa 30 minutos. Dayon kuhaon namon ang koleksyon sa hilba ug ibubo kini ngadto sa giandam nga kaligoanan. Ang temperatura sa tubig dili molabaw sa 37 degrees. Kini nga kaligo kinahanglan gamiton nga adunay taas nga presyon sa dugo. Ang gidugayon sa pagligo kinahanglan dili molapas sa 20 minutos. Kini nga kaligoanan girekomendar alang sa pagkaayo human sa emosyonal ug pisikal nga paningkamot. Mawala ang kakapoy, makapahupay sa tensiyon ug makaangkon og bag-ong kusog sa babaye nga katahum.
Mga herbal nga bathtubs
Aron sa pag-andam sa usa ka therapeutic bath, pagkuha 100 gramo sa gamot sa usa ka dako nga burdock, birch dahon, lambo, chamomile, nettle.
Ang tanan nga mga bahin nahugno ug gisagol. Dad-a ½ kilo sa tinadtad nga herbal bath collection ug ibubo 5 ka litro nga tubig nga Nagabukal. Gibutang namo kini sa hinay nga kalayo ug lutoon sa 7 ka minuto. Mag-ilis kita sulod sa 30 minutos ug palabihan. Ang resulta nga sabaw ibubo ngadto sa giandam nga kaligoanan. Nagdala kami og medikal nga kaligoanan sulod sa 15 minutos. Ang temperatura sa tubig sa tub dili kinahanglan nga labaw sa 37 degrees. Kini nga kaligoanan nagpalambo sa kaayohan, nakatabang sa pagpahiuli sa kapasidad sa trabaho.
Pagpanghugas sa tubig
Dad-a ang 500 ka gramo sa uga ug tinadtad nga herb nga oregano ug ibubo ang usa ka balde nga matulin nga tubig nga magaluto.
Mag-ilis kita sulod sa usa ka oras. Ang resulta nga pagsabwag nasala ug gibubo ngadto sa giandam nga kaligoanan. Ang ingon nga usa ka bath naghatag sa usa ka pagpasig-uli nga epekto, makapahupay sa chronic ug acute bronchitis. Ang temperatura sa tubig sa tub dili kinahanglan nga labaw sa 37 degrees. Ang pagligo molungtad og 15 minutos. Ang ingon nga palaligya gikuha aron mapasig-uli ang kalig-on human sa mga luwan.
Bath uban sa Mint
Dad-a ang 300 o 400 ka gramo sa uga ug tinadtad nga dahon sa peppermint.
Ang giandam nga balili atong ibubo sa usa ka balde nga matulin nga tubig nga magaluto ug maghimo kita og 30 ka minuto. Unya atong ibubo ang herbal infusion ngadto sa giandam nga kaligoanan. Mahimo nimo ibutang ang balili sa usa ka bag nga nipis nga tisyu.
Pag-ilog sa matulin nga tubig nga nagabukal ug kita mag-ibut sa 30 minutos, ug ang resulta nga pagpuga ibubo ngadto sa kaligoanan. Ang usa ka puyo nga adunay mint ibutang sa usa ka kaligoanan uban sa pagpuga. Ang temperatura sa tubig sa kaligoanan dili molabaw sa 39 degrees, ang gidugayon sa pamaagi kinahanglan nga 10 o 15 ka minuto.
Makapahupay nga herbal nga kaligoanan
Ang herbal decoction alang sa kaligoanan giandam gikan sa 1 o 2 nga mga tanum. Apan kini mas epektibo kung ang mga herbal nga pagpangandam nga gihimo sa 4 o 5 medisina nga tanom. Ang gidaghanon sa mga hilba nga gikinahanglan sa pag-andam sa mga sabaw gipakita sa pagkalkulo alang sa usa ka hamtong nga tawo sa hingpit nga kaligoanan. Alang sa yanong kalingawan ug alang sa paglikay, ang mga herbal nga kaligoan gikuha 2 o 3 ka beses sulod sa 2 ka semana. Ang kompleto nga kurso sa pagtambal naglangkob sa napulo ka kaligoanan, kini gikuha matag adlaw.
Baths gikan sa ayr
Dad-a ang 250 ka gramo sa berdeng mga hilba ug mga gamot. Gihumoy namon ang nahugno nga hilaw nga materyales sa 3 ka litro nga bugnaw nga tubig, sulod sa 1 ka oras. Dayon pabukala ang 20 minutos sa ubos nga kainit ug pabugnawon kini sulod sa 30 minutos sa temperatura sa lawak. Palabihan ug idugang sa tubig.
Baths of hay
Nagbutang kami og usa ka lino o papier nga pouch nga usa ka kilong hay. Kini nga bag puno sa 3 ka litro nga init nga tubig ug lutoon sa 20 minutos. Dayon ibutang ang sabaw sa pabugnawan sulod sa 1 ka oras, kuhaa ang bag ug ibubo ang sabaw ngadto sa kaligoanan. Dugang pa, ang hay mahimo nga idugang sa tanan nga mga herbal nga pagpangandam. Apan nag-andam kami og usa ka dekoction sa hay una, unya nga sinaktan sa herbal decoction ug gibubo ngadto sa usa ka Bath.
Mga banyo gikan sa valerian
Dad-a ang 100 ka gramos nga tinadtad nga valerian root ug ibutang sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal. Gipugos namon ang pagligo sa tubig sa sulod sa 15 minutos, gibutang kini sa pagpabugnaw sa temperatura sa lawak sa 1 ka oras, dayon palitan ug ibubo sa kaligoanan. Mahimo mong magamit ang usa ka tincture nga valerian alang sa kaligoanan, 10 ka litro nga tubig nga imong gikinahanglan 2 botelya nga valerian.
Sage baths
Dad-a ang 200 ka gramo sa mensahe ug pun-a ang 1.5 ka litro nga tubig nga nagabukal. Lutoa sa usa ka sudlanan nga silyado sa ubos nga kainit sulod sa 5 o 10 ka minutos. Ibutang sa usa ka mainit nga dapit sa pag-angkon alang sa usa ka oras, habwa, limas ug idugang ngadto sa Bath.
Bath gikan sa lavender
Pagdala og 1 ka kilo nga bulak sa lavender, kami moinsistir usa ka oras sa 3 ka litro nga bugnaw nga tubig. Dayon magaluto kami sulod sa lima ka minuto sa gamay nga kalayo. Himoa nga ang sabaw cool alang sa usa ka oras sa temperatura sa lawak. Palabihan, ug idugang sa kaligoanan.
Mga bath gikan sa mga bulak sa camomile ug linden
Magkuha sa usa ka kumpletong kumkom nga chamomile ug aput bulak, pun-on sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal. Lutoa sa usa ka tubig sa sulod sa 15 minutos, nan pabugnawan ang sabaw alang sa 1 ka oras sa temperatura sa lawak. Palabihan ug ibubo ngadto sa kaligoanan.
Mga bath gikan sa mint
Dad-a ang 1.5 ka kilo sa mint ug sabon sa 2 ka oras sa 3 ka litro nga bugnaw nga tubig. Dayon ang simmer sulod sa 20 minutos, ug pabugnawon sulod sa usa ka oras sa temperatura sa lawak. Palabihan ug ibubo ngadto sa kaligoanan.
Baths of thyme
Dad-a ang 1 ka kilo nga imo. Nagbubo kita og 2 ka litro nga tubig nga pabukalan ug pabukala sulod sa 10 minutos sa ubos nga kainit. Himoa nga kini cool sa 1 ka oras sa temperatura sa lawak. Palabihan ug idugang sa tubig.
Mga banyo sa rosemary ug panyawan
Dad-a ang 250 ka gramo sa panyawan ug rosemary, ibubo 1.5 ka litro nga tubig nga pabukala, pabukala ang ubos nga kainit sulod sa 15 minutos. Magtindog kita alang sa 1 ka oras sa temperatura sa lawak. Palabihan ug idugang sa kaligoanan.
Baths gikan sa itom nga currant
Alang sa kaligoanan kita magkuha og lab-as o uga nga sanga ug mga dahon sa itom nga currant. Kung lab-as dayon kinahanglan ka og 300 gramo, kon uga, kinahanglan nimo 150 gramos. Sa duha nga mga kaso, mapuno namon ang mga sanga ug mga dahon nga may 3 ka litro nga tubig nga nagabukal. Magluto alang sa 20 minutos, unya mobiya aron sa pagtunaw alang sa 3 o 4 ka oras sa usa ka mainit nga dapit. Palabihan ug idugang sa kaligoanan.
Pagpundok 1
Dad-a ang 100 ka gramos nga Artemisia nga komon, cones sa mga hops, peppermint. Gisagol namon ug gibubo ang 5 ka litro nga tubig nga nagabukal. Gipangayo namon ang 3 ka oras, palitan ug ibubo sa kaligoanan.
Pagtigum 2
Dad-a sa sama nga mga bahin sa mga nahugno nga mga dahon sa dagat-buckthorn, cherry, birch, bukid abo, hawthorn, pear. Giandam nato kining tanan sa Agosto. Dad-a ang 6 tablespoons sa mga sagol nga ug pun-a uban sa 2 ka litro nga Nagabukal nga tubig. Dayon mag-simmer kami sulod sa 10 o 15 minutos, magbarug kami sa mainit nga lugar sulod sa 2 o 3 ka oras.
Pagtigum 3
Dad-a ang 5 ka bahin sa tiyan sa motherwort, 5 ka bahin sa mga tanum sa bird mountaineer, 4 ka bahin sa hop cones, 4 ka bahin sa chamomile herb, 4 ka bahin sa nettle, 2 ka bahin sa herb o oregano.
Maayong pagsagol. Alang sa usa ka kaligoanan, pagkuha 200 o 250 gramo sa usa ka sinagol nga mga hilba ug pun-a ang 1.5 o 2 ka litro nga tubig nga nagabukal. Lutoa ang ubos nga kainit sulod sa 10 o 15 ka minutos. Pagbiya sa usa ka mainit nga dapit sulod sa usa ka oras. Dayon ibutang ang 250 gramo nga uhot ngadto sa lino o paha nga pouch. Kini nga bag gibutang namon sa 1.5 ka litro nga tubig nga nagbukal ug pabukala sulod sa 15 minutos. Sa diha nga ang herbal sabaw nga infused, mix kini sa sabaw sa hay ug pagkalot ngadto sa banyera.
Pagtigum 4
Kuhaa ang mga balili sa bukid sa langgam, ang kabayo sa uma, ang chomomile nga camomile, ang motherwort, ang thyme, ang mga gamot sa trigo.
Maayong pagsagol. Dad-a ang 250 ka gramo sa sagol ug pun-a kini sa 1.5 o 2 ka litro nga tubig nga nagabukal. Himoa nga hubag sa 15 minutos sa ubos nga kainit ug mobiya sa mainit nga dapit sulod sa usa ka oras. Samtang nag-insister, mahimo namon ang alisngaw nga 250 gramos nga hay, sumala sa gipakita sa ibabaw.
Pagtigum 5
Dad-a sa sama nga gidaghanon sa batan-ong mga dahon sa usa ka dako nga burdock, usa ka dahon sa usa ka birch, nettle, dandelion, usa ka hilo, oregano, usa ka dandelion - sa hingpit.
Alang sa usa ka decoction nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa 150 gramos niini nga sagol. Ibutang sa enameled pinggan, pun-a uban sa 2 ka litro sa Nagabukal tubig ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Magluto sa usa ka gamay nga kalayo sulod sa 15 minutos. Dayon biyai ang sabaw sa 1 ka oras sa mainit nga lugar. Palabihan ug ibubo ngadto sa kaligoanan.
Pagkolekta 6
Dad-a ang 100 ka gramo sa sagbut nga ihalas nga rosemary ug ang herbal nga Leonurus. Galinga ang mga utanon ug isagol. Pun-a ang sinagol nga may 2 ka litro nga tubig nga nagabukal, ibutang ang usa ka butang nga mainiton sa usa ka sudlanan ug ibaligya kini sulod sa 2 ka oras. Palabihan ug ibubo ngadto sa kaligoanan.
Mga kasamok sa hangin
Gitudlo sa dihang nagtrabaho pag-ayo sa lawas, mga sakit sa nervous system, insomnia.
Sa mga botika nga gibaligya nga coniferous extract sa porma sa powder o tablets. Gipadapat kita sumala sa mga instruksyon. Makahimo ka sa paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka conifer bath. Pagdala og usa ka gagmay nga mga paws sa pino o lunhaw nga dagom, pun-a kini sa tubig nga nagabukal, hupti kini sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa tunga sa oras. Dayon atong ipasala ang sabaw ug ibutang kini sa kaligoanan. Igo na ang paghimo sa 2 o 3 ka litro nga sabaw sa usa ka kaligoanan. Gihimo namo kini nga pamaagi sa gabii sa dili pa matulog.
Iodine-bromine bath
Uban sa tabang niini nga paligo imong wagtangon ang tension sa kaunuran, kakapoy, mawala ang sobrang sakit sa ulo.
Kami mopalit sa botika 250 gramos nga potassium bromide ug 100 gramos nga sodium iodide ug pag-dissolve kanila sa usa ka litro sa tubig. Ang 100 ml sa nakat-unan nga concentrate ibubo ngadto sa usa ka mainit nga kaligoanan nga adunay temperatura sa tubig nga 35 o 36 degrees, nga kaniadto 2 kg sa asin matunaw niini. Ang panahon sa pagkuha niini nga kaligo mao ang 10 o 12 ka minutos. Ang nahabilin nga tambok gitipigan sa usa ka mangitngit nga dapit, dili molapas sa 2 ka tuig ug gamiton kini kung gikinahanglan.
Karon nakakat-on ka unsa nga matang sa mga herbal nga kaligo nga imong magamit. Ang pagkuha sa usa ka partikular nga kaligo mahimong makakuha sa kakapoy, pagtratar sa mga nerbiyos, pagkuha sa insomnia.