Daghang mga sakit, sa usa ka paagi o sa lain, nalangkit sa ubos nga kalidad nga tubig. Sumala sa nahibaloan, ang mga selula sa tawo mga 80% nga tubig. Ang tubig anaa sa sulod sa atong mga selyula, serum ug lymph. Daghang negatibo nga mga sangputanan ang hinungdan sa kakulangan sa tubig sa lawas sa tawo.
Gikan sa nawong sa atong panit, ang tubig kanunay nga moalisngaw gikan sa 20 ngadto sa 100 mililitros kada oras, depende sa temperatura. Mga 2 ka litro sa usa ka adlaw ang tubig mobiya sa atong lawas uban sa ihi. Ang maong pagkawala sa tubig kinahanglan ibalik sa usa ka tawo sulod sa 24 oras. Daghang mga eksperto nagkauyon nga ang tukma nga pagpuno sa mga reserves sa tubig sa lawas usa ka garantiya sa panglawas ug taas nga kinabuhi. Kon ang kakulangan sa tubig dili tukma sa panahon, ang balanse sa tubig-asin mahimong malapas. Ang pagsupak sa balanse sa asin sa tubig nagdala ngadto sa lainlaing sakit. Kasagaran sa diha nga ang usa ka kakulang sa tubig, adunay mga ingon nga mga sakit sama sa: tachycardia, hypertension, cardiovascular kapakyasan. Ang pagkagahi ug pagkaluka sa panit, paghubag, labad sa ulo, kahuyang, pagkalipong, dry eye mucosa usa usab ka sangputanan sa kakulang sa tubig.
Nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga sa edad, ang lawas makahaw-as sa gidaghanon sa tubig. Busa gipakita sa mga pagtuon: ang lawas sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata adunay 75% sa tubig, ug ang lawas sa usa ka 90-anyos nga lalaki 25% lang sa likido. Ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang ingon nga kalainan sa fluid content tungod sa kamatuoran nga sa dihang ang pagkatigulang, ang mga selula sa tawo mawad-an sa abilidad sa pagpabilin sa tubig, ug ingon nga resulta, kini mosangpot sa pagbungkag sa metabolismo.
Unsa nga tubig ang anaa sa atong lawas
Ang tubig sa atong lawas lahi kaayo sa kinaiya gikan sa usa nga atong giinom. Ang likido sa lawas sa tawo adunay hugot nga pagkasulat nga komposisyon. Aron epektibo nga mapuno ang reserves sa tubig sa lawas, kini kinahanglan nga halos susama sa mga likido sulod sa lawas. Busa, ang tubig dili kinahanglan diha sa iyang komposisyon nga radionuclides, mga salts sa mga bug-at nga metal, ingon man ang makadaot nga bakterya.
Ang tubig dili kinahanglan nga maglakip sa iyang komposisyon sa daghang gidaghanon sa mga mineral nga asin. Ang mineralization sa tubig nga pag-inom dili sobra sa 250 mg / l. Kini nga likido nga ang organismo dali nga mosuhop nga walay kinahanglan nga paggasto sa kusog. Ang ingon nga tubig nagdala og daghang mga benepisyo sa atong panglawas.
Unsa ang natukod (nahunas) nga tubig
Ang wala mabalanse nga tubig nga na-frozen ug dayon nadaut pag-usab giisip nga gihan-ay. Dugang pa, ang lainlaing mga kahugaw kinahanglan kuhaon gikan sa komposisyon sa tubig.
Ang nag-unang porma sa structured nga tubig mao ang matang sa asimilasyon niini sa lawas sa tawo. Ang mapuslanon nga mga kabtangan mao ang tubig, nga naporma tungod sa pagkatunaw sa yelo. Ang ingon nga tubig gikonsidera nga gihan-ay tungod sa kamatuoran nga ang mga molekula niini anaa sa gimando nga kahimtang, ug dili sa kagubot, sama sa ordinaryo nga tubig.
Ang mga molekula sa natukod nga tubig halos sama sa mga molekula sa yelo. Sa komposisyon niini, kini susama sa pluwido nga anaa sa mga selula sa buhi nga mga organismo ug mga tanum.
Ang bag-ong gipuga nga prutas ug utanon nga juices mahimo nga usa ka maayong tinubdan sa tubig nga adunay mapuslanong mga kalidad alang sa usa ka tawo, ug tungod niini kinahanglan nga kan-on kini. Tungod kay gikan sa mga prutas ug mga utanon ang lawas sa tawo makadawat sa tubig nga adunay biologically active properties.
Ang tubig nga gikan sa alisngaw o tubig sa ulan mas maayo nga magamit sa tubig.
Gipamatud-an sa mga espesyalista nga ang tubig adunay kaugalingong panumduman. Ilabi na, ang Emoto natukod pinaagi sa praktikal nga pamaagi nga ang mga hunahuna, mga ideya, mga pulong, mga vibrations sa enerhiya, musika, adunay dako nga epekto sa mga molekula sa tubig. Sa karon nga panahon, posible nga mapapas ang negatibo nga impormasyon gikan sa panumduman sa tubig. Ang usa ka teknolohiya gimugna diin ang tubig nakabaton og mapuslanon nga kabtangan pinaagi sa aksyon sa mga umento sa torsion. Human niana, ang cluster structure sa tubig makaangkon og uniporme nga porma ug mag-usab sa mga kalidad niini. Nabanhaw sa mga simbahan ug mga templo, ang tubig nalimpyohan sa negatibo nga kasayuran ug nakakuha sa usa ka gihan-ay nga dagway.
Mga katukoran sa pagkatunaw sa tubig
Sulod sa dugay nga panahon ang mga tawo nagpatalinghug sa dili kasagaran nga mga kabtangan sa tubig, nga naporma ingon nga resulta sa pagtunaw sa yelo. Ang ingon nga tubig mao ang labing komon nga matang sa natukod nga tubig. Mamatikdan nga ang labing lig-on nga mga tanum nga motubo duol sa mga tubod. Sa amihanang kadagatan, duol sa natunaw nga yelo, adunay daghang matang sa mananap ug utanon nga kalibutan.
Sa tingpamulak nga tubig nga nalunopan nga puno sa kalipay ang nahubog sa mga mananap, usab kung ang tubig nga gipainit sa mga tanum sa agrikultura, ang pagtubo sa ilang pagtubo. Gitukod sa mga siyentipiko nga ang matunaw nga tubig adunay positibo nga epekto sa metabolismo, makunhod ang cholesterol, makapa-normal sa sirkulasyon sa dugo, makapahupay usab sa sakit sa kasingkasing, makapaayo sa resistensya, makapahimo sa usa ka tawo nga makasugakod sa tensiyon. Ang pagtunaw sa tubig adunay tonic effect usab.
Ang mga tawo nga kanunay nga moinom sa tubig nga nalunopan, dili kaayo posibleng mag-antus gikan sa mga sakit sa respiratoryo. Alang sa labing maayo nga mga resulta, ang pagtunaw sa tubig kinahanglan nga hubog kada adlaw alang sa 200 mililitro 30 minutos sa dili pa mokaon. Sa usa ka adlaw kinahanglan ka mag-inom og tulo ka baso. Ang unang resulta gikan sa pagkonsumo sa nalunaw nga tubig magsugod human sa 7 ka adlaw. Ang kinatibuk-ang kahimtang magsugod sa pag-uswag, ang pagkamalipayon moabut, ang pagkatulog mahimong mas lig-on.
Ang gihulma nga tubig sa gihapon makapauswag sa panagway sa usa ka tawo. Kon imong hugasan ang imong nawong sa tubig nga matunaw kada adlaw, ang panit mahimo nga labaw nga pagkamaunlod, hapsay, ang paghubag mopalayo.
Kini kinahanglan nga nakita nga ang mapuslanon nga mga kalidad sa pagtunaw sa tubig magpabilin sulod sa 12 ka oras.
Ang gihan-ay nga tubig sayon nga makuha, igo na nga mag-freeze sa tubig sa refrigerator pinaagi sa filter.