O mga tawo kinsa, gikan sa mga tuig nga paglapas sa natural nga rehimen, kining mga biolohikal nga orasan ... nawala sa ilang dalan. Ang among maayong tambag alang sa usa ka pagmata sa buntag makatabang kanimo nga makakat-on og daghan.
Human sa 30 anyos, ang usa ka tawo sa edad nga 50 magsugod sa edad nga siya matulog sa tibuok gabii, ug sa buntag morag siya moinom ug manabako hangtud sa buntag. Sa bisan unsang kaso, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang lista sa mga emergency nga mga lakang (apan natural lamang!) Sa pagluwas sa larawan sa kinatibuk-an ug sa partikular nga tawo.
Paghinlo sa panit gikan sa sulod
Sa wala madugay human makamata, kasagaran ka ba moinom og kape? Ibalik kini sa limonada: ibubo ang usa ka ad-ad nga lemon o lugas nga bildo sa init nga tubig. Kung kini bugnaw, imnon kini.
Alang alang
Ang citrus nga duga ug mainit nga tubig maghimo sa digestive ug circulatory system nga trabaho, sa literal maghugas sa imong mga wrinkles gikan sa imong panit. Pahimusli ang among maayo nga tambag alang sa usa ka buntag nga nahigmata.
Alternative Tips
Uban sa pagdugang sa acidity, pag-inom sa tsa nga adunay mint sa buntag.
Naa ang mga bag ug mga bilog sa ilawom sa mga mata. Ang pagdagan sa dapit o pipila ka mga stretching exercises, ingon man usab sa pagdagan sa mga hagdanan (kon aduna ka niini) sulod lamang sa 5 ka minutos makapahupay sa paghubag diha sa mata nga dapit. Kon magdugay ka ug ulahi, ayaw pasagdi kini: Ihigot ang imong kaunoran samtang magpahid sa imong mga ngipon ug magsamad sa imong buhok. Kuhaa ang mga bun-og sa ilalum sa mga mata ug pahapsay ang panit sa usa ka lima ka minuto nga pag-compress sa duha ka matumog nga mga bag sa tsa (mahimo nimo gamiton, mahimo ka lab-as). Kuhaon sa caffeine ang sobra nga tubig, ang tannin makapahupay sa mga bun-og.
Alternative
Ang roller gel sa mga mata sa serye nga "Beauty Ration" gikan sa GARNIER nga adunay caffeine (ang roller nagpalambo sa drainage effect).
Ang tonic hydrogel 24 ka oras Aqualia Thermal VICHY nagpaus-os sa paghubag ug paghubag sa mga tabon sa mata, hapsay nga taphaw nga mga wrinkles (linya sa dehydration).
Serum alang sa contour sa mata batok sa mga dark circles ug edemas nga DARPHIN nga adunay peptides, kinuha sa passionflower ug rosas.
Organikong bulak nga tubig nga may cornflower extract SANOFLORE.
Sulayi usab ang mga tip:
Corrector sa wrinkles sa mga mata. Aktibo nga adunay LA ROCHE-POSAY.
Ang instant wrinkle corrector Ang regenerist nga OLAY sulod lang sa 30 segundos, bisan ang pinakalawom nga mga wrinkles ang nagkunhod, ang makita nga nawong sa panit gipahiuli, ug ang epekto nagpadayon sulod sa tibuok adlaw. Gipahimuslan ang among maayo nga tambag alang sa usa ka pagmata sa buntag, mahimo ka tan-awon nga maanyag ug magmahimsog kanunay.
Pukawa ang tibuok lawas
Diha sa mga tiil adunay daghan nga mga endings sa ugat ug acupuncture points, diin ang mga meridian, nga nagaagi sa lawas ngadto sa lainlaing mga organo, matapos. Ang usa ka light foot massage sa buntag mohawid sa tibuok nga lawas, palig-onon kini. Maglakaw palibot sa balay sa mga sandalyas sa pagmasahe matag buntag o i-roll ang imong mga tiil sa bola sa tennis. Mahimo nimong gamiton ang usa ka espesyal nga wooden massage roller. Sa dihang mag-shower, hawakan ang mga tiil sa usa ka espesyal nga brush o batong buga. Mahimo usab nimo gamiton ang usa ka scrub.
Pag-ilis sa mga hilo
Samtang natulog kita, ang atong lawas naglihok. Sa partikular, kini nagakuha sa mga toxin, kasagaran pinaagi sa panit. Sa buntag sila kinahanglan nga mahugasan sa mainit nga tubig. Paggamit sa shower gel ug shampoos nga adunay mga importanteng lana o citrus extracts. Dugang pa sa nahinloan nga panit, makadawat ka og usa ka sesyon sa pagpasig-uli sa aromatherapy. Kompletoha ang pamaagi nga may kalainan sa shower: tulo ka mga siklo sa mainit ug bugnaw nga tubig (sa sinugdanan ang temperatura nga kalainan kinahanglan dili molapas sa 10 degrees).
Sulayi kini karon
1. Moisturizing shower gel "Mandarin" gikan sa FREEMAN.
2. Energy cocktail alang sa lawas nga adunay oil tea oil, citrus complex ug sulphate extract PAUL MITCHELL.
3. Sabon alang sa mga kamot ug lawas nga "Citrus ug Green Tea" CND.
4. Toning shower gel FA "White tea ug kawayan".
5. Mga gamit sa shower uban sa lana sa oliba ug citrus gikan sa LUSH.
6. Makapalig-on nga shower gel ORIFLAME "apog ug ginger".
Pagdugang sa Enerhiya
Ang pag-exfoliation sa ibabaw nga lut-od sa panit, patay nga mga selula, dili lamang makapahumok sa panit, apan usab makapausbaw sa pagdagsang sa enerhiya. Sa wala pa mag-ulan, hugaw ang tibuok lawas (gikan sa periphery to the heart) uban ang dry brush sa taas nga hawak (pressure ratio - nga morag shaving). Nagdasig kini sa pagdugo sa dugo ug lymph flow. Sulod sa duha ka semana, ipadayon ang pamaagi kada adlaw, dayon - kausa matag semana.
Sa mga adlaw nga wala ka mogamit og dry massage brush, pag-andam sa imong kaugalingon nga scrub sa mga importanteng lana sumala sa reseta sa usa ka cosmetologist.
1/2 tbsp. brown sugar
1/2 tbsp. oat sa yuta o oat flakes
1 tbsp. lana sa oliba
5 tsp duga sa apog o lemon (o pipila ka tulo sa mga mahinungdanong lana sa citrus).
Catechins - ang kinaiyanhong suporta sa dalan paingon sa sumbanan!
Ang mga gasa sa kinaiyahan dili mahubas ... Kini naghatag kanato sa tanang gikinahanglan nga mga bitamina ug minerales, nagtugot kanato nga mag-atiman dili lamang sa maayo nga panglawas, apan sa katahum usab.
Hinumdomi kon pila ka mga pamaagi nga napamatud-an sa edad nga pag-atiman sa imong panit ug buhok! Maayo nga ang pag-atiman sa usa ka hulagway uban sa tabang sa "natural nga mga katabang" mahimo usab nga labaw nga kahimut-anan ug sayon.
Karon, ang nagkadaghan nga mga babaye mipili sa natural nga mga pamaagi sa paghupot sa numero, nga nagtugot kanimo nga makab-ot ang gitinguha nga resulta nga wala'y kinahanglan nga paningkamot. Kon kini nga panglantaw duol nimo, hatagig pagtagad ang tambag sa mga nutrisyonista nga nagtanyag nga regular nga iapil sa ilang mga produkto nga adunay daghang mga antioxidant catechins. Gi-establisar nga kini nga mga substansiya aktibong nakigbatok sa aksyon sa mga libreng radicals, nga nagtabang sa paghupot sa usa ka himsog nga balanse sa lawas. Apan kini mao gayud ang atong gikinahanglan!
Ang giila nga mga tinubdan sa mga catechin mga prutas ug mga berry, sama sa mga mansanas, itom nga currant, prun, pasas ug mga strawberry. Apan aduna usab sila'y mas lig-on nga kakompetensya - green tea, kansang mga dahon labi ka bahandianon sa mga catechins. Sa samang higayon kining pag-inom dili tingali ang labing saturated, kondili ang labing dali nga natural nga tinubdan sa mga catechin, tungod kay dili kita kanunay makakuha og lab-as nga berry o prutas, ug ang green tea mabatonan sa tibuok tuig ug magpabilin ang mga kabtangan sa dugay nga panahon.
Sumala sa mga pagtuon nga gipahigayon sa Asya, ang regular nga pagkonsumo sa green tea makatabang sa pagpadali sa metabolismo ug pagdugang sa konsumo sa enerhiya. Busa, sa matag panahon, nga gipalabi ang tsa nga green ngadto sa ubang mga ilimnon, dili lamang nimo hingpit nga mapalong ang imong kauhaw, apan usab sa usa ka lakang padulong sa maayo nga numero.