Salad sa manok nga adunay mga uhong Dunay adunahan, taas nga calorie ug tasty, apan sa samang higayon wala magkinahanglan og espesyal nga paningkamot nga salad. Sa akong balay aron sa pagluto kanunay alang sa kasagaran nga mga rason: ang mga bahin kanunay anaa sa kamot, dali kaayo ug makatagbaw kaayo, ug labing importante - ang tanan malipayon: ang tigluto ug ang mga manok! Ang mga uhong magdala sa bisan unsa nga makatilaw bisan lab-as, labing menos nga de-lata, bisan pa nga nagyelo; ug mahimo usab nga idugang ang cedro imbis nga mga walnuts sa salad. Ang salad parehas nga tasty sama sa usa ka bugnaw nga porma (dayon panahon nga adunay mayonnaise), ug init.
Sagol:- Punoan nga galingan 800g
- Giparada nga champignons 800 g
- Carrot 3 pcs.
- Mga sibuyas 3 pcs.
- Sunflower unrefined oil 100 ml
- Asin 1 tsp.
- Pepper itom nga yuta 0,5 tsp.
- Walnut 200 g
- Mayonnaise 200 g
- Lakang 1 Aron sa pag-andam sa salad, kinahanglan ang fillet sa manok, mga uhong (akong gamiyan nga uhong), carrots, sibuyas, lana sa utanon, walnuts, asin ug pepper.
- Lakang 2 Ibubo ang fillet sa manok uban sa bugnaw nga tubig ug pabukala hangtud nga lutoon, dugangi ang 0.5 tsp. asin. Pugos sa samang tubig, nga giluto sa laing 20 ka minutos.
- Lakang 3 Guntinga ang mga cooled chicken fillet ngadto sa gagmay nga cubes. Nuts chop.
- Lakang 4 Guntinga ang sibuyas ngadto sa nipis nga mga bahin.
- Lakang 5 Fry sa sibuyas sa lana sa utanon hangtud nga hinay.
- Lakang 6 Ang mga carrot gihugpong sa usa ka coarse grater.
- Lakang 7 Fry sa mga lana sa lana hangtud nga hinay.
- Lakang 8 Guntinga ang mga uhong ngadto sa mga gilis.
- Lakang 9 Fry sa lana alang sa 4 minutos. Kinahanglan nga dili kini fried kaayo.
- Lakang 10 Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka panaksan nga salad, idugang ang asin ug paminta sa pagtilaw.
- Lakang 11 Ibutang ang mga sambog ug mag-alagad sa lamesa, sa dili pa sa pag-alagad, panahon uban sa mayonnaise. Pagkaon!