Ang mahigugmaong mga tawo kinahanglan dili tugotan ang mga emosyon sa pagpatay niining dakung pagbati - Gugma! Walay usa nga dili mausab sa panagbangi sa yuta, busa ang tanan kinahanglan mahibal-an kon unsaon pagtukod ang mga relasyon human makig-away sa usa ka hinigugma. Kami ang mga magbubuhat sa among kinabuhi, ug kung gusto namon nga malaglag ang tanan, dali ra namong buhaton kini, apan mas lisud nga ibalik ang tanan.
Aron malikayan ang panag-away, ang bisan unsa nga panagbangi, gikinahanglan aron mahibal-an ang hinungdan sa tanan nga mga dili pagsinabtanay, unya atong masabtan kon unsaon pag-establisar sa mga relasyon human sa usa ka panag-away.
Kinahanglan nga kanunay mong isulti ang kasingkasing sa kasingkasing, dili ka makahimo sa tanan sa imong kaugalingon. Sa pagkatinuod, kung kini dili maayo alang kanato, gikan sa bisan unsa nga buhat sa usa ka minahal, gikinahanglan lamang nato nga isulti kini kaniya, ayaw itago sa atong mga kaugalingon. Dili gayud posible nga ang mga insulto nga atong gikaon, gipatay lang nila kami ug sa among relasyon. Ang tanan, hingpit nga matag tawo dinhi sa yuta, kinahanglan mahibal-an nga ang kataposan sa bisan unsang panagbangi kinahanglan nga dali, nga dili magdala og kasamok, pakig-uli. Kini mao ang pagpasig-uli, dili pagtago sa mga reklamo.
Kung nakasabut ka nga ang usa ka tinonto, mahimong magdala sa imong relasyon sa usa ka away, dili mag-usik sa panahon niini ug ang labing importante nga butang mao ang mga nerbiyos.
Apan kung nakita nimo nga ang rason nga seryoso. Ayaw pagluwas sa imong kaugalingon, ayaw paglangan alang sa ugma. Kay nahibal-an nga ang panag-istoryahanay magdala kanimo sa usa ka away, masabtan alang sa imong kaugalingon unsa ang imong gusto gikan niini nga pag-istoryahanay, gikan sa kung unsa ang imong madumili, unsay imong ikahatag aron maugmad ang mga relasyon, unsay angay nga masabtan sa imong partner, kung unsa ang iyang paglahutay gikan niini nga panagbangi.
Ug kinahanglang hinumdoman kanunay sa usa ka tawo - nga nakasinati sa kasuko, dili ka moabut sa bisan unsa nga maayo. Sa kasuko, wala'y panag-uli. Kung kini nga relasyon mahal alang kanimo, dili nimo gusto nga mawala ang imong minahal. Ayaw pagsulti nga init. Ayaw kalimti ang nangaging kasaypanan, ayaw itandi sa mga higala, katrabaho, sa kinatibuk-an sa bisan kinsa. Siyempre, nahibal-an sa tanan ang mga kahuyang sa ilang mga minahal, apan dili kinahanglan nga maigo kini, dili nimo mapasaylo. Tungod kay ang usa ka tawo maoy magdala niini ingon nga pagbudhi, tungod kay siya misalig kanimo, ug ikaw migamit sa iyang pagsalig. Ayaw masayop.
Ang labing sayop nga sayop sa daghang mga magtiayon mao nga sa panahon sa usa ka panaglalis sila moingon "Ako mobiya kaninyo," siyempre sa ingon nga mga sitwasyon, daghan ang dili mosupak niini. Tungod kay usa ka away, tungod sa dili pagsinabtanay, tungod kay gibati nila ang ilang kaugalingon, o ikaw ang mabasol. Human sa ingon nga mga pahayag, ang usa ka tawo magsugod sa paghunahuna mahitungod sa pagbahin ingon nga usa ka kasulbaran sa panagbangi. Ayaw paghagit kung gusto nimo ang pagpasig-uli.
Ayaw gayud ibutang ang mga ultimatum, ayaw pagpaantus. Kini dili mahimo nga kini makatabang sa pagpasig-uli.
Ayaw pagpakasala, ayaw pagpakasala sa usag usa. Gigamit ang mga insulting mga pulong bahin sa usa ka minahal, gihagit nimo siya sa pagkawalay hinungdan, sila molupad nganha kanimo sama sa usa ka boomerang.
Ug ayaw kahadlok, ayaw pagpanuko sa pag-una sa imong hinigugma. Ang nag-unang butang mao ang pag-establisar og relasyon human sa panag-away!
Kay nakadungog sa usa ka dili maayo nga pulong nga gitumong nganha kanimo, ayaw pagsulay paghimo niini nga labi ka masakit, isulti lang nga dili maayo alang kanimo nga madungog kini gikan sa usa ka hinigugma. Paningkamuti nga ipatin-aw nga nasabtan nimo ang tanan, apan adunay pipila apan dili kini haom kanimo. Isulti ang dugang nga mga hugpong sa mga pulong sama sa: "Gitahud ko ikaw, gitahud ko ang imong panglantaw, apan", "alang kanato mas maayo kung kini." Kining tanan nga hugpong sa mga pulong nag-ingon nga imong nasabtan ang imong tigsultian, imong gipakita nga ikaw andam nga makig-istorya, ikaw andam sa pagsulbad sa problema.
Hinumdomi, kon dali ka nga makig-uli, ang labing madali sa imong kalag magmalinawon.
Apan kon walay makatabang, nan ang bugtong solusyon sa problema mao ang pagkompromiso.
Ug dili magpanuko sa paghimo sa usa ka lakang paingon sa pagpasig-uli. Kay kon dili, mawala nimo ang imong minahal.
Ang labing importante nga butang mao ang pag-establisar sa mga relasyon human sa usa ka panag-away! Tungod niini, human sa pagpasig-uli, gikinahanglan nga konsolidahon ang resulta. Tabangi ang mga gasa, mga sorpresa, mga pulong mahitungod sa gugma, kalumo, kinahanglan nimo nga pahibaloon ang tawo nga siya mahinungdanon kaayo kanimo ug gihigugma ka pag-ayo.
Kung ang panag-away magdala sa ingon nga sangputanan nga ang imong partner dili makadungog nga dili nimo gusto, sulayi pagsulat ang mga pulong mahitungod sa gugma sa atubangan sa balay sa aspalto, pagsulti sa mga pulong mahitungod sa gugma ug mga pulong sa pagpasaylo sa radyo, isulti sa tibuok nasud nga ang imong minahal usa ka dako nga kahulugan ang imong kinabuhi, dayega kini. Ug labaw sa tanan, ayaw kahadlok, tungod kay ang labing importante nga butang mao ang pag-uban.
Ayaw kalimti nga kini kahimut-anan nga gitugotan, ug sa likod sa pahulay mao ang makahahadlok nga panahon sa kalipay, tinuod nga kalipay, mga minuto nga nagpakita ngadto sa mga minahal, unsa ka dako ang ilang paghigugma sa usag usa.
Pakigsulti sa matag usa. Higugma, pabilhan, pagtahud sa usag usa. Sabta, ang imong partner mao ang imong pagpamalandong. Gusto nga usbon kini, usba ang imong kaugalingon.
Higugmaa ang usag usa ug ayaw tuguti ang imong kaugalingon ug ang imong mga minahal nga masayop nga mosangput sa pagkawala sa usa ka minahal.