Ang pagkaligo sa mud mao ang usa sa mga matang sa pagtambal sa lapok (uban sa mga putos sa lapok, mga aplikasyon sa lapok ug mga pamaagi sa lapok sa sulod sa lapok). Adunay daghang matang sa lapok nga gigamit alang sa mga pamaagi sa pagtambal sa lapok: lapok nga peat (itom nga kape), sapropelenic (brown, blue o dark olive), sulphide (itom). Ang tanan niini nga matang sa lapok adunay nagkalainlain nga komposisyon ug gamay nga nagkalainlain sa mga kabtangan, bisan pa, silang tanan adunay analgesic, anti-inflammatory ug resorptive nga aksyon ug makatabang sa pagdugang sa kinatibuk-ang tono.
Ang lutahan sa mud, ingon nga usa ka therapeutic ug kosmetik nga pamaagi, makatampo sa pagbag-o sa mga selyula, ang normalization sa metabolismo, ang pagpasig-uli sa mga nerbiyos nga naapektuhan, ang resorption sa mga salts sa mga lutahan, ang pagkunhod sa purulent nga pagtunaw sa panghubag sa panit. Sa ingon, ang mga lut-od sa lapok adunay pangunang mga timailhan: mga sakit sa digestive tract (lakip na ang peptic ulcer sa tiyan ug duodenum), mga sakit sa musculoskeletal system, sakit nga gynecological, mga sakit sa ENT.
Sa samang higayon, ang mud mud bath (ingon man usab ang ubang mga pamaagi sa pag-ayo sa lapok) adunay pipila nga mga kontraindiksiyon: tuberculosis, mga sakit nga gigutom sa panahon sa usa ka exacerbation, kalagmitan sa pagdugo, kanser, endocrine disorders, mga sakit sa dugo, bisan unsang mahait nga proseso sa paghubag, nephritis ug nephrosis; mga problema sa cardiovascular system, ingon man usab sa pagmabdos.
Ang lungag sa lungag magkalahi sa konsentrasyon - makaila tali sa mga mahuyang, medium ug lig-on nga kaligoanan. Ang malig-on nga pagkaligo sa lapok mahimong hinungdan sa overheating sa pasyente, sa ingon nagdugang ang dughan sa kasingkasing.
Ang mga ligo sa mud gigamit usab ngadto sa komon ug lokal nga mga kaligoanan nga lapokon. Ang mga sagad nga kaligoanan panagsa ra nga gigamit, tungod kay sila adunay daghan nga mga kontraindikasyon alang sa mga hinungdan sa panglawas. Ang mga lokal nga kaligoanan gitawag nga lumbar baths (lapukon nga nagtabon sa ubos nga bahin ug ubos nga mga bahin sa lawas), "guwantes" (kaligoanan alang sa ibabaw nga mga bahin sa lawas) ug "mga botas" (kaligoanan alang sa ubos nga mga sanga).
Sa dili pa ligoan ang lapokon, girekomendar nga mag-shower ug maghimo og usa ka panit sa lawas, diin giplano ang kaligoanan. Daghang mga doktor ang naghimo og mga rekomendasyon aron sa pagkuha sa duha ka mainit nga kaligoanan sa dili pa ang pagdagan sa kasagaran nga pagligo sa lapok, sa niini nga kahimtang, ang paglihok sa lapok kinahanglan magsugod human sa usa ka adlaw nga pagpahulay human sa "pangandam" nga yugto.
Sa pagligo nga lapok mahimong dili mosobra sa 20 minutos. Ang temperatura sa tubig mahimong gikan sa 34 ngadto sa 40 degrees, sama sa pagtugot sa pasyente. Sa pag-andam og usa ka kaligoanan, paggamit sa dagat o init nga tubig (bisan pa niana, mahimo nimong gamiton ang usa ka kasagaran nga solusyon sa asin). Mapuslanon nga adunay usa ka katuyoan sa whirlpool sa banyo, tungod kay kini magdugang sa epekto sa hugaw.
Human sa pagtapos sa lapok nga pamaagi, kinahanglan nimo nga hugasan ang ilalom sa ulan nga walay sabon ug pag-moisturize ang panit sa cream. Ang lungag sa lungag mahimong gamiton nga lain nga kurso, o sa kombinasyon sa ubang mga pamaagi (sama sa pagmasahe ug maskara). Ang komplikadong mga programa kasagarang nagtumong sa pagpakigbatok sa hilabihang katambok ug sa cellulite.
Pearl baths
Sa medisina, ang perlas nga kaligoanan gitawag usab og oxygen bath. Ayaw hunahunaa nga ang maong mga kaligoanan makadugang sa natural o artipisyal nga mga perlas. Ang ngalan sa perlas nga kaligoanan tungod sa mga bula sa hangin, nga gibubo sama sa mga perlas.
Ang kaligoanan sa perlas giandam nga artipisyal. Sa ubos sa kaligoanan gibutang ang usa ka grill, nga nagtugot sa hangin sa pag-agos, nga gipainit sa usa ka espesyal nga compressor. Unya ang kaligoanan puno sa tubig. Panahon sa pamaagi, usa ka jet sa tubig ang gigamit alang sa lawas, nga adunay daghan nga mga bula. Ang mga jet alternatibo nga makaapekto sa lawas, ug makita nimo ang pagbulhot sa kaligoanan. Naghimo kini og hydromassage effect.
Dugang pa, ang epekto mahitabo sa lebel sa kalainan tali sa mga temperatura sa tubig ug hangin. Ang tubig niini nga pamaagi adunay temperatura nga 35 ngadto sa 36 ° C, samtang ang hangin - gikan sa 15 ngadto sa 20 ° C.
Ang gidugayon sa pamaagi mao ang napulo ngadto sa kinse minutos. Ang kurso sa pagtambal naglakip sa 12-15 ka sesyon sa perlas nga kaligoanan, nga mahitabo adlaw-adlaw o matag adlaw.
Alang sa mga katuyoan sa kosmetiko, aron mapalambo ang mapuslanon nga mga epekto sa panit ug ang kinatibuk-ang kondisyon sa lawas, ang mga lana nga humot ug asin sa dagat mahimo usab nga idugang sa "perlas" nga kaligoanan.
Aron dili sobra ang panit sa panit, human sa pamaagi kini kinahanglan nga basahon sa hustong paagi. Diha-diha dayon human maligo, girekomendar nga walay pisikal nga pagpaningkamot ug pahulay.
Mga pahibalo alang sa paggamit sa perlas nga kaligoanan
Ang kaligoang kaligoanan girekomendar alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa musculoskeletal system, metabolic disorder, functional disorders sa nervous system. Ang mga tawo nga nag-antos sa hypodynamia, tensiyon ug depresyon makabenepisyo usab sa mga kaligoanan sa perlas.
Dugang pa, ang kanunay nga paggamit sa mga pamaagi sa tubig makatabang sa pag-normalize sa presyon sa dugo, pagdugang sa tissue elasticity ug joint mobility, pag-aghat sa sirkulasyon sa dugo, paghupay sa tension sa kaunuran, pagsagubang sa sakit sa bukobuko, pagbuntog sa insomnia o pagkuha sa stress.
Kon dili ka malipayon sa imong panagway, kondisyon sa panit, kon ikaw nag-antos sa sobrang timbang ug cellulite, ang usa ka espesyalista makahatag nimo og usa ka agianan sa perlas.
Mga kontra
Sama sa ubang pamaagi sa medikal-kosmetiko nga tubig, ang usa ka bath nga perlas kinahanglan nga gireseta sa usa ka doktor. Ang mga kawani sa medikal kinahanglan nga mag-obserba sa sesyon sa pagkuha sa perlas sa perlas. Ang paggamit sa mga kaligoanan sa kaligoang kontraindisado sa mosunod nga mga kaso:
- trombophlebitis;
- fungal nga mga sakit;
- pustular nga mga sakit sa panit;
- mahait nga pagpanghubag;
- Cardiovascular nga mga sakit.
Kung nag-antos ka sa kaidad, vascular asterisks o diabetes, siguruha nga pahibal-an ang doktor sa dili pa magreseta sa kaligoanan ug magsugod sa mga pamaagi. Ang mga mabdos nga babaye usab nagkinahanglan og konsultasyon sa doktor.