Kon ikaw makadungog sa pakigpulong mahitungod sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata ug usa ka wala planoha nga pagbuntis, ingon og ang pagmabdos usa sa labing yano nga mga butang. Apan kon bahin sa pagplano sa usa ka bata, daghan nga mga kababayen-an ang nakamatikod nga lisud manamkon.
Sa kadaghanan nga mga kaso, ang walay anak usa ka hinungdan sa kagubot sa mga batan-on. Busa importante kaayo nga mahibal-an kung unsa nga pamaagi ang gamiton sa pagsabut sa usa ka bata.
Ang basahon, nga gisulat ni Lisa Olsen, nagtabang sa mga kababayen-an nga dili makaanak sa pagsabwag sa usa ka bata uban sa tabang sa natural nga pamaagi. Sa tabang niini nga libro, daghang mga babaye ang makatuman sa ilang pangandoy sa pagpanamkon sulod sa pipila ka mga bulan. Ang libro gitawag nga "Ang Milagro sa Pagmabdos" ug bililhon kaayo alang sa mga babaye kinsa gusto nga mahimong mga inahan.
Ang alternatibong mga kapilian, sama sa intrauterine insemination (WMO), o in vitro fertilization (IVF), gigamit usab sa pagsabut sa bata. Kini sa kanunay usa ka makatarunganon nga kapilian alang sa pagtambal sa pagkabaog.
Imposible nga manamkon ang usa ka bata? Unsay akong buhaton? - daghang mga bag-ong minyo nangutana
Adunay pipila ka mga kamatuoran nga ang tanan nga gustong magmabdos kinahanglan mahibalo. Makahimo ka sa natural nga kapilian. Adunay nagkalainlain nga matang sa mga bitamina nga mapuslanon kaayo sa pagpasig-uli sa mabungahon nga panglawas, adunay pipila usab nga mga mineral ug mga bitamina nga kinahanglan gamiton sa imong kapikas aron makatabang sa proseso sa pagpanamkon. Ang pagkonsumo sa bitamina C nagdugang sa motility sa sperm, ang zinc makatabang sa imong partner sa pagpabilin sa iyang sperm, ingon man sa iyang testosterone level.
Hibal-i ang pinakamaayo nga panahon sa pagpakigsekso sa imong partner. Sulayi nga masabtan kon may mahitabo nga pagkahimugso. Ang pag-monitor sa imong basal nga temperatura sa lawas makatabang kanimo sa pagsabut niini. Ang natapos nga obulasyon natapos sa dihang ang temperatura moabot sa kinapungkayan niini.
Pagpalit kit nga nagtagna sa obulasyon. Kini nga kit makatabang sa pagtino sa panahon sa obulasyon pinaagi sa pag-analisar sa ihi.
Ang orgasm sa babaye nagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa cervix. Kini makatabang sa sperm aron masuhop sa cervix.
Likayi ang stress. Ang stress mahimong hinungdan sa pagkabaog. Usahay ang usa ka hilom nga pahulay makapadali sa proseso sa pagpanamkon.
Pakigsulti uban sa imong doktor aron dili masulbad ang bisan unsang medikal nga problema kon dili ka mabdos human sa pagsulay sulod sa usa ka tuig.
Ang gidaghanon sa mga spermatozoon mao ang kanunay nga hinungdan sa pagkabaog sa mga magtiayon nga naningkamot sa pagsabak sa usa ka bata. Kung ang mga obaryo sa babaye ug sa uterus mga himsog ug wala'y bisan unsang dayag nga timailhan sa abnormalidad, nan kini ang panahon sa pagtan-aw sa papel sa tawo niining kahimtanga.
Ang usa ka ubos nga gidaghanon sa spermatozoa makahimo sa usa ka bata nga mapakyas nga ipanamkon. Ang ingon nga mga proseso mahimong pagtratar sa mga hormone ug mga tambal nga gireseta sa usa ka doktor. Dugang pa, adunay mga natural nga mga tambal nga gigamit sa mga tawo aron mahuptan nga maayo ang spermatozoa.
Mohunong sa pagpanigarilyo. Ang dugay nga pagpanigarilyo makapamenos sa gidaghanon sa oksiheno nga anaa sa dugo, nga adunay negatibong epekto sa pagprodyus sa sperm. Ang mga carcinogens sa mga produkto sa tabako makahimo sa mga malformation sa spermatozoa. Kadaghanan sa mga depektoso nga spermatozoa wala mahibal-an kon unsaon paglangoy sa igo aron makab-ot ang ovum, ug ang pipila nga makab-ot sa target dili makahatag og maayo nga mga embryo.
Pagpamenos sa konsumo sa alkohol. Ang alkohol nagpahinay sa daghang proseso sa lawas, lakip na ang gidaghanon sa spermatozoa.