Nganong nawala ang collagen?
Tinoa kung duna kay kakulangan sa collagen yano ra kaayo: kini igo nga gamay ang pagpilit sa panit sa ibabaw nga eyelid. Kung kini hinay-hinay nga pag-ayo, nan kini ang panahon nga molihok. Ang pagkunhod sa produksyon sa collagen direktang may kalabutan sa mga kausaban nga may kalabutan sa edad: ang metabolismo nagpahinay, ang collagen decay aprocesses nag-una sa paglangkob niini. Ang tanan nga kini nag-apekto sa dili lamang sa elasticity sa panit, apan usab sa nawong oval. Bisan pa, ang pagtigulang dili lamang ang hinungdan.
Hormonal factor Usa ka importante nga papel sa pagporma sa collagen gipatokar sa lalaki ug babaye nga mga hormone, testosterone ug estrogen. Sa mga lalaki, ang lebel sa testosterone hinay-hinay nga nahulog, tungod niini sila adunay mas taas nga densidad sa bukog, masa sa kaunuran ug sila mas bata pa kay sa mga babaye. Sa mga babaye, sa kasukwahi. Sa panahon sa menopause, ang lebel sa estrogen mikunhod pag-ayo, ug tungod niini, ang produksyon sa kolagen usab mikunhod. Gipatin-aw kini sa dagway. Aron malikayan kini, mahimo ka nga moagi sa hormone replacement therapy. Gitakda kini sa usa ka gynecologist ug endocrinologist, human sa usa ka eksamin nga medikal.
Ang nutrisyon importante usab alang sa normal nga produksyon sa collagen. Kinahanglan nga makakuha og igo nga gidaghanon sa mga amino acids nga naporma sa resulta nga protina nga nabahin gikan sa pagkaon. Kung wala ka adunay labing menos usa ka amino acid, ang proseso sa pagporma sa protina nabungkag, ug kini makaapekto sa kahimtang sa panit, buhok ug mga kuko.
Unsa nga mga produkto ang kinahanglan alang sa pagkamaunat-unat nga panit
Aron ang proseso sa paghimo sa collagen husto, gikinahanglan ang pagkaon sa mosunod nga mga pagkaon:
- Ang mga lugas, mga lagutmon, mga tipay, mga mollusk - kini adunay tumbaga.
- Sa citrus, kiwi, blueberries, itom nga currant, mansanas, ug dayon naglakip sa bitamina C.
- Gikan sa puti nga itlog mahimo ka makakuha og igo nga asupre.
- Sa serbesa lebadura ug sprouts sa trigo mao ang igo nga zinc.
- Ang pula nga mga utanon adunay silikon.
- Ang bisan unsang matambok nga isda molambo sa imong lawas pinaagi sa tambok nga mga asido - 3, -6, -9.
- Ang bisan unsang mga green, spinach, cabbage ug lettuce adunay mapuslanon sa panit, buhok ug mga lansang nga lutein.
- Ang karne nga ubos ang tambok, mansanas, dila, atay, lugas, saging, petsa, peach, saging, soy, cherry, pula nga pepper, kalabasa, carrots ug ubang mga produkto nga adunay puthaw.
Dad-a ang Barrier
Sulod sa daghan nga mga tuig ang mga siyentipiko naningkamot sa pagpalugway sa mga kabatan-onan sa atong panit ug sa pagkat-on unsaon sa pag-aghat sa produksyon sa collagen. Ang ingon nga epekto adunay mga antioxidant ug bitamina C, maingon man mga peptide ug pipila ka mga plant extract. Ang tanan nga mga kini nga gilakip sa komposisyon sa rejuvenating creams. Ang mga siyentipiko nakakat-on sa pagbulag sa mga molekula sa tanan niini nga mga butang ug naglakip niini sa mga espesyal nga sistema sa mga additives - cyclodextrins, nanosomes, enhancers. Tungod sa gagmay nga mga sukod ug usa ka espesyal nga kabhang, kini nga mga substansiya walay kalisud sa mga lut-od sa epidermis uban sa mapuslanon nga mga butang.
Ang ubang mga tiggama sa kosmetiko naglakip sa icollagen sa ilang mga produkto. Apan, kini dili kaayo epektibo. Ang butang mao nga ang mga molekula sa kini nga protina dako kaayo nga motuhop sa epidermis sa lawom nga bahin sa panit nga adunay mga fiber fibers. Ang ingon nga mga krema maayo nga gipanalipdan, nag-amuma ug nag-moisturize sa panit, apan ayaw pagdugang sa kantidad sa collagen.
Mas epektibo ang mga iniksyon, tungod kay kini makahimo sa paghatag sa protina nga lalom sa panit. Apan uban kanila, dili tanan ang yano kaayo, tungod kay ang mga siyentipiko wala pa makahibalo unsaon pagdumala sa biosynthesis sa collagen. Imposible, ilisan ang daan nga mga lanot, nga nagdala niini gikan sa gawas. Ang mga bag-ong molekula dili makahimo sa pagpahiangay sa lawas. Apan sa tabang sa mga injection, makasugod ka sa proseso. Sa diha nga ang kolagen makuha sa sulod gikan sa pag-injection, ang organismo magsugod sa pagkabahin. Sa pagpikas, adunay mga amino acids, gikan sa nga sa umaabot nga pagtukod sa usa ka bag-o nga collagen.
Unsaon sa pagpadasig sa produksyon sa imong kaugalingon nga collagen?
Karon, ang modernong saloon nga mga saloon naghatag og espesyal nga mga pamaagi nga nagtumong sa pagpukaw sa produksyon sa kaugalingon nga collagen. Ang mga pamaagi luwas ug walay sakit.
Ionophoresis . Atol niini nga pamaagi, ang mask gigamit sa panit sa nawong nga adunay kolagen. Ang mga espesyal nga mga electrodes konektado niini nga maskara. Ubos sa impluwensya sa kasamtangan, ang pagbag-o sa mga reseptor sa panit mahitabo, tungod sa pagkalot sa kolagen ug pinaagi sa mga ducts sa mga sebaceous glands nga moadto sa pipila ka mga dapit ug magsugod sa pagtigum sa panit.
Mesotherapy . Ang usa ka espesyal nga gel nga gibase sa collagen gipahigayon pinaagi sa pag-inject sa lawom nga ilalum sa panit. Didto nagpadayon kini sulod sa 9 ka bulan. Sa tanan nga niini nga panahon ang lawas mosulay sa pag-dissolve sa mga langyaw nga materyal, ug sa ingon magpausbaw sa produksyon sa iyang kaugalingon nga collagen. Apan sa dili pa kini nga pamaagi gikinahanglan ang paghimo sa allergens. Ang uban nga mga tawo adunay susama nga alerdyik nga mga reaksiyon sa maong mga injection.
Ridolysis . Ang mga electrodes sa dagum gipaila ngadto sa tunga-tunga nga mga sapaw sa panit. Kini nga kasamtangang hinungdan sa kadaot sa connective tissue ug reactive nga edema. Ang lawas magsugod sama sa usa ka stimulus nga adunay kaugalingong produksyon sa mga fiber fibers.
Kanunay . Gihimo kini nga pamaagi gamit ang usa ka espesyal nga aparato nga nagmugna og electromagnetic field sa panit. Tungod niini, ang mga ugat sa collagen gipainit sa usa ka temperatura ug mahimong mas dasok ug mubo. Ingon sa usa ka resulta sa niini nga pamaagi, ang panit mahimong hugot ug ang synthesis sa bag-ong collagen mao ang hinungdan.
Sa kasayon
Karon, ang kolagen anaa dili lamang sa mga creams, kondili usab sa mga suplemento sa pagkaon, ingon man sa bitamina complex. Ang ubang mga restawran naghatag pa gani og mga plato nga adunay collagen. Ang kolagen powder nga sinagol sa mga karne o mga produkto sa isda, idugang kini sa salads ug pyshki, maingon man sa sea algae.
Daghang siyentipiko ang nagtumong niining pamaagi sa paggamit sa kolagen sa pagduhaduha. Hinuon, tungod kay ang mga fiber fibers igo na kaayo, ang atong lawas dili maayo nga makuha niini. Gikan sa ingon nga pagkaon, walay kadaot, bisan pa, ug ang mga benepisyo niini wala usab napamatud-an. Tingali, ang ingon nga mga additives ug sa dili direkta makatampo sa sa produksyon sa collagen. Apan kini dili usa ka kamatuoran nga kini himoong tukma kon diin gikinahanglan (sa lawom nga mga sapaw sa panit sa nawong).
Sa mga additives sa pagkaon nga adunay kolagen adunay mga protina usab nga, sa diha nga ang pagkalot sa tinai, gibahin ngadto sa amino acids, nga gipadala ngadto sa inactivation sa mga protina ngadto sa ubang mga selula. Ug sa panit, kining mga amino acid moadto sa katapusan nga linya, tungod kay ang atong lawas nagpadala sa tanan nga gikinahanglan nga mga butang ngadto sa internal nga mga organo, mga lutahan ug mga bukog, ug dayon itagana lamang kini sa panit, buhok uban sa mga kuko.
Busa, ang mga additives nga adunay collagen mapuslanon alang sa paglikay sa pagtambal sa musculoskeletal system, spine ug joints. Apan aron mapadasig ang paggama sa mga fiber collagen ug ang ilang sintesis, kon gikinahanglan, labing maayo nga makatambong sa mga espesyal nga pamaagi sa salon. Sila mohatag kanimo og maayong resulta, nga makita human sa daghang mga pamaagi.