Unsa ka sayon nga tugotan ang imong kaugalingon nga masilo: pout, pagmug-ot ug pagtan-aw sa hilom sa imong nag-abuso nimo ... Hunahunaa kini, dili ka ba kanunay maggamit sa paglapas ingon nga hinagiban aron makab-ot ang bisan unsang mga tumong? Ang psychologist motabang kanimo aron masabtan kung unsa ang sayup, nganong kini mitumaw ug unsaon kini atubangon.
Ang akong iring, nga batan-on pa kaayo ug dili tinuyo, sa dihang nasakitan siya sa usa ka butang, mitaho sa mga sakop sa pamilya niini nga kasayuran, nagsulat sa sapatos sa nakasala. Busa gitino gyud namo ang hinungdan.
Unya nagsugod ang mga hunahuna: unsa man ang bino? Ang pag-usisa sa kinaiya sa iring mahimong dugay nga panahon, tungod kay dili siya makasulti kanato mahitungod sa mga hinungdan sa pagkadiskontento nga direkta.
Sa kinatibuk-an, kung ang hilisgutan nahibal-an nga husto, ang nahabilin sa sapatos mahimong maluwas, ug kung dili, nan ... Apan kini usa ka masulub-on nga sugilanon.
Usahay ingon og kanako nga daghang mga tawo ang nagagawi sa sama nga paagi sa mga nasakitan nga mga iring. Ug ang mga tawo nga ilang gikasilagan susama kaayo sa mga tag-iya, nga nawala sa panghunahuna ug nagsabwag sa lami nga mga piraso sa iring sa paglaum sa pag-uswag sa ilang dili masabtan nga pagkasad-an.
Ngano nga ang mga tawo nasuko? Ngano nga ang kababayen-an lagmit nga mag-atubang sa ingon nga reaksyon, ug unsa ang hinungdan niini?
Atong tan-awon ang pipila sa mga rason alang sa mga panghitabo ug nahibal-an kung unsa ka epektibo kini nga kinaiya.
Pangatarungan # 1: napasagmuyo nga mga gilauman
Sa diha nga ikaw nag-ihap sa usa ka butang, apan tungod sa usa ka rason nga wala kini, kini ang panahon nga makasala.
Tingali ang nakasala wala gani mahibal-an nga naghangyo ka alang sa usa ka butang, apan kini dili igsapayan, tungod kay ang usa nga nasakitan unang husto.
Pananglitan, naglingkod ka sa usa ka restawran, ug ang kontra naghunahuna pag-ayo sa menu, o, mas grabe, uban sa usa ka tawo nga madasigon nga nakigsulti.
Nagsugod ka sa pagpakahilum ug paghimo sa nasakitan nga nawong. Lagmit, sa dili madugay ang nakasala magsugod sa pagpangutana:
- Ug unsa kini uban kanimo? Usa ka butang nga nahitabo?
"Dili, husto kana," matubag nimo siya, nga nagpakahilayo gikan kaniya.
"Apan nakita ko ang nahitabo!"
- Ug ikaw, dili ka magtuo?
"Nakasala ba ko nimo?"
Hurray! Ang dugay nang gipaabut nga pagtagad nadawat, mahimo ka nga magsugod sa pagpatin-aw sa relasyon!
Busa, ang mga babaye gusto nga makasala, tungod kay ang pagpanginsulto nagkinahanglan sa usa ka pagbati sa paghinulsol ug pagkasad-an sa nakasala. Ug aron sa pagbasol alang niini nga pagbasol, siya, sumala sa sitwasyon, kinahanglan nga buhaton ang usa ka maayo nga butang.
Ang pangutana motungha - nganong dili ka mangutana mahitungod sa imong gusto? Sayon nga isulti!
Unsa nga babaye sa iyang husto nga hunahuna ang mohangyo sa usa ka lalaki nga higugmaon siya, pag-atiman kaniya labaw pa, human sa tanan, paghatag og pagtagad kaniya, tungod kay siya nabuak sa diha nga siya nakigsulti sa telepono?!
Pananglitan, si Larissa kanunay nga nakasala sa iyang batan-ong lalaki nga may pana-panahon.
Kung ang relasyon nahimo ug kalma, si Lara napuno sa kasubo ug uban sa iyang kahadlok - ug sa kalit mihunong sa paghigugma?
Kinahanglan niya kanunay nga kontrolon ang relasyon, ug sa mga sitwasyon diin ang pagkontrol nga nawala, si Larissa nagsugod sa paglihok.
Sa dihang gipahibalo si Larisa nga usa ka walay-suspek nga biktima nga dili siya makagugol sa kagabhion uban kaniya tungod sa trabaho, siya nasuko dayon kaniya.
Sa matag higayon nga ang sama nga sugilanon gisubli - dili siya gusto nga makig-istorya kaniya, gipalong ang telepono, ug kon ang makalolooy makapangita pa kaniya, siya miingon nga siya busy kaayo ug mihunong sa pagsulti.
Ang lalaki sinsero nga wala makasabut unsa ang nahitabo. Misugod siya sa pagbati sa iyang pagkasad-an ug gipadala ang mga bulak ni Larissa isip timaan sa pagpasig-uli.
Kay nakadawat og mga bulak, usa ka gasa ug pagpakaulaw sa usa ka fan sa kit, ang babaye nahupay ug gipasaylo ang "tampalasan".
Kas-a, sa laing reklamo, ang batan-ong lalaki naggawi nga dili kinaandan. Wala siya motawag ug wala mangita alang sa mga miting. Nabalaka si Larissa.
Ang babaye nag-antus, apan ang paghunahuna sa pagtawag sa lalaki mismo, ingon og makalilisang kaniya: "Kon ako motawag kaniya, siya maghunahuna nga gikinahanglan ko gayud siya."
Naghunahuna ko, apan nganong nakigkita sa usa ka tawo nga wala gikinahanglan? Ug kung siya, usab, dili buot magpakita nga siya nagkinahanglan kaniya? Dili kini usa ka relasyon, kini usa lang ka teatro nga itoy!
Sa kinatibuk-an, wala gihunahuna ni Larissa nga pangutan-on ang iyang kaugalingon niining tanan nga mapuslanon nga mga pangutana, apan nagpadayon siya sa pagkasuko. Ingon usa ka sangputanan, ang lalaki sa walay katapusan nawala gikan sa iyang kapunawpunawan, mihunong sa pagpaluyo ug pagpakaon sa kasuko ni Larina.
Ang mga hinungdan sa maong insulto dili lamang sa tinguha nga makadawat sa moral o materyal nga bayad.
Sa pagkatinuod, si Larissa nagpakaaron-ingnon mismo nga ang bisan unsa nga pagkalinga sa iyang kaugalingong tawo gituohan nga usa ka insulto .
Dili gayud kini mahitabo kaniya sa paghunahuna mahitungod sa bisan unsang butang. Ang mga tawo dili makabaton og mga problema ug mga kabalaka, gawas sa iyang tawo!
Kinahanglan ko isulti nga ang pipila ka mga babaye nagdumala sa usa ka tawo sa kaw-it sa dugay nga panahon sa paggamit niini nga pamaagi sa pagmaniobra.
Pinaagi sa dalan, ang mga tawo nga adunay hypertrophied nga kahulogan sa katungdanan ug pagbati nga sad-an ang naabot. Kasagaran ang usa ka susamang bouquet napanunod gikan sa usa ka inahan kinsa nagbuhat sa susama nga paagi.
Ang mga kasaba dili lang makasabut nga adunay laing relasyon. Ang pag-ila nga kining "mommy" dali ra: kung siya nagkinahanglan og usa ka butang gikan sa iyang anak nga lalaki, ug siya nagkapuliki sa iyang kaugalingon nga mga kalihokan, siya diha-diha dayon adunay atake sa kasingkasing o usa ka nervous breakdown.
Kon siya naa sa usa ka petsa, tawgon niya ang iyang anak sa makadaghan nga higayon sa usa ka oras aron mahibal-an kung giunsa niya paghimo, ug moreklamo mahitungod sa dili maayo nga panglawas, nga dili makalimot sa pagdugang kon unsa ka dautan siya nga nag-inusara.
Pangatarungan numero 2: ang dili mahimo sa pagpahayag sa mga pagbati
Kini nga matang sa kasuko kanunay mahitabo. Hunahunaa: kung pangutan-on nato ang usa ka tawo alang sa usa ka butang, kita mapuslanon, ug kung atong pugson ang bisan kinsa sa dili pagbuhat sa usa ka butang (ug sa kasagaran wala ipahayag ang atong tinuod nga mga tinguha), nan kita magmaniobra .
Ug gibuhat nato kini tungod kay dili kita masaligon sa atong mga kaugalingon ug mahadlok nga ipakita ang atong tinuod nga mga pagbati.
... Si Zoe lisud kaayo sa pagpangita og usa ka komon nga pinulongan uban sa mga higala sa iyang uyab. Dili siya mahimong moapil sa bisan unsa nga panag-istoryahanay, tungod kay wala siya magkauyon sa ilang mga interes.
Siya sa kasagaran gusto nga mahimong bugtong sentro sa iyang atensyon, tungod kay mao kana kung unsa ang iyang kinabuhi nga mas sayon. Sa imong hunahuna, iya bang gisultihan siya sa diretso mahitungod niini? Dili gayud! Ngano nga imong gipakaulawan!
Hinunoa, iyang nadiskobrehan ang unang mga ilhanan nga si Michael - ang gitawag nga iyang batan-ong lalaki - nadani sa panag-istoryahanay, nagsugod sa pagdangop ug pagpangutana kaniya mahitungod sa usa ka butang. Pananglitan, palita ang iyang ice cream.
Dili siya gusto nga mabalda ug ihalad aron mapalit kini sa ulahi o mopalit sa ice cream mismo - ilabi na kay ang tolda duha ka lakang. Siyempre, si Zoya nasuko sa maong pagkadili-makatarunganon.
Human niadto, gipahunong ni Mikhail ang tanan nga panag-istoryahanay sa mga higala ug nagkonsentrar kaayo sa pagpatin-aw sa relasyon uban ni Zoya.
Imbis direktang isulti nga dili siya komportable sa kompanya sa mga higala ni Misha ug gihangyo siya nga makigbahin sa panag-istorya, gipalabi ni Zoya ang iyang pagtagad sa kasuko.
Mas sayon ang pag-ingon nga "Wala ka nahigugma kanako" ug masilo kay sa pagsaysay kon unsa gayud ang dili gusto sa kinaiya sa usa ka minahal, kung unsa gayud ang mga pasundayag sa gugma nga imong gipaabut gikan kaniya.
Pangatarungan # 3: ubos nga pagsalig sa kaugalingon
Ang kanunay nga solusyon sa mga problema sa paagi sa pag-insulto mahimong nagpakita sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon.
Ang usa ka tawo - sa baylo nga mangutana mahitungod sa usa ka butang - magsugod sa paghunahuna ug pag-ila kanunay sa insulto gikan sa sinugdanan.
Pananglitan, si Asya usa ka gamay nga batang babaye, dugay nang naghunahuna siya sa iyang kaugalingon nga ang mga tawo sama sa nipis nga mga tawo.
Busa, sa dihang ang iyang batan-ong lalaki nga si Sasha naghatag og pagtagad sa pipila ka nipis nga lumalabay, siya dali nga nakasala.
Ang tanan nga pasalig ni Sasha sa mahangturong gugma dili molihok sa Asya. "Dili nimo gusto nga mabalaka ako, mao nga namakak ka!" Siya mitubag.
Kon ikaw adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon, ikaw uban sa usa ka obsession sa usa ka baliw anaa sa bisan unsang sitwasyon aron pagpangita alang sa mga hinungdan sa pagkumpirma niini ug, sa ingon, alang sa bag-ong mga sala.
Lisud kaayo nga makigsulti sa ingon nga mga tawo, tungod kay wala ka mahibal-an unsa ang ilang mabalaka mahitungod sa sunod nga panahon . Bisan ang usa ka pagdayeg mahimong hinungdan sa dulot nga kayugot niini.
Pangatarungan numero 4: kahadlok nga mahimong "itom nga karnero"
Ang kahadlok sa panagbangi, ang kahadlok nga masaypan pagsabut, nagduso usab sa mga tawo ngadto sa usa ka paspas nga solusyon sa mga kulbahinam nga mga isyu.
Ang pagkasilo yano ra kaayo: tungod niini, ang determinasyon ug emosyonal nga pagkahamtong wala gikinahanglan.
Ang mga insulto sa maong mga tawo nagdala sa ilang kaugalingon ug natigom sulod sa mga katuigan . Ug kon ang usa ka angay nga sitwasyon motungha, kining tanan nga "mga bahandi" mosabwag sa tinuod nga kahadlok.
Angay ba nga gamiton ang kasuko ingon nga usa ka "hinagiban"?
Ikasubo, nga sa makausa nakadawat og usa ka positibo nga pagpalig-on sa iyang kasuko, ang usa ka tawo nagsugod sa paggamit niini isip iyang permanente nga hinagiban, ug ang relasyon nahimong usa ka tinuod nga manipulasyon.
Siyempre, nindot kaayo nga madawat ang gusto (pananglitan, pagtagad, pagmatuod sa gugma, bag-ong fur coat o usa ka ringlet), apan dili kini maayo kon ang pagkasinsero ug pagsalig mobiya sa relasyon. Ang kanunay nga mga reklamo nagpamatuod sa pagkawalay mahimo sa pagpakigsulti sa usa ka kauban.
Kon ang sala mahimong usa ka normal nga reaksyon sa imong lawas, nan ang mga tawo magsugod sa pagpamakak kanunay o magpakahilom.
Gihimo nila kini tungod kay nahadlok sila sa pagpasuko nimo. Busa, ang pagsalig motubo tali sa mga tawo. Ug ang gugma sa maong kahimtang namatay.
Busa, sa wala pa ang pagkasuko, paningkamuti ang pagdapig sa laing tawo ug tan-awa ang mga hinungdan sa iyang kinaiya.
Pagmatinud- anon - pagkat-on sa pagpatin-aw ngadto sa kaubanan kon unsa gayud ang nakapasuko kanimo sa iyang kinaiya - tungod kay niining paagiha ikaw naghatag kaniya sa kahigayonan sa pagbag-o sa tanan.