Ang pagkatulog - usa ka importante nga bahin sa hingpit nga pagpalambo sa bata sa unang tuig sa kinabuhi. Diha sa unang tuig sa kinabuhi nga ang usa ka gamay nga tawo mogugol sa kadaghanan sa iyang panahon sa usa ka damgo. Ako, sama sa bisan unsa nga matinagdanon nga inahan, kanunay nga interesado sa misteryo sa pagkatulog sa bata ug mga damgo. Human sa tanan, nahibal-an sa tanan nga usa ka hilum nga pagkatulog sa usa ka bata - usa ka saad sa usa ka hilom nga mipahulay nga inahan ug vice versa.
Ngano nga nagkinahanglan kita og usa ka bata usa ka damgo?
Kon walay tulog, walay normal nga pagpalambo sa bata. Sa panahon sa pagkatulog, ang pagtubo nga hormone gibuhian - usa ka panumpa sa husto nga pagpalambo sa bata. Ang pagkatulog adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pagpalambo sa utok sa bata. Nahibal-an nga ang nervous system aktibo nga naglambo sa unang tuig sa kinabuhi. Busa, sa panahon sa pagkatawo 25% lamang sa mga selula sa utok ang naporma, sa usa ka unom ka bulan nga bata nga bata - 66%, ug sa edad nga usa kini nga numero 85.9% na. Kini nagpatin-aw sa mas taas nga gidugayon sa total nga tulog sa adlaw-adlaw sa gagmay nga mga bata, ilabi na sa unang katunga sa kinabuhi.
Dugay nga pagkatulog sa bata
Unsa ka katulog ang mga bata? Mahigpit nga mga lagda, nga angay sa tanan nga mga bata nga walay kondisyon, dili. Ang matag bata adunay iyang kaugalingon nga pamaagi ug ang rhythm sa pagkatulog nga iya sa kinaiyahan mismo. Busa, akong ihatag ang aberids nga gikinahanglan sa mga pediatrician.
Ang bag-ong natawo nga bata natulog sa aberids nga 16-18 ka oras sa usa ka adlaw, ug ang bata sa edad nga upat ngadto sa unom ka semana - 15-18 ka oras sa usa ka adlaw. Sa upat ka bulan ang bata natulog nga 12-14 ka oras sa usa ka adlaw, lakip ang 2 ka adlaw nga pagtulog, mga duha ka oras matag usa. Sa ikaunom nga bulan sa kinabuhi, ang usa ka bata matulog sa gabii mga 10-11 ka oras, ug ang duha ka adlaw-adlaw nga pagtulog nga 2 ka oras kada usa magpabilin nga mandatory. Gikan sa siyam ka bulan ngadto sa usa ug tunga ka tuig, ang pagkatulog sa usa ka bata moabot sa aberids nga 10-11 ka oras, ug pag-usab sa duha ka adlaw nga tulog nga molungtad sulod sa 1-2 ka oras matag usa. Ang mas daghan nga mga aktibo nga mga bata niini nga edad mahimong makaadto sa usa ka adlaw nga pahulay.
Ayaw kabalaka kon ang bata dili mosunod sa mga tulog sa pagkatulog. Ang nag-unang butang mao ang pag-obserbar sa kinaiya sa bata ug pag-orient sa iyang indibidwal nga paagi sa adlaw.
Unsay gipangandoy sa mga bata?
Kami, mga hamtong, kanunay nga interesado sa mga sekreto sa mga pangandoy sa bata ug mga damgo, tungod kay ang bata wala pa makasulti mahitungod sa iyang "nocturnal impressions."
Unsa ang damgo nga usa ka gamay nga capuchic? Una, kini mahimong emosyon, ug, ikaduha, nakita ug nadungog. Kini makapaikag nga ang mga damgo sa bata igo na alang sa daghang mga hamtong! Kini tungod sa mas taas nga bahin sa "tulog nga pagkatulog". Apan sa mga 8 ka bulan, ang paspas nga pagkatulog sa mga masuso magkuha sa sama nga bahin sa kinatibuk-ang gidugayon sa pagkatulog, sama sa mga hamtong, 20-25%.
Ang mga pangandoy alang sa bata gikinahanglan alang sa kalamboan sa iyang utok. Kini nagpatin-aw sa pinakadaghan nga mga damgo sa panahon sa paspas nga paglambo sa utok (hangtud sa 6 ka bulan). Atol sa "tulin" nga pagkatulog uban sa mga damgo, mahimo natong makita ang mga pahiyum, grimaces ug "sobs" gikan sa kilid sa bata.
Diha sa usa ka damgo, sama sa panahon nga naghulat, adunay suod nga koneksyon tali sa bata ug sa inahan. Gipamatud-an nga ang bata nagdamgo sa dughan sa usa ka inahan. Kini mao ang usa sa mga argumento aron dili magamit ang usa ka tigpangita aron sa pagpakalma sa bata. Dili nimo gusto ang usa ka bata nga mangandoy og usa ka piraso sa latex o silicone? .. Ingon sa daghang mga positibo nga emosyon kutob sa mahimo, ang tingog ug mga lullabies sa maaghop nga inahan makatampo sa mahitabo nga mahayag ug mabulukon nga mga damgo sa imong anak.
Mga matang sa pagkatulog sa bata
Ang damgo sa usa ka hamtong lahi kaayo gikan sa gamay nga bata. Ang pagkatulog sa mga hamtong gibahin sa duha ka mga yugto sa panahon: ang hugna sa pagpuasa (paradoxical) ug ang hugna sa hinay nga pagkatulog. Ang dali nga damgo usa ka damgo nga puno sa mga damgo. Apan sa panahon sa bag-ong nahimugso nga bata, ang usa ka tawo magpabilin, sa tinuod, sa usa ka transisyonal nga kahimtang tali sa pagkatulog ug pagbantay, diha sa usa ka kahimtang nga labaw o dili kaayo aktibo nga mga panumduman. Dili sama sa usa ka hamtong, ang bata mahimong mabahin sa unom ka ang-ang sa pagkatulog, nga nahibalo kung asa, mas masabtan nimo ang mga reaksyon ug kinaiya sa bata.
Hilom ug kalma nga pagkatulog. Niini nga hugna sa pagkatulog, ang bata nagpatupong sa kumo nga walay bisan gamay nga klaro nga paglihok, apan bisan pa niana ang mga kaunuran sa lawas anaa sa usa ka tonus. Kini nga bahin naghatag sa usa ka mahinungdanon nga pagtubo nga hormone alang sa mga bata.
Aktibo nga panagbahin nga damgo. Tungod niini nga hitabo, ang mga mosunod nga mga simtomas mao ang kasagaran: ang bata daw naghinam-hinam, uban ang gilitok nga mga ekspresyon sa nawong, grimaces ug pahiyum, mga mata molihok ubos sa mga semi-closed eyelids, mga gunitanan ug mga bitiis nga mohimo sa gagmay nga mga lihok, ang pagginhawa dili regular, uban ang mga paghunong nga molungtad og 15 ka segundo. Kini daw nga ang bata sa dili madugay makamata.
Usa ka pagpahulay. Kini nga kahimtang sa panahon sa transisyon nga katunga natulog. Niini nga punto, ayaw dad-a ang bata sa iyang mga bukton o pakigsulti kaniya, tungod kay kini dali nga mahigmata.
Usa ka kalma nga pagkahigmata. Niini nga hugna, ang bata kalmado, mausisaon nga nagsusi sa palibut nga palibot, gamay ra ang nagalihok, apan "makatubag" kanimo uban ang pahiyom.
Aktibong pagkahigmata. Ang bata tensiyon kaayo, mas lagmit nga makalipay pa, nag-aghat sa mga gunitanan ug mga bitiis. Morag dali rang makamata ang bata.
Mahinam nga pagkahigmata. Ang usa ka timaan sa kini nga bahin mao ang mosunod nga kinaiya: ang bata mag-usab, kusog nga magsiyagit, ug malisud alang kanimo ang pagpakalma kaniya. Ang pagdaghan sa mga hugna mao ang kinaiya sa unang mga semana sa kinabuhi. Sa hinay-hinay sila mikunhod ug nawala hangtud sa katapusan sa ikatulong bulan.
Ayaw pagbalda sa siklo sa pagkatulog sa imong anak. Paningkamoti nga dili malibug ang kahimtang sa pagbantay ug aktibo nga tulog nga pagkatulog sa dihang ang bata daw gikulbaan, nagbuka sa iyang mga mata, mipahiyom o nagliso ug nanghilabot sa usa ka damgo. Ayaw dad-a ang bata sa iyang mga bukton. Ayaw hunahunaa nga siya nagkinahanglan niini, nan kini lisud alang kaniya nga makatulog. Maghulat hangtud ang bata mopakita sa iyang mga tinguha nga mas klaro ug tin-aw. Dali ka nga makakat-on sa pag-ila niining tanan nga estado sa pagkatulog sa bata.
Matam-is nga mga damgo kanimo ug sa imong mga anak!