Ang mackerel nga nagluto sa microwave oven

Ang resipe alang sa mackerel sa microwave simple kaayo, hinoon, bisan pa niini, ang lami nga mga Sagol:

• Mackerel - 500 Gramos
• Mantikilya - 50 ka gramo
• Dill greens, parsley - 100 ka gramo
• Lemon - usa ka piraso
• Paprika powder - 2 Pinch
• Black pepper powder - 1 Pinch
• Salt - 1-2 Pinch (sa pagtilaw)

Panudlo

Ang resipe sa paghimo sa mackerel sa microwave usa ka yano kaayo, hinoon, bisan pa niini, ang lami sa isda nahimong talagsaon. Una - walay giingon nga baho nga baho (tungod kay kini nga kahumot ang akong ugangan-sa-balaod halos wala magluto sa isda, mao nga alang kaniya ang microwave usa ka tinuod nga kaluwasan). Ikaduha - ang usa ka sinagol nga mga panakot ug lemon sa paghatag sa mga isda sa usa ka maliputon pagtilaw ug kahumot. Ug sa ikatulo - ang pinggan giandam sa talagsaon nga yano ug sa madali. Busa, usa ka yano nga resipe alang sa mackerel nga giluto sa microwave: 1. Pag-andam sa isda - limpyo ug hugasi. 2. Hugasi ang mga utanon ug pino nga chop. 3. Ang mantikilya gamay nga matunaw ug isagol sa mga utanon. 4. Lemon zest, itom nga paminta, asin ug paprika gisagol ug gisagol niini nga sinagol nga isda nga patay sa tanang bahin. 5. Ibutang ang usa ka sagol nga lana ug mga liso sa tiyan sa mga isda. 6. Pag-ayo ibutang ang mga isda sa gatas nga papel nga panit. Kinahanglan buhaton kini aron ang duga ug mantekilya dili mogawas kon magluto. 7. Kami magluto sa mga isda sulod sa 7-10 ka minuto sa puno nga gahum sa microwave. Kanang tanan, ang mackerel sa microwave andam! Pagkaon! ;

Pagkaon: 2-3