Kana nga, samtang nagbarug sa pwesto sa pasaporte nga opisina, mahimo nga sa una wala ka makatagbaw sa kaluya sa mga empleyado, ug usa ka oras ang milabay - mobati og kasuko sa mga babaye nga nagsulod sa opisina nga wala maghulat nga "pangayo lang". Ang agresyon kasagaran giisip sa mga psychologists ingon nga kapuli sa depresyon, tungod kay sa kaso sa kapakyasan kini nagtugot sa pagbasol sa uban alang sa unsay nahitabo, ug dili alang sa kaugalingon. Pananglitan, kon kita gitambog, ang kasuko naglangkob sa kasakit sa bakasyon. Sa kinaiyanhon, isip tubag sa pag-antos, ang kasuko mitungha, usa ka tinguha nga mosumbalik. Tungod kay ang aggression usa ka pagbati nga mas sayon nga masinati (kon itandi sa kahadlok o kasakit), kini sagad nagtago sa luyo sa mas lisud nga masinati. Ug kung kini nga kaso magsugod sa paglihok gikan sa agresyon (ug dili gikan sa pangunang pagbati), ang mga kasaypanan dili kalikayan. Importante nga makita ang (tingali) natago sa ubos niini. Ang kasuko, gidala ngadto sa nagbukal nga punto - usa ka dili maayo nga hinagiban.
Unsa ka sakto ang pagpakita sa kasuko?
Sa sinugdanan lamang nga ang kasuko usa ka walay pulos o makadaot nga emosyon. Ang ingon nga mga konklusyon wala maghunahuna sa mapuslanon nga gimbuhaton. Sa pagkatinuod, ang kasuko makadasig kanato sa pagwagtang o pagbag-o kung unsay hinungdan nga masinati kini. Walay dili maayo nga emosyon: "Kini usa ka sistema sa signal, nga pinaagi niini atong masabtan ang atong gikinahanglan ug unsa ang dili, unsa ang paninguhaon, ug unsa ang mobiya gikan. Ang kasuko nagpunting sa pipila ka importante ug wala pa matuman nga panginahanglan. " Kung dili kita mapadayag sa dayag, siya nangita alang sa mga paglansad. Mas luwas ang pagkasuko sa porselana sa pamilya, mas peligroso - alang sa mga hayop, nga peligroso kaayo - alang sa mga suod nga tawo. Sa atong kultura kini naandan ang pagsumpo sa kasuko, nga dili hingpit nga husto. Ang chronically inhibited aggression nagpakita sa kasakit sa likod, kasingkasing, tiyan. Ang mga sikologo, siyempre, nag-aghat nga masuko sa hunahuna - sa usa ka bugnaw nga ulo aron sa pagpangita sa hinungdan sa kasuko. Ang husto nga pagpahayag sa mga emosyon nagpasabut sa pagpahayag niini nga indissolubly alang sa kaugalingon ug sa uban, ug aron makab-ot ang gitinguha. Ug sa kinatibuk-an mas maayo nga pangitaon ang panginahanglan sa likod nila, inay sa pag-uyog sa hangin uban sa ilang pamahayag. Apan kung adunay daghan nga agresyon, mahimo nimong "habwaon" ang sobra sa lainlaing mga paagi. Gisulat usab ni Freud ang bahin sa sublimasyon. Kon dili ka, maobserbahan ang mga pagbati nga imong nasinati, dili ka makahimo sa paghimo sa imong kaugalingong mga desisyon, kini makapahimo kanimo nga mga emosyon.
Unsaon pagsagubang sa kasuko sa uban?
Ang una nga butang nga gusto nimo nga buhaton kon imong makita ang tawong nasuko motalikod. Unya moabut ang pagkamaukiton - ug unsa kini uban kaniya? Ang tinguha nga makatabang motungha sa katapusan ug dili kanunay. Hisguti ang mga hinungdan sa kasuko uban niadtong ubos sa gahum niini nga pagbati sa takna, nga walay kahulugan. Ug aron mahisgutan kung unsa ang nahitabo kaniya, kung ang mga pagbati nga gipaubos, mapuslanon kaayo. Lamang dinhi sa kasagaran kini daw kanato nga wala kinahanglana sa pagpakaylap sa kumo human sa usa ka away. Apan ang duha alang sa manulong, ug alang sa imong relasyon uban kaniya (gawas kon, siyempre, kini dili usa ka estranyo) makadaot nga magpakaaron-ingnon nga walay nahitabo. Kung gusto nimo nga ang sitwasyon dili mahitabo pag-usab, kinahanglan nimo nga ipatin-aw sa tig-atake: ang iyang mga lihok dili maayo alang kanimo. Ug dayon hatagag oportunidad nga hisgutan ang mga hinungdan niini nga kinaiya. Ang among karaang karaang higala wala masayud sa pinakamaayo nga paagi sa pagpahayag sa kasuko, kay sa paghatag sa usa ka bunal. Maayo na lang, sa paglabay sa panahon, ang mga tawo nag-imbento og daghang mga kasaligan ug mga giuyonan nga mga pamaagi sa "paghulma" - sports, pisikal nga trabaho, arte, literatura, pagtahi, mga dula sa kompyuter. Apan ang labing epektibo nila mao ang pagsulti kung unsay imong gibati karon.