Kon ikaw kanunay nga mobati sa kakapoy, pagkabungkag, ug adunay samad sa imong baba - ikaw mahimong masakiton sa anemia, o anemia. Kini usa ka sakit nga autoimmune nga makaapekto sa pagsuyup sa bitamina B12, nga gikinahanglan alang sa pagporma sa mga bag-ong selula sa dugo. Makakuha ka ug igong B12 sa imong pagkaon, apan ang imong lawas dili makahimo sa paghilis niini. Busa, anemia o kakulangan sa bitamina B12 - unsa ang peligro? Ug unsa ang hinungdan? Atong tan-awon ...?
Alang sa imong pakisayran: unsa ang dugo?
Ang dugo naglangkob sa usa ka pluwido nga gitawag og plasma, nga adunay sulod nga:
- Ang mga pulang selula sa dugo - nga nagdalag oxygen sa tibuok lawas.
- White blood cells - nga bahin sa immune system ug pagpanalipod sa lawas gikan sa mga impeksiyon.
- Mga platelet - nga nagtabang sa pagsumpo sa dugo.
- Mga protina ug uban pang mga kemikal nga adunay lainlaing mga gimbuhaton.
Ang kanunay nga suplay sa bag-ong mga pulang selula sa dugo gikinahanglan aron mapulihan ang daan nga mga selula nga mamatay. Ang mga ephthrocyte adunay usa ka substansiya nga gitawag og hemoglobin. Ang hemoglobin nagbugkos sa oksiheno ug nagbalhin sa oksiheno gikan sa mga baga ngadto sa tanang bahin sa lawas.
Ang kanunay nga red blood cell nga pagbag-o ug normal nga lebel sa hemoglobin gikinahanglan alang sa panglawas sa utok ug utok sa bukog. Tungod niini, ang lawas kinahanglan nga makadawat gikan sa pagkaon sa igong sustansya, sama sa iron ug bitamina, lakip ang bitamina B12.
Unsa ang kakulangan sa anemia o bitamina B12?
Ang anemia nagpasabot:
- ikaw adunay mas diyutay nga pula nga mga selula sa dugo kay sa kasagaran, o
- mas gamay kay sa imong gikinahanglan nga hemoglobin sa matag pulang selula sa dugo.
Adunay nagkalainlain nga hinungdan sa anemia (sama sa kakulang sa puthaw ug pila ka bitamina). Ang bitamina B12 kinahanglanon alang sa kinabuhi. Kini gikinahanglan alang sa pagbag-o sa mga selula sa lawas, sama sa pula nga mga selula sa dugo, nga mamatay kada adlaw. Ang bitamina B12 makita sa karne, isda, itlog ug gatas - apan dili sa prutas o utanon. Ang usa ka normal nga balanseng pagkaon adunay igong gidaghanon nga bitamina B12. Ang kakulang sa bitamina B12 nagapadulong sa anemia, ug usahay sa ubang mga problema.
Unsa ang mga sintomas sa kakulangan sa anemia o bitamina B 12?
Ang mga problema may kalabutan sa anemia tungod sa pagkunhod sa gidaghanon sa oxygen sa lawas.
- Ang kasagarang mga simtoma naglakip sa: kakapoy, kawalay pagbati, pagbati sa kahuyang, kaguliyang nga pagginhawa.
- Ang dili kaayo komon nga mga simtoma naglakip sa: sakit sa ulo, palpitations, mga kausaban sa lami ug pag-ring sa mga dunggan.
- Mahimo ka nga makit-an.
Ang ubang mga sintomas.
Kon kulang ka bitamina B12, ang ubang mga bahin sa lawas mahimong apektado. Ang ubang mga sintomas nga mahimong mahitabo mao ang sakit sa baba ug kalumo sa dila. Kon kini dili pagtratar, ang mga nerves mahimong molambo. Pananglitan: pagkalibog, pagkamanubo ug pagkawalay kalig-on. Apan kini usa ka talagsaon. Kasagaran ang anemia mahibal-an sa sayo pa, ug kini malampuson nga pagtratar atubangan sa dagway sa mga problema gikan sa nervous system.
Mga hinungdan sa anemia o bitamina B12 kakulangan.
Laygay nga anemia.
Kini usa ka sakit nga autoimmune. Ang sistema sa imyunidad kasagaran og mga antibodies aron panalipdan batok sa mga bakterya ug mga virus. Kung adunay mga sakit sa autoimmune, ang immune system dili makahatag og antibody. Unsa ang kapeligrohan? Ang kamatuoran nga ang mga antibodies gihimo batok sa imong kaugalingon nga mga internal nga organo o batok sa mga selula sa imong lawas. Busa, ang bitamina B12 dili masuhop. Ang laygay nga anemia sa kasagaran molambo sa edad nga kapin sa 50 ka tuig. Ang mga kababayen-an dali kaayong mahibal-an kay sa mga lalaki, ug sa kasagaran kini mapanunod. Ang sakit nga kasagaran sa mga tawo nga adunay uban nga mga autoimmune mga sakit, sama sa sakit sa thyroid ug vitiligo. Ang mga antibodies nga hinungdan sa anemia mahimo nga mahibal-an pinaagi sa pagsulay sa dugo aron sa pagkumpirma sa diagnosis.
Mga problema sa tiyan o tinai.
Ang mga naunang operasyon sa tiyan o piho nga bahin sa tinai mahimong maglakip sa kamatuoran nga ang pagsupsop sa bitamina B12 dili posible. Ang ubang sakit sa bituka makaapekto sa pagsuyup sa bitamina B12. Pananglitan, ang sakit ni Crohn.
Mga hinungdan sa pagkaon.
Ang kakulang sa bitamina B12 dili klaro kon ikaw mokaon og ordinaryo nga pagkaon. Apan sa mga diyeta ang tanan lahi. Ang estriktong mga vegetarians nga wala mokaon sa mga hayop o mga produkto sa dairy mahimong makatampo sa dili pagkalot sa bitamina B12.
Pagtambal sa anemia o bitamina B12 kakulangan.
Kinahanglan nimo ang usa ka indeyksiyon sa bitamina B12. Mga unom ka mga injection kausa matag 2-4 ka adlaw. Kini dali nga nagpuno sa bitamina B12 nga sulod sa lawas. Ang bitamina B12 nagatigum sa atay. Sa higayon nga mapuno ang mga suplay sa bitamina B12, kini makatagbaw sa panginahanglan sa lawas sulod sa pipila ka bulan. Ang mga pag-iniksiyon gikinahanglan lamang makausa matag tulo ka bulan. Kinahanglan ang mga pag-iniksyon alang sa kinabuhi. Wala ka'y bisan unsang epekto sa pagtambal. Mao kini ang imong gikinahanglan.
Mga sangputanan.
Kasagaran ang anemia nahibilin human sa pagsugod sa pagtambal. Mahimo ka hangyoon nga magpa-blood test matag tuig o labaw pa. Ang usa ka pagsulay sa dugo mahimo aron mahibal-an nga ang imong thyroid glandus maayo ang gibuhat. Ang sakit sa thyroid mas komon sa mga tawo nga may chronic anemia.
Kon ikaw adunay anemia, ikaw adunay dugang nga kahigayunan sa pagpalambo sa kanser sa tiyan. Nagpasabot kini nga mga 4 sa 100 nga mga tawo nga may chronic anemia ang nakaugmad sa kanser sa tiyan (bisan sa pagtambal sa anemia). Kon makasinati ka ug mga problema sa tiyan, sama sa usa ka regular nga pagkadili-uga o kasakit - pangita dayon ang medikal nga tambag.