Unsaon paghimo sa usa ka facial ug leeg nga pagmasahe sa balay?

Nganong kinahanglan ko nga masahe? Kini usa ka maayo nga himan alang sa pagpauswag sa panglawas sa panit, ingon man usab sa usa ka dako nga solusyon alang sa wala'y panahon nga pagpakita nga mga wrinkles sa imong nawong. Ang pagmasahe usa ka stimulant alang sa lokal nga metabolismo, ug makatabang sa paglimpyo sa panit sa nawong. Kon sa imong hunahuna ang imong mga aping bug-os nga bug-os, nan makasagubang ka niini nga problema sa tabang sa pagmasahe. Karon kami maghisgot kung unsaon paghimo sa imong kaugalingon sa nawong ug liog, sa balay.

Ang facial massage dili usa ka sayon ​​nga pamaagi ug kini kinahanglan nga pagahimoon uban ang pasidaan, kon walay mga kahanas, mas maayo nga ang imong nawong ihatag sa usa ka espesyalista. Ang bisan unsang pagmasahe madanihon nga buhaton, human lamang sa usa ka pakigsulti sa usa ka doktor. Adunay mga piho nga mga pagdili sa pagpahigayon sa pagmasahe, kini kinahanglan mahinumduman. Kon ang mga proseso sa pagpanghubag mahitabo sa panit, sama sa herpes, flat warts o nagdako nga pagtubo sa buhok sa nawong, kini gidid-an nga pagmintal ubos sa mga kondisyon.

Sa dili pa ang pamaagi, kinahanglan ka mag-andam - kuhaa ang buhok sa ilalom sa bandage, hugasi ang imong mga kamot ug lingkod nga komportable sa atubangan sa salamin. Kon adunay uga nga panit, unya sa dili pa ang pagmasahe, ang usa ka sustansyang cream gipadapat niini, ug kung ang panit sa nawong nawad-an sa panit, nan kini kinahanglan nga limpyohan sa lotion. Human nimo mapapas ang panit, gamita ang usa ka gamay nga sustansya nga sangkap niini ug mahimo magsugod sa pamaagi.

Kon ikaw mag-ehersisyo sa imong nawong, ikaw kinahanglan mosunod sa pipila ka mga lagda. Ang panit sa nawong malumo ug dali nga mag-agas, busa ang pagmasahe sayon, nga walay kusog nga presyur, nga ang mga tudlo sa mga tudlo (ikaduha, ikatulo, ikaupat). Ang pagmasahe hugot nga gihimo gikan sa tunga sa agtang ngadto sa mga templo. Dayon gikan sa mga pako sa ilong ngadto sa mga templo, gikan sa mga eskina sa baba ngadto sa tunga sa mga auricles. Ug sa konklusyon gikan sa tunga-tunga sa suwang ngadto sa mga lungag sa mga dalunggan. Ang sinugdanan sa pagmasahe sayon ​​nga nagsusapinday niini nga mga direksyon. Sa katapusan sa pamaagi, usa ka light pat sa susama nga linya. Adunay daghan ka nga mga wrinkles sa imong agtang - ang transverse ug longhitudinal fretting ug stroking masulbad kini nga problema. Uban sa usa ka tibuok nga kamot, ang pagmasahe sa kusog mas grabe. Human sa pamaagi, kinahanglan nimo nga basa ang imong nawong sa usa ka papel nga tualya, pagkuha sa nahabilin nga cream. Sa dili pa mogawas dayon sa dalan human sa pamaagi, pag-alis sa nawong ug pag-apply sa makeup.

Alang sa usa ka maayo nga resulta, kinahanglan nimo buhaton ang facial massage, kini napulo ka mga pamaagi. Ang paghimo sa pagmasahe gihimo kada adlaw o matag adlaw. Sa pagtapos sa kurso, mahimo ka nga magpahigayon og pagsuporta sa pagmasahe kas-a sa usa ka semana.

Ang usa sa mga matang sa kosmetiko nga pagmasahe mao ang therapeutic massage . Isul-ob kini nga matang sa pagmasahe uban sa mga sulud sa mga panit sa panit, bugas-bugas, pagkalibug, ingon man usab ang pagkunhod sa tono sa mga kaunuran sa nawong. Tungod sa pagmasahe, ang pagdagsang sa dugo magdugang, ang nutrisyon sa panit magpauswag, ang pagpanghinlo sa panit mahimong mas aktibo ug tono sa kaunuran. Kini nga pamaagi mahimo lamang sa usa ka beautician. Apan kita mismo makatabang sa ingon nga panit. Diha sa balay, mahimo ka mag-apply sa usa ka gamay nga layer sa cream, ug pakit-ag ang imong nawong sa mga tudlo sa mga tudlo nga dili molabaw sa 2 -3 minutos, nga mag-obserbar sa direksyon gikan sa ilong. Sa ingon, makab-ot nato ang pagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa panit sa nawong.

Ikaw adunay mga wrinkles sa imong agtang, dili kini problema. Usa ka yano ug barato nga paagi sa sayon ​​nga pagmasahe makatabang kanimo. Sa adlaw-adlaw lamang, pagmasahe sa imong agtang uban sa usa ka piraso sa presko nga cucumber, diha sa direksyon gikan sa wala ngadto sa tuo, iligid ang juice sa usa ka circular motion. Ug busa makuha nimo, sumala sa ilang gisulti, duha sa usa - maskara sa pag-massage ug bitamina moisturizing. Bayente minutos human niini nga pamaagi, kinahanglan nga hugasan ang imong nawong sa bugnaw nga tubig.

Ang pagmasahe sa kaugalingon dili molungtad og tulo ngadto sa lima ka minutos. Adunay usa ka lagda - kini mas maayo nga tulo ka mga minuto, apan matag adlaw, kay sa tunga sa oras nga kausa sa usa ka semana.

Busa, unsa ang kinahanglan nimong mahibal-an kon ikaw modesisyon nga magpa-massage sa nawong.

Una: ang mga eksperto nagrekomendar sa pag-ehersisyo sa panit sa panit nga dili mas sayo pa kay sa ikawalo nga otso anyos.

Ikaduha: kon ikaw adunay taas nga hilanat, adunay panghubag sa panit, daghan nga mga moles sa imong nawong, ingon man usab sa panit sa adlaw o pagtubo sa buhok sa nawong, nan ang pagmasahe dili mahimo.

Ikatulo: ang panit sa nawong sa dili pa ang pagmasahe kinahanglan hingpit nga limpyohan.

Ikaupat: ang mga lihok panahon sa pagmasahe malumo nga walay kusog nga presyur sa panit, nga mosangpot lamang sa dagway sa bag-ong mga wrinkles.

Kay ang nawong, sa tinuud, daghan ang kanunay nga nag-atiman, apan sa likod sa liog ug dyotros, tungod sa usa ka rason nga sila nakalimot. Ang pagtagad sa panit sa liog kinahanglan nga hatagan og igong pagtagad, tungod kay ang kondisyon niini naghatag sa imong edad. Ang pag-atiman alang sa liog ug dzolletage zone kinahanglan nga kanunay, mas kini dili lisud. Ug kon kini mahimong usa ka kinaiya, makadawat ka og tinuod nga kalipay gikan niini. Tungod kay ang atensyon ug pag-atiman sa usa ka hinigugma usa ka pagbati sa hingpit nga katagbawan. Dugang pa, sulod lang sa duha o tulo ka bulan imong makita ang resulta sa maong pag-atiman.

Ang pagmalsada sa liog. Busa, atong mahibal-an kon unsay buhaton sa kaanyag sa imong liog.

1. Paningkamuti ang pagtul-id sa imong mga abaga ug, pagtul-id sa imong likod, pagtan-aw sa asul nga kalangitan, sa puti nga mga panganod sa niyebe o sa mga bitoon - niining paagiha, mabansay nimo ang subcutaneous cervical muscle.

2. Ihatag ang natulog sa taas nga unlan. Sulud nga matulog sa usa ka unlan o usa ka gamay nga unlan, kini makaluwas kanimo gikan sa ikaduha nga suwang.

3. Sa buntag sa ulan mao ang usa ka dako nga oportunidad sa pagmasahe sa liog ug décolleté nga dapit. Ang mga jet sa cool nga tubig sa direksyon gikan sa ubos mao ang usa ka talagsaon ug makapahimuot nga pamaagi. Ug dili kini nagkinahanglan og daghang panahon. Human sa ulan, magamit ang usa ka moisturizing cream sa panit, nga gipadapat gikan sa ubos. Ang sama nga pamaagi gihimo sa gabii sa dihang nag-shower o naligo. Human sa pagpadapat sa cream, gibitay namo ang liog ug suwang. Human sa ulan, ang likod nga bahin sa liog aktibo nga gihapinan sa usa ka tualya, apan ang atubangan, ang liog nga nawong malumo nga matumog o tugutan nga mamala.

4. Siyempre, ang nagkalainlaing mga maskara ug mga krema mahimo nga usa ka maayo kaayo nga paagi sa pag-atiman sa panit sa liog ug sa décolleté.

Gusto nakong hisgutan ang usa ka yano ug tanang pamaagi sa pagmasahe, sa nawong ug liog. Kini usa ka adlaw-adlaw nga pagmasahe sa ice cube. Ang epekto makuha gikan sa usa ka mahait nga drop sa temperatura, nga mapuslanon kaayo alang sa panglawas. Aron makahimo sa maong pamaagi, kinahanglan nimo ang usa ka tadyaw nga init nga tubig ug gamay kaayo nga yelo, ingon man usa ka tualya nga terry. Ang tualya kinahanglan nga matumog sa init nga tubig, mahugaw ug magamit sa nawong o liog (5 ngadto sa 10 ka minutos), unya pagpahid sa mga ice cubes (hapsay nga paglihok nga dili mapilit). Human sa yelo, magamit na usab namo ang usa ka mainit nga tualya, apan sulod sa duha ka minuto, dayon ayuhon ang panit sa bugnaw nga tubig ug magamit ang usa ka maskara o cream. Ang imong panit mahimong labi ka lab-as human sa tulo ka mga pamaagi ug ang mga wrinkles mawala.