Unsa ang panimalos?

Ang panimalos dili sa walay kapuslanan itandi sa usa ka pagkaon nga kinahanglan kan-on nga bugnaw. Gikan sa pamaagi sa pagpangandam, ang pagpasakop ug pag-gamit magdepende kon ang gitinguhang epekto makab-ot. Siyempre, isip usa ka pinggan, ang pagpanimalos dili klaro. Daghan ang nagtuo nga kini makadaot ug dili angay sa atong mga kinabuhi, apan alang sa usa ka rason dili kaayo mahimo kung wala kini. Atong paningkamutan nga masabtan kung unsa ang panimalos ug unsa nga dapit nga gikinahanglan sa atong kinabuhi.


Ang panimalos ...
Ang pagpanimalos usa ka kusganon nga emosyon, apan dili usa nga naghatag kalipay. Mahimo nga itandi kini sa masakit nga kahimtang nga mahitabo kanato panahon sa katugnaw. Ang panimalos adunay dakung gahum ibabaw sa tawo, nga halos sama sa gugma - kini makahimo kanato sa paghimo sa mga butang nga dili mahunahunaon, nga tungod niini kini kasagaran usa ka kaulaw.
Bisan pa nga ang tinguha nga manimalos maoy hinungdan sa pagtaas sa kusog ug kalig-on, kini nga mga pagbati makadaut alang sa usa ka tawo. Kini usa ka ilhanan nga ang usa ka tawo naghisgot sa garbo, nga siya adunay daghang masakiton nga mga dapit ug mga komplikado, nga nag-igo nga ang usa ka tawo mohunong sa pagkontrol sa iyang kaugalingon. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagpanimalus dili makatarunganon, ug ang mga binuhatan sa mga nakasala dili angay sa atensyon.

Apan usahay ang tinguha nga manimalos mao ang pagpugos nga mopugos sa mga tawo sa paghimo sa maayo nga mga butang kay sa dili maayo, pananglitan, aron makab-ot ang usa ka butang nga labaw pa kay sa anaa kanila, aron mahimong mas maayo nga tawo, aron makadaug ang usa ka mas maayo nga dapit sa kinabuhi.

Mga hinungdan sa panimalos.
Aron adunay tinguha nga manimalos, usa ka gamay nga hinungdan ang igo. Ang matag usa kanato moagi sa kayugot, pagbudhi, ug pangabugho - kining tanan mahimong igong hinungdan sa panimalos. Usahay, alang sa pagdagsang sa kasamok, wala'y panginahanglan alang sa bisan unsa nga rason, kini tanan nagdepende sa kinaiya sa tawo.
Apan bisan pa, ang tawo nga hingpit nga matagbaw sa iyang kinabuhi dili makasala sa gagmay nga mga butang nga usahay mahitabo sa tanan. Ang pagpanimalos sa kasagaran mao ang resulta sa usa ka gamay nga buhat nga nakatandog lamang sa garbo sa usa ka tawo.

Ang panimalos sa kasagaran nag-uban sa laing dili maayo nga pagbati - kasina. Tungod sa kasina, dili ang pinakamaayo nga mga binuhatan nahimo, ug ang tinguha nga manimalos mahimong moabut tungod lamang kay ang negosyo sa usa ka tawo mas maayo kay sa imo. Kini nga kinaiya kasagaran sa mga huyang ug walay kasigurohan nga mga tawo nga dali nga napukan sa impluwensya sa uban.

Sa atong katilingban, ang pagpanimalos dili gidawat, wala kini gisulti sa dayag, apan ang tinguha nga manimalos gipugngan. Kung unsa ang paglihok sa dili maayo nga mga sitwasyon - pagpanimalos o pagpasaylo, ang tanan nagdesisyon alang sa iyang kaugalingon.

Pildiha ang imong kaugalingon.
Ayaw'g kaulaw kung nakabuhat kag butang nga dili maayo, nga maoy hinungdan sa usa ka tinguha nga sakiton nga sakit sa pagtubag, kini usa ka normal nga reaksyon, susama sa pagdepensa sa kaugalingon. Kini usa pa nga butang kon ang ingon nga tinguha moabut usahay sa managsama nga mga tiil, sa kini nga kaso kinahanglan nga makigbatok sa kaugalingon, kung dili adunay dakong risgo sa paghimo sa daghang mga binuang nga mga kasaypanan.
Aron ikaw dili mahimong usa ka dautan ug mapanimaslon nga tawo, una sa tanan, ikaw kinahanglan nga makahimo sa pagpasaylo ug sa igo nga pagtantiya sa gidaghanon sa kadaot sa imong pagabuhaton agig balos. Ang pagpanimalos wala maghimo sa bisan kinsa nga malipayon - ni kadtong kinsa manimalos, ni kadtong nag-antus sa pagpanimalos, kini kanunay nga hinungdan sa kasamok.

Usahay sa usa ka sitwasyon sa panagbangi, ang panimalos morag sama sa labing husto nga desisyon. Apan hunahunaa nga uban sa iyang tabang, unsa ang benepisyo, gawas nga ang imong garbo tagbaw? Dili ba kini mahimong mas grabe pa human sa imong mga buhat?
Usahay mas maayo nga sulayan pagsulbad ang problema sa malinawon nga paagi o ibaliwala lang ang nag-abuso.

Pag-alagad sa mga lagda.
Kon wala nay laing paagi, ug siguradong mihukom ka nga manimalos sa usa ka tawo, kinahanglan ka maghunahuna kon unsaon pagtubag sa pagpanimalos ug kung unsaon kini "kan-on".

Ang unang lagda mao ang paglihok base sa unsang matang sa sala nga gipahamtang kanimo. Ayaw paningkamot nga makahimo og daghang duka.
Ang ikaduha nga lagda mao ang balaod. Kon ang imong mga plano wala maglakip sa paspas nga pagkabilanggo, ibilin ang bisan unsang hunahuna nga supak sa sibil ug kriminal nga kodigo.
Ang ikatulong lagda - ayaw gub-a ang daotan sa imong mga minahal. Kon adunay nakapasakit kanimo, nan siya ang responsable sa iyang mga binuhatan, ug dili ang tanan makasupak.
Ang ikaupat nga lagda mao ang panahon. Diha dayon nga nasakitan ka, ayaw pagsugod sa pagpanimalos. Ang nag-abuso nagahulat niini ug andam sa pagpanalipod sa iyang kaugalingon. Paghulat sa makadiyot, tugoti ang kaaway nga mokalma, ug niining higayona imong makita ang labing epektibo nga paagi sa pagpanimalos.

Apan sa dili pa ikaw manimalos, hunahunaa pag-usab. Sigurado ka ba nga ang dula takus sa kandila? Hunahunaa kon unsaon nimo pagtan-aw gikan sa gawas, dili ka ba maulaw sa ulahi, dili ba ang imong pagsulay sa pagpanimalos usa ka butang nga makalilisang? Ug, labing importante, angay nga hinumdoman nga ang tinuod nga kusganon nga mga tawo ang nakakaplag nga posible nga mapasaylo ang nakasala o magpakaaron-ingnon nga wala siya maglungtad. Dili sila mokanaog sa ang-ang sa mga nakasala ug dili maminaw sa ilang mga kamot sa dili makitang mga paagi sa pagpanimalos.