Unsa ang buhaton sa wala pa ang kasal

Ang katungod sa mga pangasaw-onon sa usa ka kasal kanunay nga siya kinahanglan nga tan-awon nga mas matahum, chic, mas kahimut-an kay sa tanan nga mga dinapit nga bisita. Kini ang iyang adlaw, ang iyang holiday ug ang iyang kadaugan. Tungod niini, sa diha nga ang tanan nga mga pagpangandam nahabilin na ug ang bugtong butang nga nahibilin mao ang pag-ihap sa mga oras nianang tinago nga yugto, kinahanglan nga ikaw mag-atiman sa imong kaugalingon sa katapusan, aron nga sa imong labing walay panganod nga adlaw sa kinabuhi, ang matag usa makahimamat kanimo uban ang katingala nga mga pagtan-aw. Busa unsay kinahanglan nga buhaton sa wala pa ang kasal? 1. Pagkalipay sa pagkatulog sa gabii.
Dili kinahanglan nga pugngan ang tigum uban sa mga minahal nga mga higala sa katapusang adlaw - labing maayo nga mogahin og usa ka hen nga party nga abante, himoa kini pipila ka adlaw sa dili pa ang kasal. Kusgan nga girekomendar ang himsog nga pagkatulog (dili moubos sa 8 ka oras!).

2. Magdala og init nga kaligoanan.
Kung adunay ingon niini nga posibilidad - pagkuha sa usa ka mahumot nga init nga kaligoanan, karon makapahayahay ka usab uban sa usa ka kahayahay nga maglingaw-lingaw, aron mahimong malipayon sa dili pa ang kasal.

3. Gibati ba nimo nga angayan sa kagutom?
Sa dili pa ang kasal kinahanglan nimo nga makaon og maayo. Pag-inom og tsa gikan sa chamomile o mint sa usa ka kutsara nga dugos - kini nga mga utanon adunay malipayon nga makapahupay nga epekto. Kung gusto nimo kan-on, makaon ka, sama pananglitan, usa ka orange o usa ka saging, nga nagpalambo usab sa kalingawan ug pagpahayahay sa kaunuran.

4. Sulayi paghunong ang caffeine.
Kung lisud alang kanimo nga makamata nga walay usa ka tasang kape - okay lang! Pag-inom og usa ka tasa - ug paghunong. Himoa nga ang imong refrigerator sa buntag adunay usa ka gitipigan sa bugnaw nga herbal teas, yano nga tubig ug mga bunga juices.
Mahadlok ka sa wala pa ang kasal, ug daghan nga caffeine ang makapasamot lamang sa imong kondisyon, magkurog ka sa imong mga kamot ug palungon nga mahimong mas kanunay. Dugang pa, ang caffeine, sumala sa nahibal-an, gihulagway pinaagi sa paglitok sa mga kabtangan sa diuretiko, ug karon ug dayon ang pagdagan paingon sa kasilyas sa usa ka lush wedding dress dili usa ka ehersisyo sa mga baga. Dugang pa, ang dehydration sa kompleto o partial nga lawas sa unahan magdumili kanimo sa gikinahanglan nga kusog.

5. Kinahanglan nga magdumili sa mga ilimnong makahubog.
Ang mga kombira sa kasal ingon, usa ka lagda, walay katapusan nga mga sapa sa champagne, mga cocktail, bino, ug uban pa. Sa paghimo niini, kinahanglan ka nga bag-o ug malipayon.
Sa adlaw sa wala pa ang kasaulogan, limitahi ang imong kaugalingon sa usa ka basong bino. Agi og tubag sa usa ka toast nga gitunol sa usa ka tawo: gamay lang nga sip-on sa champagne (o nagpakaaron-ingnon) - hinumdomi, duna pa'y labing menos duha ka importante nga mga aksyon sa unahan: paglabay og bouquet ug pagputol sa cake sa kasal.
Pagsunod niining yano nga mga tip ug human sa daghang mga tuig ang imong mga anak o bisan mga apo, sa dihang naghunahuna sila sa usa ka family album, nagsulti nga madasigon: "Ang akong inahan (apohan) mao ang labing nindot!"