Papahauli ang imong kaugalingon human sa kakapoy sa homework

Ang sama nga mga kabalaka ug mga kasamok magdala sa matag panimalay sa usa ka panimalay, ug usahay dili kaayo libre nga panahon, nga wala nay panahon sa pagtan-aw sa imong kaugalingon sa salamin. Ug sa diha nga ikaw adunay panahon sa pag-ehersisyo sa imong panagway, ikaw sa kasagaran dili mahibal-an kung asa magsugod - ang buhok naputol, ang panit nagkalapad, dayon ang itom nga mga lingin sa ilalum sa mga mata, o laing butang. Ug kini nahitabo sa kamatuoran nga ang babaye sa bug-os nga pagtulo sa iyang mga kamot ug nagsugod sa hingpit nga nahigawad sa iyang panagway. Ug kini dili kinahanglanon. Ang mga babaye nga talagsaon, nga nagtrabaho sa kusina ug sa balay kanunay ug mahimo, ug maningkamot ka sa paghatag sa imong kaugalingon matag adlaw ug tunga, duha ka oras nga libre nga oras. Magpabilin sa balay, dili ka mag-lock sulod sa upat ka mga bungbong. Pag-adto sa imong kaugalingon, o ang tibuok pamilya ngadto sa eksibit, sa usa ka teatro, usa ka museyo, usa ka sine, o paglakaw-lakaw sa parke o maglakaw-lakaw sa mga kadalanan sa imong lungsod. Maglakaw libut sa mga tindahan. Ang mga impresyon ug positibo nga mga emosyon kinahanglan gayud nga magpauswag sa imong buot ug makabalda kanimo gikan sa adlaw-adlaw nga buluhaton, nga usahay dili nimo tugutan nga makatulog ka bisan gabii.
Naghisgut sa pagkatulog, sa mga katapusan sa semana, ayaw pagdalidali sa pagbangon dayon gikan sa higdaanan ug pag-ilog alang sa homework, paghigda, pahulay, maayo ang pagkatulog. Sa pagkatinuod, ang pagkatulog usa sa pinakamaayo nga mga produktong kosmetiko. Kung maayo ang pagkatulog, ang mga sirkulo sa mga mata, ang paghubag ug ang kapula sa mga tabontabon mawala, ang gagmay nga mga wrinkles mogawas ug ang panit adunay bag-o ug pagkamaunat nga panagway. Ayaw kahadlok nga kung matulog ka, mawad-an ka og oras, ug sa dili pa ikaw adunay panahon sa pagbuhat sa tanan nga butang, imong makita, human sa usa ka pahulay, mas daghan ang imong buhaton, ug bisan sa dili kaayo paggasto sa gahum, ug labaw sa tanan, human sa hingpit nga pagkatulog,

Mahitungod sa panagway, gusto usab nakong mohatag og mga tip sa kung unsaon dayon nga mahimong porma, human sa usa ka taas ug makapikal nga trabaho sa kusina, ug sa kasagaran kanunay nga nindot tan-awon. Una, ihigot ang imong buhok sa usa ka panyo ug palaa ang panit uban sa lotion - kung tambok kini, ug uban ang usa ka liquid nga sustansyang cream - kon kini uga. Sa kaso sa diha nga ikaw naggamit sa mga kosmetiko sa panimalay, nan imbis nga losyon, mahimo nimo nga ang caltulata, ug imbis nga cream nga sustansya nga gatas - gatas, lasaw sa tubig nga 1: 1, o utanon, ug labi nga lana sa oliba.

Makahimo ka usab sa usa ka maskara sa patatas. Sa paghimo niini, kinahanglan ka magluto sa usa ka patatas nga medium size, nga adunay usa ka panit, apan walay asin. Dayon limpyohan kini, mash uban sa usa ka kakha, ug isagol sa usa ka kutsarita nga sour cream o lana sa oliba. Pag-init aron masul-ob ang ubos nga mga tabontabon, ug duol sa mga kilid sa mga mata sa gawas, diin adunay mga maayo nga wrinkles, ug usab sa baba. Dayon kuhaa ang duha ka swabs nga gapas ug gibasa sa usa ka cool nga chamomile nga pagpuga, o tsa nga brewing, gamay nga pagpislit ug ibutang sa ibabaw nga mga tabon sa mata. Karon paghigda, pagrelaks ug paghigda sulod sa 20 minutos. Dayon kuhaa ang mga tampons ug hugasi ang maskara nga adunay cool nga tubig. Sa ubos nga mga tabon sa mata, kanunay nga gamiton ang usa ka makapahimsog nga cream.

Aron sa pag-refresh sa panit sa nawong ug liog, ug usab pagkuha sa mga itom nga mga luna ug mga dilated pores, mahimo nimo ang mosunod. Pag-mix katunga sa usa ka kutsarita nga gamay nga lamesa nga asin ug baking soda nga adunay usa ka kutsara nga sabon sa tubig. Dayon ibutang ang tudlo gamit ang gauze nga gibasa sa usa ka 3% nga solusyon sa hydrogen peroxide ug sa usa ka circular motion rub ang kaniadto gihimo nga gisagol sa mga dapit nga naporma ang mga itom nga tulbok ug sa samang higayon hinay nga makalakaw ka sa ibabaw sa nawong. Human sa 2 - 3 minutos sa paghugas uban sa mainit nga tubig, ug unya sa bugnaw nga tubig. Human sa paghinlo sa nawong ug liog sa panit, mahimo ka mag-apply sa usa ka mask sa lebadura. Nga kinahanglan nimo nga kuhaon ang 1 ka kutsara nga lebadura, dilute ngadto sa pagkaayo sa sour cream, alang sa oily skin - 3% nga hydrogen peroxide solution, ug kon ang panit mamala, lana sa utanon. Ibutang ang maskara sa panit, paghulat 10 ngadto sa 15 minutos ug dayon hugasan sa mainit nga tubig. Kung ang imong panit mamala, mahimo ka nga hugasan kini nga gatas nga sinagol, o pagpuga sa chamomile.

Sulayi kini, kon kini magtrabaho alang kanimo ug buhaton nimo kini, ikaw makakita og positibo nga resulta. Ug siyempre, hinumdomi nga kinahanglan ka kanunay magtuo sa usa ka butang. nga ang imong mga binuhatan makabenepisyo kanimo ug ikaw sama sa Vasilisa the Beautiful. Ug ang tanan nga mga babaye kinahanglan mahinumdom nga walay mas nindot kaysa pagsalig sa kaugalingon ug sa ilang maayo nga panagway. Busa hinumdomi kanunay ang imong kaugalingon ug ang tanan masaligon kanimo.