Pagputol sa peanut butter

Peanut dessert Ang mantequilla nga butter nga giimbento niadtong 1890 sa usa ka dietician. Nagpadayon siya sa pagpangita og usa ka katumbas nga kapuli alang sa karne, keso ug itlog. Ug ang iyang mga eksperimento gikoronahan uban sa kalampusan. Kini nga butang naglakip sa unsaturated fatty acids, nga makatampo sa pagpaubos sa cholesterol sa dugo. Ang sistematikong pagkonsumo sa peanut butter sa kamahinungdanon makunhoran ang risgo sa sakit nga cardiovascular. Buweno, lakip sa ubang mga butang, kini nga pasta lamian.

Peanut dessert Ang mantequilla nga butter nga giimbento niadtong 1890 sa usa ka dietician. Nagpadayon siya sa pagpangita og usa ka katumbas nga kapuli alang sa karne, keso ug itlog. Ug ang iyang mga eksperimento gikoronahan uban sa kalampusan. Kini nga butang naglakip sa unsaturated fatty acids, nga makatampo sa pagpaubos sa cholesterol sa dugo. Ang sistematikong pagkonsumo sa peanut butter sa kamahinungdanon makunhoran ang risgo sa sakit nga cardiovascular. Buweno, lakip sa ubang mga butang, kini nga pasta lamian.

Sagol:

• Peanuts 350g
• Mantikilya 15 g
• Sugar 25 g

Panudlo

• Lakang 1 Alang sa pag-andam sa peanut butter, gikinahanglan ang pinirito nga mani, asukar, mantikilya.
• Lakang 2 Ang pinirito ug gipanitan nga peanuts giputol ang processor sulod sa 2-3 ka minuto.
• Lakang 3 Itipon ang asukal ug lana. Matunaw ang mantekilya uban sa asukar.
• Lakang 4 Idugang ang asukar ug mantika sa lana sa peanut butter.
• Lakang 5 Gipildi pag-ayo sa 1 minutos.
• Lakang 6 Tipigi ang peanut butter sa refrigerator.