Pag-atiman sa panit kinahanglan nga ipahigayon sa usa ka batan-on nga edad. busa ang mga inahan kinahanglan nga mosulti sa ilang anak nga babaye nga sukad sa iyang pagkabatan-on ang iyang panit nagkinahanglan sa adlaw-adlaw nga paglimpyo, pagpanghugas ug nutrisyon. Ang modernong kosmetolohiya naghatag kanato sa oportunidad sa pagpili sa eksakto nga mga produkto sa pag-atiman sa panit nga mapuslanon sa atong klase sa panit. Ilabi na kinahanglan nga pag-atiman sa panit, sugod sa 25 ka tuig.
Ang pag-atiman sa panit sa panit sa balay human sa 25 ka tuig dili lamang usa ka kinahanglanon, apan usa usab ka maanindot nga kasinatian. Human sa pag-atiman sa imong kaugalingon sa imong kaugalingon nga panimalay, kami mahimong mas matahum, ug busa mas masaligon sa among kaugalingon. Ang katahum, usahay, dili gihatag kanato sa kinaiyahan, apan makuha pinaagi sa pag-atiman sa atong kaugalingon, ilabi na, ang atong panit.
Ang labing importante kinahanglan nga ihatag sa sistematiko ug regular nga pag-atiman sa adlaw-adlaw sa panit sa nawong, liog, mga kamot ug tibuok lawas, lakip ang hingpit nga paglimpyo sa panit gikan sa abug ug pangdekorasyon nga mga kosmetiko, pagtangtang sa mga bahin sa importante nga kalihokan sa panit. Gikinahanglan ang pagmugna sa kamahinungdanon nga kondisyon alang sa tanan nga mahinungdanon nga gimbuhaton niini - respiratory, excretory, sensitive, proteksiyon, ug uban pa. Kinahanglan nga imong ibutang ang dako nga pagtagad sa nutrisyon ug sa hydration sa panit.
Ang paghinlo sa panit mao ang usa sa labing gikinahanglan nga mga kondisyon alang sa pag-atiman sa kahinlo sa adlaw-adlaw alang niini. Ang pinakayano ug labing komon nga pamaagi sa paglimpyo sa panit mao ang paghugas sa tubig ug usa ka paagi sa pagpanghugas nga angay sa imong panit. Tungod sa katakus sa stratum nga corneum nga molukop ubos sa aksyon sa tubig, kini nga gikinahanglan nga pahumokon ang panit uban sa mga krema o lana sa dili pa ligoan ug pagkahuman. Aron gamiton ang sabon, girekomendar usab kini nga gamay ra kutob sa mahimo, bisan pa sa kasilyas o soapy cream, tungod kay gipauga nila ang panit. Sa gabii aron sa paghinlo sa panit kinahanglan nimo gamiton ang liquid creams, lotions, gel ug stuff.
Ang maayo nga paagi makaapekto sa panit sa dili madugay nga pagkaladlad sa bugnaw nga tubig, sa partikular, paghugas sa kaatbang. Makatabang kini sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, ug makatabang usab sa pag-normal sa kalihokan sa mga sebaceous glands. Ang panit mahimong mas makasugakod sa mga impluwensya sa gawas. Ang bugnaw nga tubig makapugong sa iyang sayo nga pagkalaya, mga tono, makahugot sa mga lungag. Ibutang ang bugnaw nga tubig sa gabii sa dili pa matulog, dili mosunod.
Ang dugay ug kanunay nga pagkaladlad sa mga pamaagi sa kainit hinungdan sa pagkunhod sa pagkalalom sa humok nga mga tisyu. Gikan sa sistematikong paghugas nga adunay init o init nga tubig, ang panit mawala, ang mga lungag mopalapad, ang grasa sa panit nga panit motubo ug ang uga nga uga. Busa, kini labing maayo sa paghugas sa paggamit sa ingon nga tubig, nga dili bugnaw ni kainit-kini bugnaw.
Human sa paglimpyo, ang panit kinahanglang mahumok ug mabasa. Sa balay, ang paglumok sa mga krema, mga kosmetiko nga maskara, mga lotion, mga lana sa utanon, mga oil compressing gigamit nga makapauswag sa panit sa tanang bitamina ug nutrients nga gikinahanglan niini. Maayo na lang, karon mahimo ka mopalit sa bisan unsang kosmetik sa usa ka tindahan o botika. Ang pagpahumok sa epekto sa panit adunay usa ka preventive o hygienic therapeutic massage sa nawong, liog. Ang ingon nga pag-ehersisyo madanihon nga ipatuman sa usa ka espesyalista, aron dili makadaot sa iyang panagway.
Ibutang ang cream ngadto sa panit sa nawong ug liog pinaagi sa pagputol o pagputol sa mga lihok.
Ang panit makahimo sa pagtan-aw sa krus sa gamay lamang nga gidaghanon. Alang sa usa ka kosmetiko nga pamaagi, kini makasuhop dili mosobra sa 0.75 g nga tambok. Kon imong gamiton ang cream sa dako nga gidaghanon (labi na sa gabii), kini makahimo sa usa ka negatibo nga resulta, modala ngadto sa panagway sa irritation ug sa acne. Sa buntag gikinahanglan nga gamiton ang cream sa usa ka damp (human sa paghugas sa tubig) sa panit, ang sobra nga kaumog ug cream kinahanglan kuhaa pinaagi sa usa ka tualya o panyo. Sa pagkagabii, human sa paglimpyo sa panit sa lotion, ang cream kinahanglan gamiton sa usa ka gapas swab nga gituslob sa herbal infusion, saline solution o tubig.
Ang bisan unsang mga emollient creams, ilabi na ang mga emulsyon nga adunay tambok, sa usa ka bahin mapanalipdan ang panit gikan sa hangin, kahayag sa adlaw, bugnaw o basa nga hangin ug uban pa. Apan adunay mga espesyal nga protective creams. Ang mga elemento nga gilakip sa ilang mga komposisyon nagdula sa papel sa mga light filter.
Ang mga ahente sa proteksiyon kinahanglan nga gamiton sa panit sa usa ka nipis nga panapton ug gibutangan og gamay nga powder aron makahimo og protective film.
Aron dili mahupay ang panit sa nawong ug liog, ang tanan nga mga krema, maskara ug mga ahente sa paghinlo kinahanglan gamiton lamang diha sa mga linya sa pagmasahe sa panit, nga mao, ang mga linya nga dili moyakup.
Duha o tulo ka beses sa usa ka semana sa nawong, ilabi na human sa 25 ka tuig, kinahanglan nimo nga ibutang ang kosmetiko nga mga maskara, nga mahimo nimong ihanda ang imong kaugalingon sa balay. Pananglitan: Itlog nga mask. Pagdibuho ang yolk sa usa ka teaspoon nga eucalyptus o iro nga rosas, idugang ang 10 tulo sa bitamina A ug E (tambok nga konsentrasyon), 1/2 ka kutsarita nga dugos. Ibutang ang maskara sulod sa 20 ka minutos. Hugasan uban sa mainit nga tubig ug dayon sa bugnaw nga tubig. Alang sa pagtigulang nga panit mapuslan kaayo ang mask gikan sa mainit nga mashed nga patatas o panit alang sa 8-10 ka oras nga oatmeal.
Ang mga maskara gigamit nga usa ka baga nga layer ug hinungdan sa warming sa panit, pagkalagot sa mga endings sa nerve, paghatag sa nutrisyon.
Kas-a o kaduha sa usa ka semana, himoa nga magkalahi ang mga init nga tugnaw. Paghuman sa pamaagi sa bugnaw nga tubig o pag-ilis niini sa yelo. Sa damp skin, i-apply ang cream.
Ang cream kinahanglan gamiton sa nawong usab sa atubangan sa general gymnastics, sa atubangan sa kaligoanan, paligo, ulan, sa dili pa ang buluhaton sa panimalay (ilabi na sa init nga plato), sa dili pa ma-uga ang buhok uban ang usa ka hairdryer.
Ang preventive nga pag-atiman sa panit human sa 25 ka tuig wala magkinahanglan og daghang panahon. Kini igo 5-10 minutos sa buntag ug sa gabii. Siguroha nga ang girekomendar nga yano nga mga pamaagi mahimong usa ka kinaiya ug usa ka panginahanglan alang kanimo.