Kinahanglan sama sa hangin
Kon kita ganahan sa usa ka butang, kanunay kita moingon nga gibuhat nato kini "sa usa ka lakaw": Akong gibasa ang libro, nagtan-aw sa sine, midagan sa bag-ong shopping complex, migahin sa katunga sa suhol ... Ang pagbati ug positibo nga mga emosyon suod nga may kalabutan. Apan diyutay kaayo ang nahibal-an sa mga tawo nga ang kinabuhi mahimong usa ka hingpit nga kalipay kung ang usa ka babaye nga adunay usa ka lalaki adunay usa nga KINAHANGLAN ALANG SA DUHA ... ang karaang mga gurus ug ang mga modernong mga tigbaligya nag-angkon. Human sa tanan, ang pagginhawa mao ang intuitive rhythm diin ang panag-uyon sa mga relasyon sa usa ka kaubanan nag-agad: gikan sa una nga petsa ngadto sa mabination nga sekso sa tibuok mong kinabuhi.
Unsaon pagpangandam alang sa unang petsa?
Ang mga sikologo nakahukom nga kon gusto namong mapukaw ang walay panimuot nga simpatiya, gikinahanglan nga ipasibo ang among pagginhawa. Siyempre, dili kinahanglan nga makig-date sa usa ka istetoskopyo ug, pagbutang sa iyang dughan, sugo: "Huminhawa - dili moginhawa." Igo na ang pag-obserbar kon giunsa ang iyang mga abaga gipataas sa panahon sa usa ka panag-istoryahanay ug hilom nga nakapasibo sa gitinguha nga rhythm. Ang tinuod mao nga ang rhythm of breathing mao ang timailhan sa atong emosyonal nga kahimtang. Giunsa siya makaginhawa: halalum, hinay, dali, hinay? Kon makaginhawa ka nga makig-uban sa imong kapikas, dayon mas masabtan nimo ang iyang nasinati karon. Busa, makakita ka og usa ka komon nga pinulongan.
Usba uban kaniya sa usa ka balud. Pag-massage sa pose sa usa ka bata
Ibutang ang imong tuo nga kamot sa sakramum pinaagi sa imong mga tudlo sa mga tikod. Wala - taliwala sa mga abaga sa abaga sa tiyan, mga tudlo sa liog. Itulod ang mga abaga ug ang pelvis sa partner samtang nagbuy-od sa dugokan sa duha ka direksyon. Dayon lihok, ibutang ang imong mga kamot sa imong bitiis ug i-stretch ang pelvis left-right, iduso kini. Maglakaw sa likod, lakip ang mga abaga. Dayon ang imong partner magdala sa pose sa usa ka "baby baby", maghigda ka sa iyang likod sa imong mga tiil sa imong ulo, i-massage ang imong partner sa imong likod ug dungan nga i-stretch ang imong spine.
Unsaon pagpalambo sa imong sekswalidad?
Sumala sa estadistika, 5% lamang sa mga babaye ang kanunay nga nakasinati og orgasm uban sa usa ka regular nga partner. Mahimo ka nga makapauswag sa kahinam sa panahon sa lovemaking, kon ikaw naghanas sa mga kaunuran sa vagina. Kini nga mga pagbansay adunay usa ka psychological nga hinungdan: ikaw mahimong mas sexy.
Ang mga ehersisyo sa kegel gihinganlan human sa German nga gynecologist nga nag-imbento kanila niadtong 1951. Ang mga gynecologist ug mga sexologist aktibong nagrekomendar kanila. Hupti ang imong mga kaunuran. Hinay-hinay pag-ihap ngadto sa tulo. Pagrelaks. "Pag-ayo" sa mga kaunuran, hupti sila sa kini nga posisyon sulod sa 5-20 segundo, dayon hinayhinay nga magrelaks. Makasuroy ka bisan asa - ang garantiya nga walay kasegurohan ang garantiya.
Yoga uban sa usa ka partner
Pose sa iro, o "Snake nga mobiya sa daan nga panit". Kinahanglan nimo nga dad-on ang pose sa iro. Ang imong partner nagbutang kanimo nga usa ka bakus sa buntog, ginapadpad sa hangin ang mga tumoy tali sa mga bitiis ug hugot nga gikusok kini sa mga kamot. Gibitad niya ang imong pelvis pataas ug paubos. Kinahanglan nga hingpit ka nga magrelaks, ipaubos ang imong mga abaga. Ug gihimo nimo ang mga lihok nga susama kung giunsa sa usa ka bitin nagakamang gikan sa ikaduha nga panit niini: gikan sa tiyan hangtud sa mga abaga. Mahimo nimong ibayaw ang imong dughan ug abaga ug palihokon ang imong palad. Mobati sa kalagsik sa kalingkawasan, sa pagkuha sa "daan nga panit".
Naghatag og "Sphinx ug Cobra"
Ibutang ang imong tiyan. Ang mga tiil nga magkauban, mga tiil sa tiil sa salog, suyop sa suwang sa salog, mga kamot sa punoan. Ang partner mopahuway sa imong mga bitiis ug ang imong gibug-aton sa lawas mobayaw sa imong mga abaga, nga nagpadayag sa "hood sa kobra". Kinahanglan nga dili ka mosukol, apan, sa kasukwahi, sag-ang. Niini nga panahon, ang mga bitiis ug mga bitiis malipayon.
Sa unsa nga paagi mahimong usa ka diyosa alang kaniya?
Tungod niini nga buhat, gidala sa Europe gikan sa India, among nahibal-an nga ang sekso mahimong arte. Ang mga sikologo nakamatikod nga sa atong katilingban sa pagkonsumo sa masa daghang mga neuroses ang mitungha tungod kay gusto natong mabati ang atong pagkatalagsaon. Diha sa tantric nga mga buhat, kini nga isyu nasulbad sa yano nga paagi. Ikaw usa na ka hingpit nga binuhat, usa ka diyosa, ug ang imong kaparis, usa ka dios ... Usa ka talagsaon nga sinugdanan, dili ba? Unsa ang mga nag-unang bahin sa Dios? Walay kinutuban nga gugma ug responsibilidad sa ilang mga binuhatan. Sa laing pagkasulti, kinahanglan nga paningkamutan ang paghatag sa hingpit nga kalipayan sa kauban, ug dili lamang sa suod nga relasyon. Diha sa mga sitwasyon sa panagbangi, una sa tanan, paghunahuna kon unsaon ninyo pag-usab ang sitwasyon alang sa mas maayo, ug dili pagbasol sa kauban alang sa tanan nga mga sala. Busa, sukwahi sa komon nga opinyon sa tantra mao ang pagpalambo sa relasyon sa usa ka permanente nga kauban, ug dili usa ka kaleidoscope sa bag-ong macho.
Pagdali ug pagpadayon
Sa tantra wala'y pagkaon sa sekswal nga pagkaon - ang mga kauban dili dali nga makaabot sa orgasm ug mahulog sa usa ka damgo. Ang kalipay sa pagtandog sa usag usa nahimong pagpamalandong. Wala'y magul-anon nga mga paglihok, ang pagkontak mahitabo sa hinay-hinay, nga puno sa konsentrasyon sa proseso. Ang suod lamang nga mga kaunuran molihok - nga diin gikinahanglan ang Kegel exercises! Usa ka lalaki ang nagkontrol sa ejaculation, ug usa ka babaye nga halos walay kalihukan, hingpit nga kalmado, nakasinati sa iyang unang orgasm. Dayon ang lahi sa kalipay sa nagkalainlaing mga kalainan moagi ug balik.
Pagbansay sa pagpakigsekso
Paningkamuti nga magtrabaho uban sa imong sekswal nga kusog. Kini dili lisud sa tanan ug mahimo nga dali makuha sa matag usa. Prelude: ang usa ka tawo nga hinay-hinay ug hinay nga nagpalihok sa tinguha sa iyang kauban (ang konsepto sa oras nga katumbas sa talagsaon nga baruganan sa "unsa ka dugay, mubo" - focus sa mga espesyal nga mga pagbati nga nagbugkos kaninyo). Paghiusa. Usa ka taas nga halok. Hunahunaa nga ang bulawan nga kahayag sa enerhiya sa laki nag-agos ngadto sa imong mga baga, lungag sa tiyan, pelvis, ug dayon ibalik kini pinaagi sa imong vagina ug pag-agos usab sa dugokan niini. Unya ang imong pilak nga gininhawa nga gininhawa nagpalibot sa imong mga lawas. Ikaw parehas sa pagbalanse sa usa ka taas nga balud sa ecstasy, nga walay pagpaningkamot alang sa orgasme. Ang "Lingam" dahon "yoni" lamang sa dihang ang pagtukod hingpit nga molabay. Human sa sekso, ang mga katigulangan nahigmata sa dugay nga panahon, naghalog, nga mibati kung unsa ka hinay ang kalisud sa sekswal nga hilum sa sulod, tungod kay ang kusog giusab sulod niining mga higayon sa kalingawan.
Ang Ministry of Health nagpasidaan: ang gugma usa ka makalilisang nga puwersa!
- Hormonal cocktail. Kasagaran makig-alyansa tali sa sekso ug sports. Apan sa panahon sa kalig-on gigahin ang nag-una nga adrenaline. Ug sa panahon sa sekso, ang dugo magsugod sa pagluto og daghan ug gikan sa oxytocin, prolactin, neurotransmitter dopamine, ingon man serotonin. Kini nga cocktail nagluwas kanato gikan sa tensiyon ug kasakit. Pananglitan, ang mga Orgasm nagtagad sa migraine kay sa bisan unsang tablet.
- 34 ka mga kaunuran sa nawong moapil sa usa ka mainit nga halok - kini ang labing nindot nga ehersisyo nga naghatag sa usa ka tonus sa panit.
- I-turn on ang volume! Sa panahon sa pakigsekso, ang erectile zone, nga anaa sa ilong, nagdugang sa gidak-on. Ang mga pagbakho, pagbakho, pag-agulo makatabang sa usa ka tawo nga mabalik ang iyang gininhawa. Busa dili ka maulaw sa tingog sa mga pagbati.
- Pagrespeto sa kurso. Sex - labing maayo nga pagsanta sa mga wrinkles. Ang estrogen ug collagen nga gibuhian ngadto sa dugo nagsuporta sa pagkalalom sa panit.
- Immunostimulant. Sumala sa laing pagtuon nga gipahigayon sa British University sa Bristol, ang regular sex usa ka epektibo nga paglikay sa pag-atake sa kasingkasing, stroke, ug sa mga lalaki nga kini nagpalambo sa panumduman. Busa, kon siya nakalimot nga siya misaad nga dad-on ka sa Hawaii, aron malikayan ang sclerosis, siya kinahanglan nga dali nga matintal ...
- Ang pagginhawa nagadepende sa gidugayon sa sekso. Gipangita - nanguha ka og enerhiya, paghuboghubog - paghatag. Ang usa ka lalaki mosulod sa usa ka babaye sa kinaiyanhong pagbugaw, ug usa ka babaye nga nagpahulay, nga sa ingon nagguyod sa kusog gikan kaniya, nga mosangpot sa kusog nga bulalas. Himoa ang angay nga mga konklusyon.
- Ang usa nga anaa sa ibabaw dili mopugong, apan, sa sukwahi, naghatag og kusog. Busa, kung ang imong partner kinahanglan mag-recharge human sa usa ka malisud nga adlaw, ang "rider" pose makatabang kaayo.
- Ayaw pakighilawas nga walay gugma. Ang negatibo nga enerhiya gipasa. Busa paghigugma uban sa GUGMA.
Aphrodisiacs
1. Ang imong partner mao ang imong pangunang aphrodisiac. Ang partner kinahanglan higugmaon, ug kining espesyal nga pagbati kinahanglang ugmaron sa kaugalingon. Bisan ang iyang ngalan kinahanglan nga makahatag og positibo nga emosyon.
2. Ang dapit diin ikaw sa kasagaran maghigugma, kinahanglan nga mag-inusara, ug ang tanan nga mga hilisgutan - aron mahimong usa ka kalipay.
3. Ang kusog sa pagpakigsekso. Lima ka nag-unang mga elemento: marshmallows, air, fire, water, earth - nagkahiusa sa usag usa, nga naglangkob sa tulo ka mga batakang enerhiya: cotton wool, pitta ug kapha. Ang hangin ug hangin mao ang gapas nga balhibo sa karnero. Ang kalayo ug tubig maoy pitta. Ang tubig ug yuta mao ang Kapha. Kini nga mga kusog mikontrol sa lawas. Busa, ang usa ka tawo kinahanglan nga mokaon sa mga pagkaon nga nagapataas sa kapha (gatas, karne), mga babaye - pitta (liso sa linga, beans, mung beans). Ug siyempre, ang mga petsa ug mga ubas kanunay nga may kalabutan.