Mapuslanong mga kalidad sa mga nut

Ang dakong breeder nga si Michurin mitawag sa mga nut nga "ang tinapay sa umaabot". Husto siya, tungod sa unod sa carbohydrates, protina, unsaturated fatty acids, tambok, mga nut labaw sa daghan nga mga produkto. Alang sa mga magpapanaw, ang mga nuts maayo tungod kay ang produkto sustansyado alang sa dugay nga pagtipig, alang sa mga vegetarians nga nuts mopuli sa karne. Mao ra kadtong kadtong nagsunod sa estrikto nga mga pagkaon kinahanglan nga mokaon sa mga nuts nga kasarangan, tungod kay kini kaayo ang kaloriya! Ug dili usab kinahanglan nga hunongon kini, tungod kay ang mga nut kinahanglan nga limpyohan ang slag, i-activate ang immune system, ibalik ang tibuok lawas ug mapuslanon kini. Adunay daghang matang sa mga almendras ug ang matag matang sa mga almendras mapuslan sa kaugalingon nga paagi.

Ang peanut usa ka cholagogue nga labing maayo nga tambal, ug peanut nga harina nga giluto sa tubig makatabang sa pagsagubang sa ulser sa duodenum ug tiyan.

Walnut - ang sulod sa protina sa niini, mao ang duol sa isda ug karne. Naglangkob kini sa dugang nga bitamina E ug C, yodo, iron, copper. Kon imong ubanan ang mga walnuts nga may mga prutas ug dugos, nan ang kinatibuk-ang tono sa lawas mosaka, magtagad sa anemia. Ang mga pamatan-on nga mga inahan magaduol, sama sa laktogonnoe nga paagi, ug ang diarrhea sa usa ka gutlo mohunong sa pag-inom sa alkohol sa mga lut-od nga mga crust.

Ang Cedar nut - naglangkob sa 60% sa tambok nga lana, ang uban nga mga komposisyon naglangkob sa protina, fiber ug starch ug minerales, nga naglakip sa phosphorus, manganese, copper, iodine, zinc. Ang cedar nut girekomendar ngadto sa mga bata alang sa nutrisyon, kay ang mga protina niini nga mga almendras masuhop sa lawas. Kung gigaling nimo ang tubig sa core sa pine nuts, makuha nimo ang gatas nga nut, nga adunay dakong nutrisyon.

Hazelnut - gigamit alang sa rheumatism, urolithiasis, nga adunay anemia. Duga sa panit, pagkuha sa 1 ka kutsara kada baso nga tubig, nga gigamit sa pagtambal sa varicose veins, apan ang pagpuga sa mga dahon niini nga proporsyon gigamit ingon nga ahente sa pagpasig-uli sa dugo.

Ang Pistachios gigamit sa pagtambal sa kahuyang sa sekso, pagkabaog, tuberculosis. Ang Pistachios dili kinahanglan nga gamiton nga wala magamit, kini mahimong hinungdan sa alerdyi. Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga, sa pistachios, adunay mga 30 ka espisye sa aphids, nga nagporma sa tubercles nga talagsaon sa mga dahon - galls. Ang pagkalinyas niini nga mga galls sa Central Asia, gigamit alang sa mga sakit sa gastrointestinal tract.
Gikan sa artikulong "Nganong Mapuslanon ang mga Nuts" daghan kitag nakat-onan bahin sa bag-ong matang sa mga almendras

Ang ingon nga mga matang sa mga nuts sama sa cashew, pecan, lubi, chilim, lubi, muscat nakadaug sa kabantog sa mga maayo nga mga bahin sa confectionery.