Sa ting-init, ang mga tiil kinahanglang hugasan kada adlaw sa mainit nga tubig ug sabon. Kung nakita nimo ang pagpalapad sa mga soles ug mga tikod, sila kinahanglan nga adunay yuta nga may pumice stone o usa ka espesyal nga tiil nga brush. Kung kini dili makatabang kanimo, paghugas sa imong mga tiil sa sabon nga mainit nga tubig ug pagdugang usa ka kutsarita nga soda sa usa ka litro nga tubig. Human niini nga pamaagi, ang baga nga panit gikinahanglan nga kuhaon gamit ang tumoy nga tumoy sa kutsilyo. Dayon paghumol sa mga lapal sa imong mga tiil nga may espesyal nga cream o tambok. Human ibutang ang imong mga tiil ngadto sa init nga tubig sulod sa 15 ka minutos, dayon bituka ang bato nga pumice. Usab ang usa ka maayong resulta mao ang adlaw-adlaw nga lubrication sa mga soles nga may lima ka porsiyento nga salicylic ointment sulod sa 5-10 ka adlaw. Kon nahuman na nimo kini nga pagtambal, paghimo og init nga paa sa paa. Sa ingon, mahuptan mo ang kalimpyo sa imong mga tiil.
Lisud kaayo ang pagkuha sa mga gipakita nga mga callous sa mga bitiis. Aron makuha ang mga callous, mahimong mapuslanon ang paghugas sa mga foot bath. Kon ang gamot sa mais dili kaayo motuhop, kini moabut human sa daghang mga pamaagi. Kini mapuslanon kaayo nga himoon ang mga patsa sa mais gikan sa mumho nga tinapay nga matumog sa suka.
Kung ang imong calluses tigulang mahimo silang ayohon pinaagi sa paggamit sa usa ka piraso sa mainit nga sibuyas o hilaw nga grated patatas ngadto kanila. Human sa 6 ka adlaw sa ingon nga mga pamaagi, paghimo sa usa ka tiil paligo ug kuhaa ang calluses.
Usahay, kon magsul-ob kita og hugot nga sapatos o dili nato husto ang pagputol sa atong mga kuko, mahimo nga adunay problema sa pagtubo sa lansang. Kon ikaw adunay mga kuko nga nangalubong, hugpong ang usa ka piraso nga gapas nga balhibo sa karnero gamit ang Vaseline ug sa tunga sa panit ug sa lansang, iduso ang gapas nga panapton sa mga kilid. Kinahanglan nimo nga usbon ang panapton nga gapas sa matag adlaw.
Ayaw pagputol ang kuko sa kumagko sa mga kanto, putla kini gikan sa ibabaw aron kini matapos pinaagi sa tul-id nga linya.
Aron mapalingkawas ang pagpahid sa mga tiil, kinahanglan nga hugasan ang imong mga tiil matag adlaw sa buntag ug sa gabii nga adunay mainit nga tubig ug sabon. Kanunay nga mag-ilis ang mga medyas ug huptan ang imong mga sapatos nga uga ug pahubsan. Kon nahugasan na nimo ang imong mga tiil, siguroha ang pagpahid sa tunga sa imong mga tudlo.
Mahimo usab nimo nga magamit ang usa ka espesyal nga powder alang sa mga tiil o gamiton ang talcum powder. Aron malikayan ang pagpauga sa imong mga tiil, pag-rub-out kada semana ang baby cream.
Pagsul-ob og kalidad nga mga sapatos ug sa ingon ikaw makahimo sa pagpugong sa imong mga tiil nga himsog.
Sunda ang tanang mga lagda sa paghinlo sa tiil, nga among gisulti kanimo. Himoa nga dili ka mabalaka mahitungod sa dili maayo nga kahumot sa imong mga tiil ug dili makapahimo kanimo nga kahasol.
Elena Romanova , ilabi na alang sa site