Hain ang unlan nga labing maayo alang sa pagkatulog

Ang usa ka tawo sa usa ka damgo mogugol og mga 8 ka oras. Ug unsa ang nag-agad sa kalidad sa pagkatulog sa pagkatulog. Pagkadaghan nga imong gibati nga wala ka matulog, nabuak, kung dili maayo nga gipili nga unlan. Ang liog sa lomit, ang ulo nga lutaw, ang pagtuyok sa taludtod - kining mga eksternal nga mga pagpakita lamang sa sayup nga pagpili. Apan, unsang unlan ang labing maayo nga pilion aron makatulog? Karong adlawa makapili ka alang sa usa ka unlan sa bisan unsa nga porma, gidak-on, kolor. Usa kini ka lami. Apan gikan sa materyal, nga ang "stuffed" nga unlan nagdepende sa kalidad sa pagkatulog, sa panglawas sa tawo ug sa kinatibuk-ang kondisyon niini. Diha sa mga tindahan adunay nagkalainlain nga matang sa mga tambal alang sa mga unlan.

Pagkanaog ug balhibo.
Ang labing tigulang, tradisyonal nga punoan sa unlan alang sa pagkatulog. Labaw pa kay sa usa ka kaliwatan nga mitubo sa maong mga unlan. Dugay na nga nidaog ang ilang dapit sa among mga higdaanan. Apan ang usa sa mga kahuyang niini nga filler mao nga kini mikuha sa abug. Sa maong mga unlan, magsugod ang mga insekto. Ug kini nga filler mahimong hinungdan sa alerdyi.

Sintikal nga mga filler.
Apan karon makakaplag ka og alternatibo sa tradisyonal nga pagpuno. Ang maayo nga siyensya ug teknolohiya wala maghikaw sa pagtagad sa usa ka tawo sa bisan unsang bahin sa tawhanong kinabuhi. Bisan ang mga unlan.

Kini nga matang sa mga filler naglakip sa synthyponic ug co-fiber nga mga lanot. Makita nimo ang mga unlan nga gama sa latex-foam nga goma, apan ang maong mga unlan mahal kaayo, gigamit kini alang sa orthopedic purposes. Ang mga unlan niini nga matang sayon ​​nga mahugasan sa usa ka washing machine, sayon ​​nga atimanon. Ang positibo nga mga kalidad niini nga mga fillers mao ang abilidad sa paghupot sa porma ug gidaghanon, aron magpabilin ang kainit. Dili kini hinungdan sa mga alerdyi, busa kini angayan bisan alang sa mga masuso. Ang mga artipisyal nga mga filler alang sa mga unlan nga pagtratar sa usa ka espesyal nga antibacterial komposisyon.

Karnero sa karnero.
Ang mga unlan nga gigamit sa paggamit sa mga balhibo sa karnero talagsa ra nga hinungdan sa mga alerdyi, nga sayon ​​kaayo, hingpit nga magpabilin ang kainit. Apan duna sila'y dakong minus - kini nga materyal wala magdugay. Human sa pipila ka mga bulan sa operasyon, ang balhibo sa karnero nawala. Ug kinahanglan ka mopalit og bag-ong unlan.

Buckwheat husk.
Kung gusto nimo nga dili ka makapahulay sa panahon sa pagkatulog, apan aron usab ang epekto sa pag-ayo, ang buckwheat husk mao ang imong gusto. Ang simple nga epekto sa pagmasahe makahimo sa paghupay sa kasakit sa cervical spine. Kini nga mga unlan makaluwas kanimo gikan sa insomnia, tungod kay kini adunay usa ka talagsaong baho. Ang maong mga unlan mahimong gamiton sa aromatherapy. Ang unlan nga adunay usa ka filler mao ang hypoallergenic, mosuhop sa umog ug magkuha sa dagway sa usa ka ulo.

Hain nga unlan ang labing maayo sa pagpili alang sa pagkatulog paghukom alang sa imong kaugalingon. Mga maanindot nga mga damgo kanimo.

Olga Stolyarova , ilabi na alang sa site