Ang mga sapatos kinahanglan nga komportable.
Dili igsapayan sa gitas-on sa imong mga tikod, ang imong tiil kinahanglan nga komportable. Hunahunaa kini sa dihang mopalit sa sapatos. Ayaw pagtoo sa tigpamaligya sa tigbaligya nga ang sapatos kinahanglang isul-ob. Kon, sa panahon nga haum, ang tiil nahiubos sa sapatos, dili kinahanglan nga paliton ang maong sapatos, tungod kay kini makadaot. Ang kalidad nga sapatos dili makahatag sa bisan unsa nga dili komportable gikan sa unang pagkahiangay ug dili kinahanglan nga isul-ob.
Dili ka magsul-ob sa mga tikod.
Ikasubo, kining listahan dili kaayo mubo. Ang mga takon dili girekomendar alang sa mga babaye nga anaa sa posisyon. Sila adunay hormonal background, ang connective tissues mahimong labaw nga pagkamaunat-unat, ang gibug-aton sa timbang sa lawas, ug busa ang sentro sa gravity mobalhin. Ug busa, kung niining panahona, ug sa gihapon nagsul-ob sa mga tikod, unya ang kasamok sa imong mga tiil gihatag lamang kanimo, wala pay labot ang oportunidad nga mapandol ug masamad.
Usab, ang tikod dili kinahanglan nga magsul-ob alang sa mga batan-ong babaye kinsa anaa sa yugto sa aktibo nga pagtubo. Ang mga kababayen-an nga nag-antus sa nagkalainlaing mga sakit, pananglitan, mga varicosities o flat feet, ingon nga kini makadaot. Usa ka babaye kansang adlaw sa trabaho kanunay "sa iyang mga tiil" nga mga tig-atiman, mga tig-ayanan sa buhok, mga tigbaligya.
Ang laing tikod dili madanihon nga magsul-ob sa usa ka babaye nga adunay sobra sa 12 ka kilo nga sobra nga gibug-aton. Nagdali kita sa paghinumdom sa usa ka kasarangan nga pormula sa pagkalkula sa sulundon nga gibug-aton. Ang pagtubo (cm) minus 100, ug pagpadaghan sa 0.9
Ang mga tikod sa kanunay nahimo ug kinahanglanon kaayo nga mga hiyas sa usa ka modernong babaye. Ug kon ang pagpili sa usa ka tikod husto, ug ayaw pagbu-bu ang imong mga bitiis nga adunay sobra nga panapton nga tikod, nan siya mahimong imong suod nga higala. Ug ang pagsul-ob sa mga sapatos nga may mga tikod malipay lamang kanimo.
Julia Sobolevskaya , ilabi na alang sa site