Tinuod ang atong gisulti: ang ideya nga kita nasina sa bisan kinsa dili gayud maantos alang kanato. Bisan pa, unsa ang atong mahimo sa kasina, ang atong hinigugma, atong gitugotan nga mas andam. Ug sa labi natong paglimud nga kita makahimo sa ingon nga usa ka ubos nga pagbati, mas kanunay kini nagsakit kanato. Busa, ang mga sikologo nagtambag, labing menos sa pribado, sa paghulog sa bisan unsang mga polites ug hinumdomi nga kini nga pagbati gihatag kanato sa kinaiyahan. Busa ang konklusyon: sa usa ka rason, gikinahanglan niya kini. Sa usa ka sukod, mahimo natong mahisama ang pagpakigsama sa sekso, diin atong gitugutan ang atong kaugalingon nga makaila sa usa ka yano nga kamatuoran: ang tanan nga kinaiyanhon, wala gayud maulaw.
Ang problema sa kasina nabalaka sa mga pilosopo sa Hellenistic nga panahon. Gisugyot ni Aristotle ang nailhan nga "gamut nga kolor" sa kasina - itom ug puti. Sa una nga kahimtang, ang tinguha mao ang dominante: "Gusto ko nga mawad-an ka sa unsay anaa kanimo." Kini usa ka panig-ingnan nga panig-ingnan sa makadaut, o itom, ug kasina. Sa ikaduha nga kaso: "Gusto ko nga maangkon ang imong nabatonan" - ang kausaban sa kausaban sa mahinungdanon. Kini na ang core sa white, competitive nga pangabugho. Sa katapusan, kini mao ang matang sa puti nga kasina nga mahimong makina sa labing dagko nga mga proyekto sa negosyo ug nahimong sukaranan sa himsog nga kompetisyon ug panag-indigay.
Pag-inom!
Ingon nga ang maayo wala maglungtad nga walay dautan, ang puti nga kasina dili hingpit nga dili mahibal-an nga walay itom. O bisan pa: nga sa kasagaran mapuslanon ug gikinahanglan, ang kasina mahimo nga "makapukaw". Apan kon adunay sakit sa tiyan, ayaw pagdali sa pagkuha niini? Sa samang paagi, gikinahanglan ang "pagtratar" sa kasina, aron kini mag-usab sa iyang kolor gikan sa kangitngit ngadto sa magaan. Ug kini sa kinatibuk-an sulod sa atong gahum.
Usa sa labing bantugan nga mga buhat nga gigahin alang sa problema sa kasina, iya sa Ingles nga analista nga si Melanie Klein. Diha sa iyang libro, The Study of Envy and Gratitude, siya nag-ingon nga ang pagbati sa wala'y pagtagad gibutang sa pagkabata sa relasyon tali sa inahan ug anak. Gipanghimakak nga ang bata nakasinati og nagkasumpaki nga mga pagbati ngadto sa dughan sa inahan. Sa usa ka bahin, alang kaniya kini mao ang kinaiya sa kahupayan, kalinaw ug kasegurohan, nga mao, ang pinaka importante nga mga butang nianang panahona. Sa laing bahin, siya wala sa posisyon nga bug-os ug hingpit nga makaangkon niining tanan ug kinahanglan nga magtuaw alang sa iyang mga tinguha. Busa, ang sukaranan sa kasina gikan sa panglantaw sa sikolohiya gibutang sa literal nga paagi sa unang mga tulo sa gatas sa inahan. Apan daghan, ingon sa kanunay, nag-agad kung kinsa ang nakadawat kung unsa ang pagkabata. Human sa tanan, ang mga kinaiya sa atong kinaiya daghan nga naporma ilawom sa atop sa panimalay sa ginikanan, ug ang kaso sa kasina dili usa ka eksepsiyon.
Sa sinugdanan gikan sa pagkabata
Tungod kay giunsa sa bata nga nabanhaw ug sa unsa nga kondisyon kini naglungtad, ang kasina makabaton og usa ka porma o lain. Kon labi nga mag-igo ang kaugalingon ug masaligon sa kaugalingon nga kini motubo, labi nga nagpalambo sa batasan sa pagsalig sa kaugalingon ug dili pagsalig sa uban, ang dili kaayo nga pangabugho ipahayag sa pagkahamtong.
Apan kini nagpukaw niini nga pagbati nga ang mga ginikanan walay igong pagtagad sa bata. Usa ka pananglitan sa panig-ingnan: ang kanunay nga busy nga mga hamtong mikuha sa nating kanding gikan sa katapusan nga kindergarten. Sa samang higayon, iyang nakita nga ang mga mama kanunay nga moabut sa panahon alang sa Petya o Masha. Sa ingon, ang kasina mahimong ipahayag sa agresyon: "Ang mga ginikanan dili modala kanako sama kang Petya, ug tungod niini akong bungkagon ang iyang bag-o nga makenilya."
Ang pagdala usa ka serbisyo ug sobrang pag-abay. Ang bata magamit sa kamatuoran nga ang bisan unsa sa iyang mga kapritso diha-diha dayon nga natuman, ug iyang gikuha kini nga modelo sa pagkahamtong, diin siya nagpadayon nga paspas nga maghulat alang sa mga benepisyo nga dad-on ngadto kaniya sa usa ka piring nga plato. Tungod kay walay ingon niini nga mahitabo, ang usa ka tawo magsugod sa kasina sa usa nga labaw nga bulahan, ingon sa iyang nakita, sa palibot. Sa kinatibuk-an, ang problema sa kasina mao nga sa usa ka pagsabut nahimo kini nga usa ka abstract artist, kansang mata nagpakita sa kamatuoran sa usa ka talagsaon nga paagi.
Apan, ingon sa imong nahibal-an, wala kami nagpili sa pagkabata. Busa moabut ang usa ka panahon nga kinahanglan nimo nga masabtan ang imong kaugalingon, kon dili adunay usa ka risgo nga mahimong usa ka hari gikan sa "Ordinary Miracle", nga gipasikaran sa kamatuoran nga ang pagbubo sa usa ka hilo sa iyang korte nagpahinabo kaniya nga makuha ang kinaiya nga gikan sa iyang uyoan.
Mawala ang Vanderbildiha!
Tungod sa kasina gikan sa panglantaw sa psychology adunay usa ka makapaikag nga panghitabo: kita tinuod nga nasina lamang niadtong suod sa atong lingin ug sa atong kinabuhi. Ug ang mas gamay nga gilay-on tali sa kanato ug sa tumong sa kasina, mas taas ang kapeligrohan nga mosamot ang pagbati. Hinoon, wala kita masina sa Princess Caroline o Angelina Jolie! Hinunoa, gisunod namon ang ilang mga istorya, nga regular nga gitaho sa press, nga may susama nga mga pagbati nga sa bata pa sila naminaw sa mga sugilanon sa sapatos sa Cat nga mga panimpalad. Mga bitoon alang kanato - mga karakter sa usa ka fairytale order, nga nagpuyo sa usa ka susama, semi-mythical nga kamatuoran.
Unsa ang dili nimo masulti bahin sa senior auditor L. Apan, kini kini P., ug dili sa bisan unsa nga Camera Diaz, - usa ka importante nga bahin sa atong kinabuhi. Hinoon, kini siya, ug dili ang diva sa Hollywood, nga nagsakay kanamo sa career ladder ug mikuha sa posisyon nga giangkon namon. Ug karon naglakaw siya subay sa mga corridors nga usa ka insultingly victorious look.
Mata nga mga mata
Sa sosyal nga lebel, ang kinaiya ngadto sa mga tawo kasagaran masina - negatibo. Busa, ang pangutana: "Nakasina ka ba?" - ang kasagaran nga tubag: "Dili, maayo, ikaw, dili ko gusto nga adunay dautan."
Walay usa nga moangkon nga siya nasina kanimo. Apan, ang tumong niini nga mga pagbati peligroso kaayo. Busa, sumala sa ilang giingon, ayaw pagmata. Hatagi'g pagtagad ang mga dili reaksiyon nga mga reaksiyon sa imong interlokador. Kon, samtang maminaw kanimo, ang usa ka tawo magkuha sa usa ka sirado nga pose: motan-aw, moagi sa iyang mga bukton, madasigon nga mga sugilanon kinahanglan nga hunongon. Sa diha nga, sa diha nga ang pagpakigsulti, ang magtatambag kanunay nga "dili sa balay", alang lamang kanimo ang pagpaambit sa usa ka maanindot nga yugto gikan sa imong kinabuhi, kini usa ka kahigayonan sa pagpamalandong: kini ba ang matang sa higala nga gusto niyang makita?
Siyempre, mahimo nimong sulayan ang paglaglag sa motibo sa kasina. Hinuon nga nagreklamo nga ang bag-ong mga katungdanan nga nahulog kanimo may kalabutan sa promosyon sa katungdanan, dili mobiya sa personal nga panahon. Ug sa samang higayon, siguroha nga ang kasayuran moabot sa mga dalunggan sa adres. Bisan pa, ang mga sikologo nag-awhag kanato nga dili magpalabi ug magmabinantayon: kini nga kinaiya nga wala namon matun-i ang atong kaugalingon tungod sa kapakyasan.
Mahimo usab nga moadto direkta sa sukwahi nga paagi ug ipahayag ang gubat sa masinahuron nga tawo. Tungod kay nahibal-an nimo ang iyang mga huyang nga mga bahin, mahimo ka nga makapasakit sa iyang garbo, nga wala tuyoa nga gibutang ang "calluses". Pananglitan, kon masina ka sa imong panagway ug kalampusan sa kaatbang nga sekso, madagayaon nga nakigbahin sa malipayong mga gutlo sa imong personal nga kinabuhi. Ug kung ang masinahon nga tawo dili mabug-at sa pagtagad sa lalaki, magsugod mahitungod sa mga talagsaon nga mga butang ug sa dili madasig nga bahin sa "asul nga mga medyas". Ang buhat sa psychological nga buhat: ang mas lig-on nga mga emosyon nga masinati sa usa ka tawo, mas lisud ang paghupot sa piniling linya sa kinaiya. Ug ang atong kahigayonan nga modaug molambo. Hinuon, kini nga pamaagi angay lamang alang niadtong kinsa tinuod nga nahigugma sa multi-stage theatrical intrigues. Ug kung dili ka mosulod sa ilang gidaghanon, mas maayo nga magreserba sa kalig-on alang sa dugang nga makatabang nga mga buluhaton.
Ang laing kapilian mao ang pagsulay sa pagpalayo sa imong kaugalingon gikan sa masinahuron nga tawo imbis sa depensibong posisyon. Nga mao, ang pagdala niining tawhana lapas sa mga utlanan sa imong interes. Ang punto dili aron palig-onon ang negatibo nga mga emosyon sa kaaway uban sa imong kaugalingong pagdumot, apan aron mawala kini. Tagda ang kasina ingon ... ngadto sa dili maayo nga panahon. Dili ka mawad-an sa imong kasuko kung mag-ulan, apan pagkuha og payong kanimo. Kung posible ang pag-establisar sa sulod nga gilay-on ug pagkalimot sa aggressor, nan ang labing importante nga butang mahitabo: nahunong kita nga usa ka madanihon nga biktima alang kaniya.
Ug labaw sa tanan: ayaw hukmi ang masinahuron nga tawo. Oo, kini nga pagbati dili matawag nga maanindot, apan kini natural ug kinaiyanhon sa tanang tawo. Ug kini maayo kaayo nga makat-on unsaon pagdumala niini. Tungod kay, kon imong hunahunaon kini, ang alternatibo sa kasina mao ang kalibutan sa talagsaon nga mga nobela. Ang mga lumulupyo niini sama sa robot nga mga nilalang nga adunay usa ka hugpong sa mga oportunidad ug talento. Diin kini walay dapit alang sa kasina. Bisan pa, kini dili usa ka makapadasig nga alternatibo, di ba?
Ang mga komedya alang sa pahibalo nga ang mga pasyente nga nag-awhag kanato dili kanunay nga dili maayo. Usahay sila wala makaamgo nga ang hinungdan sa ilang internal nga kahasol mao ang tukma niini nga pagbati. Ania ang usa ka ilustrasyon nga panig-ingnan: ang babaye mireklamo nga siya dali nga nabusog sa bisan unsa nga kalihokan - kini man bag-o nga mga proyekto sa trabaho o pagsayaw. Ug uban sa usa ka mahigalaon ug maayo nga kinaiya dili niya mahuptan ang dugay nga relasyon sa mga tawo. Nakaingon kami nga ang sukaranan sa iyang mga kasinatian walay panimuot nga kasina. Sa diha nga sa usa ka bag-ong matang sa kalihokan dili siya makapanguna nga posisyon, misugod siya sa pagsinati sa negatibo nga mga pagbati ngadto sa usa nga milampus. Nagtrabaho usab. Ingon usab kini sa mga higala - ang kasayuran mahitungod sa ilang kalampusan dili mabuntog alang kaniya. " Apan kon ang kasina - usa ka pagbati nga dili kaayo maayo, nan, unsaon pag-atubang niini?
Pangita ug pag-neutralize!
Ang timailhan sa kung unsa ang pangabugho nga nag-ingon diha nimo mahimo nga ang kahibalo sa kaugalingon nga kakulangan sa usa ka tawo sa luyo sa kalampusan sa uban nga mga tawo. Sa laing pagkasulti, sa dihang kalit nga gibuntog ka sa usa ka spleen gikan sa sugilanon kon giunsa sa A. malampuson nga naggugol sa pagpamalit sa Milan, ug sa kataposan nakahukom si K. Design sa bag-ong apartment, ug ang iyang mga higala ingon sa samang higayon uban sa mga gagmay nga dragonflies nga "ang tibuok kalibutan nanganta" ug ikaw - gipanghimaraut nga wala'y kapuslanan, gikapoy sa tibuok nga hulmigas, nan, lagmit, kini kini - ang tema sa among asoy.
Kinahanglan nga isulti ko nga ang kasina dili dili makadaot dili lamang sa mood ug kalagsik, apan alang usab sa panglawas. Ug kini makahimo sa pagwagtang sa kasina ngadto sa usa ka tinuod nga depresyon. Siyempre, mahimo nimong biyaan ang tanang butang, nga naglaum nga "sa iyang kaugalingon magasulbad." Bisan pa, ang mga psychologist nagasulti nga ang atong mga problema, nga wala nato makita ang kaisug nga tinuud nga makasabut, makadaut sa kinaiya, nga napugos nga makita ang tanan nga itom.
Busa, kon ikaw nadaot sa taya sa kasina, takus nga mohimo sa pipila ka mga lakang sa labing madali nga panahon. Ug ang una kanila mao ang pagkaamgo nga ang usa kinahanglan nga masina uban sa kaayohan. Kon, siyempre, hunahunaa kini isip usa ka rason aron mahimong mas malampuson.
Una sa tanan, hunong sa pag-jamming sa imong kaugalingon niining "sayop" nga kasinatian. Kon kini mao, nan kini angay nga ilhon kini, bisan pa, walay usa nga nagkinahanglan kanimo nga maghinulsol sa publiko. Hinumdomi nga ang kasina usa ka normal nga pagbati, kini hingpit nga natural ug dili nasina sa bisan kinsa ug walay imposible. Kay nahunong na pagkombinsir sa kaugalingon nga ang "kasina mao ang daghan nga mga napildi", magsugod sa paghubad sa mga emosyon gikan sa negatibong channel ngadto sa positibo nga usa.
Ang matag medalya adunay kalisud. Kini mapuslanon nga makigsulti sa "butang nga nasina" mahitungod sa unsay anaa niini o sa ubang mga kaayohan. Ang higala sa karera dali nga mipataas? Apan hunahunaa kon unsa ka sagad nga imong nahimamat siya sa miaging bulan. Busa, usahay dili makatarunganon nga pangutan-on ang imong kaugalingon sa pangutana: "Kinahanglan ba gayud kini alang kanako?" Kung ang tubag positibo, gikinahanglan nga ipasa gikan sa passive position ngadto sa aktibo.
Isumusta ang imong abughoan, ug timbang-timbanga ang imong mga oportunidad nga maangkon ang sama. Sulayi ang pagtino kon unsa nga mga kahimtang nga mahimo nimo kining makab-ot. Kung kini nagkinahanglan sa dugang nga edukasyon, mga kontak sa negosyo o usa ka mas maayo nga groomed appearance, mouyon ka, kining tanan hingpit nga anaa sa imong gahum.
Karon paadto na sa negosyo. Bahina ang usa ka piraso nga papel ngadto sa duha ka kolum. Sa una, itudlo kung unsa ang makapaimportante kanimo. Paghimo sa usa ka lakang nga lakang nga plano sa aksyon ug ibutang kini sa ikaduhang kolum. Bisan pa, gikinahanglan ang pagsaway sa imong mga tinguha. Sa katapusan, walay mga limbong nga dili makatabang kanimo sa pagsagubang sa pagtubo uban ni Naomi Campbell. Magmarealistiko!
Kung ang imong mga damgo sa gihapon maisogon, adunay duha ka mga paagi sa pagsagubang sa sitwasyon. Ang una mao ang pag-concentrate sa imong kaugalingon nga mga mananaug nga mga kiliran, nga dili na kanunay nga itandi sa usa ka tawo. Ang ikaduha mao, sa katingalahan nga paagi, ang dalan ni Ellochka nga Cannibal, sa diha nga alang sa pagbati sa kadaugan batok sa "tinunglo nga Vanderbildih" kini gikinahanglan lamang nga ibalik ang koneho sa leopardo sa Shanghai. Ug gikan niining malaw-ay nga limbong, didto ug dayon malipayon. Ug samtang atong gitan-aw ang Ellochka isip pagkahimugso sa walay hunahuna nga "bimbo," mga sikologo, sa pagpaabot, kini nga pananglitan sa plastic psyche ug positibo nga kasina.
Kon nabuntog ka sa itom nga kasina, angay nga paningkamutan nga pabugnawon ang mga emosyon ug itudlo ang dalan sa pangatarungan sa praktikal nga paagi. Hunahunaa nga ang bag-ong sakyanan sa imong higala gikawat. Asa nimo makabenepisyo gikan niini? Apan kaniadto makasalig ka sa iyang sakyanan kon gikinahanglan. Oo, kini usa ka gamay nga paghagit. Apan usahay aron makalingkawas gikan sa mga kulang sa dili maayo nga mga pagbati ngari kanato ug moadto sa ilang kaugalingong independente nga paagi, kini angay nga buhaton ang ingon nga mga prangka nga pagbansay. Ug sa paghunong nga walay katapusan, itandi ang imong kaugalingon ngadto sa uban, mas kanunay nga nagtumong sa mga nahigugma kanimo kung si kinsa ka.