Ang kalisud makaapekto sa sekso

Mahitungod sa mga benepisyo sa sekswal nga ilang gisulat: madugangan ang resistensya, makahupay sa kasakit, kakapoy, makatabang sa pagpakig-away sa kapit-os, apan ... niining gubat, pakigsekso, sa kasagaran nag-antus sa makalagot nga kapildihan.

Una, isaysay nato ang terminolohiya: unsa ang kalisud? (Bahin sa unsa man ang sekso, mga pangutana, wala kita maglaum). Ang pulong nga stress sa Iningles nagpasabot "stroke, pressure, pressure". Ang mga sirkumstansya o mga sulud sa sulud gipugos sa literal nga diwa - ug ang lawas adunay reaksiyon sa tanang matang sa mga kakulangan sa pangisip ug pisikal. Ang mga tulog sa pagkatulog ug kahinam, o, sa kasukwahi, pagkakatulog ug tinguha sa pagkaon sa mga kahon sa duga, paghilak, kabalaka, pagkadaling masuko, o, pagsukwahi, pagpugong - kining tanan mga reaksyon sa makahahadlok nga mga sitwasyon. Ug ingon nga usa ka lagda, ubos sa tensiyon ang kadaghanan sa mga tawo, sa walay palad, wala'y sekso. Apan mga 9% sa populasyon sa gihapon naningkamot sa pagsulbad sa mga tensiyon nga anaa lamang sa tabang niini. Unsa ka malampuson ang kahilom sa estatistiko. Mas maayo nga sulayan pinaagi sa kasinatian.
Apan, kini makapaikag nga ang "maayo" nga tensiyon tungod sa gubot nga positibo nga mga emosyon lamang nagdugang sa gidaghanon sa mga sex hormones, busa, ang positibo nga impluwensya sa sekso. Ang "dili maayo" nagdala usab og daghang mga problema sa sekswal nga mga relasyon, apan sa mga lalaki ug mga babaye gipakita nila ang ilang kaugalingon sa nagkalainlaing paagi. Busa, ang sex therapy sa stress.

Kung ang tensiyon sa usa ka tawo

Unsay nahitabo?
Ang kadaghanan sa mga tawo nagpugong sa mga problema sa sulod Wala sila mag-istorya sulod sa daghang mga oras sa telepono mahitungod sa mga kasinatian, ayaw ibubo ang tensiyon sa mga hysterics, ug luwasa sa ilang kaugalingon ang bug-at nga luwan sa wala masulbad nga mga problema. Busa, sa diha nga ang usa ka tawo sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon, siya labi pa nga giyawihan sa iyang kaugalingon. Ang bisan unsang mga pangutana o madumtanon nga atensyon makapalagot lamang kaniya. Mahitungod sa sekso, adunay duha ka posibleng pamaagi sa paglambo sa sitwasyon.

Kung ang tensiyon dili hugot ug dili taphaw, kini mahimong temporaryo nga makapadugang sa atraksyon: sumala sa mga eksperto, ang sekswalidad sa lalaki dili ikonsidera sa agresyon, tinguha nga modaug, modaog, magamit ang gahum ug awtoridad niini. Apan sa kasubo, ang pisikal nga paglulinghayaw dili kanunay magkaigo sa usa ka moral nga paggawas, ug kung ang hinungdan sa tensiyon mas lalum kay sa kakapoy ug usa ka malisud nga adlaw sa trabaho, kini dili makapadali sa maong sekso. Dugang pa, kini mahimong kapugngan ug hinungdan sa dugang nga sakit.

Ang ikaduha nga matang sa pagpalambo sa usa ka sitwasyon - walay pagtagad sa kapikas, depresyon sa usa ka hilig ug bisan sa usa ka problema sa pagtindog. Sa kini nga kaso, ang tawo labi nga nagkandado sa iyang kaugalingon ug nagsugod sa paglikay sa kapikas, aron siya dili madakpan, nagpasabut sa kakapoy ug daghan nga trabaho.

Unsaon paggawi?
Pakig-away, siyempre, una ug labaw sa tanan sa hinungdan sa tensiyon, ug dili sa imbestigasyon. Mahitungod sa suod nga pagkatawo, ang kapares kinahanglan nga magpakita sa pinakataas nga pagkamataktikanhon ug pagkamapailubon. Ang bisan unsa nga mga pasipala o, mas grabe, komedya, pagtamay, bisan tingali ang dila nga dili madugay, dili angay. Human sa tanan, nagkinahanglan siya og pagsuporta ug pagkumpirma sa iyang kamahinungdanon, ug dili ang kabaliskaran.

Kon ang usa ka lalaki dili magpakita sa katre, unya ang bag-ong pula nga lingerie nga adunay lace, kandila ug estriptis, lagmit, wala'y kapuslanan. Ang ingon nga tawag makapahimo lamang sa kahadlok sa posible nga kapakyasan o kalagot. Ingon nga usa ka insentibo nga mas maayo nga dili kapugngan nga mga kapilian - usa ka lamian nga panihapon uban sa aprodisyak, pagmasahe. Ug labing importante: ang usa ka minahal kinahanglan nga mobati nga siya gipabilhan dili lamang sa konteksto sa mga relasyon sa higdaanan.

Kung ang tensiyon sa usa ka babaye
Unsay nahitabo?
Dili sama sa mga lalaki, ang mga babaye gigamit sa pagsabwag sa ilang mga kasinatian sa gawas. Apan ang bahin sa pagsamot sa tinguha sa sekswal nga tinguha mao ang pangutana, labi sa tanan sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon, ang mga representante sa sekswal nga sekso nagkinahanglan ug pahulay, kalinaw ug kalumo. Ang kontak sa taktika - hugot, malumo nga pag-ayom ug pag-amuma sa mao nga mga panahon kinahanglan lamang. Apan kung ang usa ka lalaki manginahanglan sa pagtan-aw alang sa tinguha alang sa kusog ug diha-diha nga pagpakigsekso, ang mga problema ug mga reklamo posible, tungod kay sa niini nga kaso adunay dili pagsinabtanay. Ingon sa usa ka resulta, ang usa ka tawo mahimong mobati nga gisalikway ug wala kinahanglana, kuhaon ang iyang kaugalingon nga asoy sa tanan niyang mga kasinatian (tungod sa natural nga egosentricity), gitakpan, nasakitan o nasunog bisan sa mga akusasyon sa kakulang sa kamapailubon sa kaminyoon ug sa kinatibuk-an ... Siyempre, kining tanan wala makaamot ni ang panag-uyon sa mga relasyon, ni pagbuntog sa tensiyonado nga sitwasyon. Bisan pa, ang usa ka malumo nga hinigugma depende sa sitwasyon, siyempre, makahimo sa pagbalhin sa pagtagad sa kauban ug sa iyang mga kasinatian sa paghigugma.

Unsaon paggawi?
Ayaw pugsa ang imong kaugalingon nga makigsekso, aron dili makapasilo sa usa ka minahal, kini dili makahatag kanimo ug kalipay. Human sa ingon nga pagtugot, ang usa ka babaye daw gigamit, usa ka tawo ang mobati og kasuko sa iyang kaugalingon, tungod kay siya mobati nga wala niya kahimut-i ang kauban. Busa, mas maayo ang pag-ingon nga hinay: "Dili, lain nga panahon", kay sa paghigda sa hilom ug pagkasubo sa kauban alang sa pagkadili makatarunganon ug pagpaubos. Kon ang bugtong butang nga imong gusto human sa usa ka malisud nga adlaw - mag-init nga tubig ug matulog, tugoti ang imong kaugalingon nga makapahulay ug makapahulay. Ang nag-unang butang - paningkamot nga ipasabut sa imong hinigugma nga wala kini kaniya, apan sa imong mga kasinatian. Ug siguroha ang paghatag usa ka giya sa aksyon, tin-aw ug semento, nga walay mga pahayag: "Kinahanglan ko ikaw nga gakus sa ako ug maminaw."

Kon ang tensiyonado nga sitwasyon mao ang malungtar ug bisan unsa nga hunahuna mahitungod sa sekso diha-diha dayon hinungdan sa pagsalikway, kinahanglan nga sulayan ang pag-usab sa kinasuloran nga buot. Nakahibalo usab kami nga ang nag-una nga kauban sa tensiyon mao ang pisikal nga kakapoy. Sulayi nga mopahulay ug mangatulog, ug tingali sa wala madugay diha sa lawak nga higdaanan gusto nimo ang dili maayo nga pagkatulog.

Sulayi ang paghimo og usa ka romantikong atmospera: ang lami adunay pagkaon, ug tingali pinaagi sa unang pag-inisyatibo, gusto nimo nga magpadayon.

Ug siyempre, kung ang tensiyon gibiyaan ug ang tanan mobalik sa normal, ayaw kalimti ang regular nga pagpugong sa anti-stress. Sa pagkatinuod, ang sekso, kon dili kanunay nga magsilbi isip usa ka tambal nga tambal alang sa tensiyon, nan ingon nga usa ka preventive nga tambal talagsaon kaayo! Siya naghatag sa hingpit nga pisikal nga paglulinghayaw ug pagpahayahay, nagpataas sa buot ug naghatag og pagsalig sa kaugalingon. Buhata kini kanunay kutob sa mahimo, kung maayo ang tanan, ug unya dali ka nga makagawas sa mananaog gikan sa bisan unsang tensiyonado nga sitwasyon.