Gusto ka bang magpuyo uban sa kalipay ug mahimong matahum sa matag adlaw? Dayon kinahanglan nimo ang usa ka gamay, apan importante nga mga lagda alang sa kinabuhi sa diba sa Italy. Monica Bellucci matag adlaw ...
... nag-inom og daghang tubig ug nag-moisturize sa panit. "Ang sekreto sa kahayag anaa sa maayong panglawas, ug dili sa usa ka kolor sa tono," segurado ang aktres. Ang hamtong nga panit nagkinahanglan og dugang nga suporta ug panalipod, busa paghimo sa usa ka lagda sa pag-inom sa labing menos 6 baso sa limpyo nga tubig, paggamit sa init nga tubig ug ayaw biyai ang balay nga walay pamaagi sa SPF.
... nagakaon nga may kalipay. Ang Bellucci, isip usa ka tinuod nga Italyano, wala modawat sa mga diyeta ug mapig-uton nga mga pagdili sa pagkaon. "Unsa ang paggamit sa kinabuhi diin ang sport nagpuli sa paste!" Siya mituaw ug andam ka nga magkauyon. Nabalaka sa numero? Bahina ang mga bahin sa katunga ug kaon sa makaduha sa kanunay - kini nga tipik nga pagkaon makapahimo kanimo nga magpabilin nga porma.
... naggamit sa lana sa oliba. Ang aktres usa ka kumbinsido nga kaatbang sa mga "pricks of youth" ug usa ka scalpel sa plastic surgeon. Gipalabi niya ang mga ecological serums ug lotions nga adunay phytoextracts ug hyaluronic acid. Apan ang usa ka espesyal nga dapit sa Bellucci's beauty case mao ang usa ka botelya nga adunay kasagarang lana sa oliba - gigamit kini ni Monica isip usa ka nawong ug lawas nga cream, mga kamot ug mga maskara sa buhok ug bisan pa man sa paghimo sa paghulma. Wala'y mga kalisud - sa pagpainit, paggamit, paghugas human sa pipila ka mga minuto.
... naggugol sa iyang kaugalingon usa ka oras. 60 minutos sa usa ka adlaw mao ang imong dili mahikap nga ritwal: mahimo ka mag-inom og usa ka tasa nga tsa ug damgo, magbasa og usa ka libro, maghimo og manicure o manguha og humot nga kaligoanan. "Niining taknaa kinahanglan nga hatagan mo ang imong kaugalingon og gugma," mipasabut si Monica. Kini nga sekreto maghatag kanimo sa panag-uyon sa kalag ug kabatan-onan sa lawas.