Ang labing yano ug sayon nga paagi sa pag-ayo sa kaugalingon mao ang pagmasahe sa mga tudlo. Ang pag-ayo sa imong mga tudlo, makaapektar ka sa tibuok lawas. Apan, unsaon paghimo sa pagmasahe sa mga tudlo aron mabati ang kaayohan sa pag-ayo? Ug unsa ka epektibo ang pagmasahe sa mga tudlo sa tiil?
Dali ka nga gikapoy, gisakit ka sa mga labad sa ulo, sakit nga likod ug mga lutahan, nabalaka sa kabug-at sa tiyan. Gisulayan nimo ang nagkalainlain nga mga paagi sa pagtambal, ug ang paglaum sa pagpangita sa maayo nga kahimsog matunaw sa matag adlaw sa paglabay. Ayaw pagdali sa paglaum. Adunay usa ka paagi gikan sa bisan unsa, bisan ang labing desperado nga sitwasyon! Kinahanglan lang nimo nga mahibal-an kung asa nga tan-awon. Ablihi ang imong paagi sa imong kaugalingon ... mga tudlo. Ang mga tudlo sa tiil makatabang sa pagpabiling balanse samtang naglakaw, ug ang mga tudlo naghimo sa talagsaon nga buluhaton. Apan, dugang pa niining mapuslanon nga mga gimbuhaton, ang mga tudlo sa usa ka tawo adunay daghan nga masulti bahin sa iyang kahimtang sa panglawas.
Diha sa mga tudlo daghang mga gitawag nga biologically active nga mga punto - mga punto sa sulat. Kini usa ka sistema sa mga biologically highly active nga mga punto, nga konektado sa nervous impulses sa tanang bahin sa lawas sa tawo. Wala kami makaamgo niini, apan sa panahon sa operasyon sa among mga tudlo, ang ilang kalihukan nagpalihok niining panalipod nga sistema. Ang atong lawas, sa ingon, nag-ayo sa iyang kaugalingon ug nagmintinar sa usa ka "panagsangka" nga estado. Kon dili pa igo ang natural nga stimulation, magsugod kita nga masakit. Apan kita sa tinuud makatabang sa atong mga kaugalingon, nga gamiton ang usa ka makahibulong nga sistema sa pagparis nga mga tudlo. Kining yano ug kasaligan nga pamaagi nagtugot kanimo sa madali nga pagbuntog sa mga balatian. Ang paggamit sa sistema sa pagpares sa tudlo alang sa pagtambal ug paglikay sa mga sakit gitawag nga tudlo nga tudlo.
Mas maayo nga magsugod sa labing yano nga kinatibuk-ang paglihok nga mga lihok. Guntinga una ang mga tudlo gikan sa ibabaw ngadto sa ubos ug gikan sa ubos ngadto sa taas. Dayon guntinga ang mga lutahan nga adunay lingin nga mga lihok sa tibuuk nga bahin ug pakigsangka sa talikod. Ang sunod nga yugto nagpadayon. Kini nga pamaagi kinahanglan nga tumanon pag-ayo sa mga dapit diin imong gibati ang kasakit. Sa konklusyon, mahimo nimo i-tap ang imong mga tudlo sa lamesa o sa matag usa.
Ang pagmasahe sa mga tudlo nakatabang dili lamang sa mga hamtong. Ang pagbansay sa imong mga tudlo nakatabang sa malampusong pagtuon sa eskwelahan. Ang mga tigulang magbasa nakahinumdom sa usa ka dili makalimtan nga pagpainit sulod sa lima ka mga minuto: "Kami nagbasa, among gisulat - ang among mga tudlo gikapoy." Sa mga tawo, ang ibabaw nga mga phalange sa mga tudlo nahiangay sa ulo, ug ang projection sa utok gibutang diha kanila. Busa, sa dihang mag-type ka sa usa ka computer o mopatugtog sa piano, imong pukawon ang imong utok ug tabangi ang imong kaugalingon nga maghunahuna. Ang mga bata mapuslanon kaayo nga mga dula nga nagpalambo sa eksaktong paglihok sa mga tudlo. Sa diha nga sila nagtrabaho uban sa mga detalye sa taga-disenyo o giputol ang mga numero sa papel gikan sa gunting, gipaandar nila ang aktibo nga tudlo sa tudlo nga mga puntos Ang sama nga mahimo nga miingon mahitungod sa mga dula diin ang mga tudlo sa tiil nga stimulated. Busa, sa dili pa maghimo sa mga leksyon, kini mapuslanon nga makabarug sa paghuman o sa paglukso, nga nagsandig lamang sa mga tudlo sa tiil. Ug mas maayo pa nga mosayaw sa pagtugtog sa musika, sama sa mga ballerinas.
Kay nakagagahom sa mga yanong matang sa pagmasahe sa mga tudlo, ang usa ka tawo mahimong mopadayon sa mas "abante" - ug, busa, epektibo. Ang sunod nga yugto sa pagbansay mao ang pag-massage sa tudlo sa usa ka nabag-o nga singsing Kung maglakaw ka sakay sa bus o ayroplano, kinahanglang mogugol ka ug pipila ka oras nga naglingkod sa usa ka dili komportable nga lingkuranan. Sa wala madugay, ang imong liog magsugod sa pagtubo nga malomo ug ang imong ulo mabug-at. Aron mapugngan kini nga mahitabo, pagkuha sa usa ka pagkamaunat-unat nga singsing sa pagmasahe uban kanimo ug i-roll kini sa imong mga tudlo sa dalan. Kini nga dula makalipay nimo ug mahupay ang dili maayong mga pagbati sa lawas. Sa katapusan sa biyahe ikaw mobati ingon nga malipayon sama sa sinugdanan. Uban sa tabang sa usa ka singsing sa milagro, kita adunay usa ka makapadasig nga epekto sa tibuok nga lawas ug, unsa ang labing hinungdanon, sa dugokan. Sa paghimo niini, usa ka singsing ang gisul-ob sa tudlo, ug kini gipalapad sa tudlo hangtud nga mapula ug makalipay sa kainit. Kini nga mga ilhanan nagpakita nga ang suplay sa dugo sa tudlo milambo pag-ayo. Ang pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo kinahanglan nga mahitabo sa mga sanga ug mga bahin sa lawas nga katugbang niini. Apan, kung adunay sensitibo ka nga panit, ayaw pagpilit ang singsing.
Ang laing tigtabang nga stick wand mahimong usa ka botika nga parmasya. Adunay usa ka yano nga paagi sa pagkuha sa usa ka labad sa ulo nga walay droga. Kuhaa ang goma nga goma ug huboa kini sa hugot sa ibabaw nga bahin sa tudlo aron ang tumoy sa tudlo mahimong asul. Hupti kini sa usa ka gamay, ug unya buhian kini sa malantip. Ang sirkulasyon sa dugo sa tudlo makaayo dayon. Ang sama nga mahitabo sa imong ulo. Kini nga pamaagi epektibo usab alang sa pagpukaw sa sirkulasyon sa dugo diha sa edema ug stagnant nga mga proseso sa lawas ug mga tumoy. Mahimo nimo magamit ang usa ka bandila sa goma inay nga usa ka tourniquet alang sa tukma nga paghunong sa ilong ug bisan unsang gamay nga pagdugo. Apan tungod niini, ang pagkamaunat-putol nga banda gikuptan aron nga ang tudlo magkaputi. Sa kini nga kaso, ang pagsulod sa dugo ngadto sa mga naguba nga mga sudlanan mikunhod, ug ang pagdugo mihunong. Hinoon, hinumdomi - ayaw paghupot sa ingon nga tourniquet sulod sa sobra sa napulo ka mga minuto!
Ang sunod nga yugto sa pagmasahe sa mga tudlo mao ang pagmasahe sa usa ka diagnostic wand. Kung adunay mga kalapasan sa bisan asa nga bahin sa lawas sa matag tudlo (eksakto sa zone of correspondence), adunay mga punto nga moresulta sa usa ka mahait nga sakit sa dihang nagpadayon. Tungod niini mas sayon ang pagpangita og medikal nga mga punto. Alang sa tukmang nahimutangan sa pagtambal nga dapit, ang kondisyon sa compliance zone gisusi pinaagi sa pag-igo sa dengue sa diagnostic rod. Ang diagnostic wand mao ang usa ka gamay nga sungkod nga adunay tipik nga mga tip - aron dili makadaut sa panit sa tudlo kon magpadayon. Mapalit kini sa mga espesyalista nga mga tindahan. Apan kung wala ka nay panahon sa pagpangita niini, mahimo nimo gamiton ang mga improvised items. Pananglitan, ang usa ka duwa, usa ka ballpoint pen, usa ka rounded blab pencil ug bisan usa ka kuko.
Ang diagnostic rod mahimo magamit alang sa point massage. Human nakit-an ang usa ka masakit nga punto sa pagsulat, kini gipa-alim sa mga lihok nga nagtuyok o nagpitik. Ang pagpasig-uli kinahanglan nga adunay igong kainit, aron ang gikinahanglan nga gidaghanon sa mga terapyutik nga mga balud mosulod sa apektadong dapit sa lawas. Apan dili kinahanglan nga magpahinabog grabeng kasakit. Ingon nga gihimo kini nga pagmasahe, ang kasakit sa punto kusog nga mikunhod ug nausab ngadto sa usa ka pagbati sa kainit. Sa dungan, ang kinatibuk-ang kondisyon sa lawas nagpalambo usab. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka pagmasahe nga adunay usa ka diagnostic nga wand mahimo nga igo aron sa pag-ayo sa usa ka problema.
Pag-ehersisyo sa mga tudlo uban sa natural nga mga stimulant. Kung, human sa duha ngadto sa tulo ka minutos nga pagmasahe sa usa ka diagnostic nga wand, ang sakit sa matching nga punto magpabilin gihapon, mahimo nimo nga ayuhon ang permanente nga stimulant niini. Daghang mga natural nga mga materyales ang gigamit ingon nga mga himan. Kon maglakaw ka sa baybayon o sa suba, mangolekta og gagmay nga gagmay nga mga bato, modagan sa tubig. Pagpili og mga gagmay nga mga bato nga walay mga mahait nga mga panit nga makadaut sa panit. Kinahanglan nila ang pagpahimuot sa mata sa katahum sa porma ug kolor. Tungod kay ang tanang butang nga matahum gitiman-an sa pagkahiusa sa kahiladman ug kahingpitan. Ang mga bato usa ka talagsaon nga materyal alang sa pag-impluwensya sa mga punto sa sulat. Napuno sila sa minilyon ka tuig nga kusog sa tubig, hangin ug adlaw - nagatigum kini sa ilang kaugalingon.
Ang mga binhi sa tanum usab maayo alang sa pagpahigayon sa terapiya sa tudlo. Pagdugang sa mekanikal nga pag-awhag, sila adunay talagsaong epekto sa bioenergetic sa mga aktibong punto. Alang sa pagtambal, pilia ang wala'y liso ug itanom ang mga liso, sa gidak-on ug porma, nga katumbas sa pagtambal nga dapit sa tudlo. Kasagaran ang mga liso sa buckwheat, millet, radish, kanin, pepper, apple ug uban pang mga tanum gigamit. Uban sa dugay nga pagpukaw uban sa tabang sa mga liso, kini kinahanglan nga bag-ohon sa mga bag-o sa labing minus sa usa ka adlaw. Ang tanan niini nga mga himan gitakda sa aktibo nga mga punto sa tudlo uban sa tabang sa patong nga plaster. Kon ang stimulant gitaud sa husto, bisan ang usa ka sayon nga presyur sa kini hinungdan sa kagul-anan sa punto sa pagsunod. Apan kini nga kasakit alang sa maayo!
Mahimo nimo nga gamiton ang mga tudlo gamit ang mga aplikante sa ibabaw. Ang mga sprocket sa metal nga nagkalainlain nga mga gidak-on labi nga gigama aron mapadali ang mga punto sa pagtutugma. Bisan pa niana, kini dili yano-kini nga magnetic. Ang magnetiko nga mga sprocket naghatag og epektibo nga pagpa-uswag sa punto sa pagsinulatay sa tabang sa usa ka magnetic field. Sila popular kaayo, apan dili tanan maayo nga gitugot sa magnet. Sa mga talagsaon nga mga kaso, sa diha nga pagtratar uban sa magnetic bitoon, pagkalipong o sakit sa ulo mahitabo. Sa kaso sa maong reaksyon, dili kini angay gamiton. Ibalik ang magnetic sprockets sa uban pang matang sa aplikante sa ibabaw.
Importante nga pilion ang gidak-on sa ibabaw nga aplikante aron kini hingpit nga naglangkob sa tibuok nga zone sa pagsunod. Alang sa ginagmay nga mga punto nga gigamit, ang gagmay nga mga dutdot nga mga dulong ang gigamit, ug ang mga mas dako ug mas lawom nga mga zone gipalihok nga dunay dagkong mga asterisk. Ang mga aplikante gilakip sa mga punto sa pagtuman sa usa ka patch ug pag-awhag sa mga punto, matag pana (matag duha ngadto sa tulo ka oras) pagpilit niini sulod sa tulo ngadto sa lima ka minuto. Ang panahon sa pagsul-ob sa mga aplikante sa ibabaw sa ibabaw sa yuta gitino pinaagi sa kinaiya sa sakit ug mahimo nga gikan sa pipila ka mga minuto ngadto sa duha ngadto sa tulo ka semana.
Gawas pa sa pag-ayo sa tudlo sa folk medicine, pagpainit sa biologically active nga mga punto - mga punto sa sulat nga aktibo nga gigamit. Ang pagpainit sa mga punto sa pagtutugma makapakunhod sa kasakit. Gipakita usab kini sa nagkaluya, grabe, ubos nga mga pasyente ug mga tigulang. Alang sa kainit nga epekto sa mga puntos sa correspondence sa tudlo sa tudlo, ang gagmay nga mga kahoy nga wormwood gigamit - mga tabako, mini- ug micro-glazes. Ang minimix gipahimutang sa usa ka espesyal nga baruganan, sama sa usa ka kandila sa usa ka kandelero, nga human niana kini gidagkutan. Ang tunga-tunga sa tanghaga dunay unscrewing nga bahin nga makapausab sa gilay-on tali sa mini-moxa ug ibabaw sa panit. Niining paagiha, ang gidaghanon sa kainit nga makasulod sa punto mahimong mausab. Ang punto gipainit sa pipila ka mga mini-moxes hangtud nga ang usa ka padayon nga pagbati sa kainit makita diha niini. Ang pagpainit sa gitawag nga mga nag-unang mga punto sa enerhiya sa mga kamot ug mga tiil walay igong kahinungdanon. Kini nga pamaagi nagdugang sa resistensya ug gipakita ngadto sa huyang nga pasyente, ug usab gidala alang sa paglikay sa mga sakit atol sa epidemya. Ang susamang mga puntos sa enerhiya anaa sa mga tudlo. Sa pagdumala sa pamaagi sa pagpainit mas maayo nga mokonsulta sa mga espesyalista.
Sama sa imong makita, ang pag-ehersisyo sa mga tudlo ug mga tudlo sa tiil, mahimo nimong malikayan ang daghang mga problema sa panglawas. Kini ang mga pamaagi sa medisina sa Sidlakan, nga napamatud sa mga siglo. Apan, kung adunay seryoso nga mga problema sa panglawas, ayaw pagtambal sa kaugalingon. Pakonsulta ang imong doktor ug pakigsulti sa mga espesyalista nga may daghang kasinatian.