Unsaon pagbutang ang bata nga matulog nga walay kapritso?

Usa ka mahinamon, naghunahuna nga makigsulti sa usa ka bata nga matulog sa usa ka lisud kaayo. Ang bata kinahanglan nga andam alang sa katre sa diha nga ang iyang mga mata magsugod sa pag-ipon. Ang buluhaton mapasimple, kung na gikan pa sa unang mga semana sa kinabuhi sa imong anak imong sundon ang rehimen sa pagkatulog ug pagtukaw. Sa dili madugay mahibal-an nimo nga ang bata nahikatulog sa susama nga panahon. Ang mga bata nga kapin sa unom ka bulan usahay kulang sa adlaw-adlaw nga kalihokan aron sila gikapoy - kinahanglan sila nga motabang nga "kapoyon". Mga duha ka oras sa dili pa makatulog ang usa ka abtik nga dula, dayon moadto sa hilom nga mga dula. Ang usa ka mainit nga kaligoanan ug usa ka lullaby sa katapusan sa adlaw makatabang kanimo nga makatulog sa madali. Kon unsaon pagbutang ang bata nga matulog nga walay kapritso ug daghan pa - ang tanan sa atong artikulo.

Kon ang batang bata nasakit, ipaatubang sa ideya nga ang ubay-ubay nga umaabot nga mga gabii dili mahimutang. Sa wala pa matulog, pahuway ang pagginhawa sa usa ka gamay nga pasyente: paglimpyo sa pagsabod, pagpataas sa ulo sa higdaanan (sama pananglit, pinaagi sa pagbutang sa usa ka gamay nga basahon sa ilawom sa higdaanan), pagpaulan sa hangin diha sa lawak. Ang mga dughan hangtod sa 3-4 ka bulan mobati nga dili komportable sa usa ka dako nga higdaanan: hinumdumon nila nga hapit na ug hayahay kini sa tiyan sa inahan, ug ang walay kinutuban nga luna naghimo kanila nga usa ka pagbati sa kabalaka. Kung mahimo, gamita ang usa ka compact cradle o usa ka dako nga basket nga wicker sa sinugdanan. Kon ang natunol na nga pagkatulog sa iyang kuna, ibutang kini sa tiilan: busa dili siya makalusot sa iyang ulo sa ilawom sa habol. Pagtabon sa bata sa usa ka lightweight nga panapton nga bikini, ug ayaw paggamit sa tinahi hangtud sa tuig. Ang labing sayon ​​nga kapilian mao ang usa ka sobre nga natulog: gikan sa ibabaw nga kini morag usa ka sundress o blusa, gikan sa ubos - sa usa ka bag nga gihigot sa usa ka zipper o mga butones. Ang sleeping bag dili maitapon, ug ang mga kapilian alang sa mga bag nagkalainlain: gikan sa nipis nga gapas alang sa ting-init nga gisaligan sa usa ka sintepon alang sa tingtugnaw. Ayaw ibutang ang natumog nga pagkatulog sa sama nga mga sinina diin siya nagmata. Ang pagsinina sa "natulog nga kasilyas" kinahanglan nga kabahin sa ritwal sa gabii: alang sa bata kini mahimong signal sa pagpangandam alang sa pagkatulog. Ang nightwear kinahanglan nga lapad (katunga sa gidak-on), gapas, uban sa usa ka minimum nga mga tinina, mga butones, mga zippers ug mga butones; ang mga igpapilit kinahanglan anaa sa atubangan. Ang taas nga kurog usa ka dili luwas nga bahin: ang bata makalibug niini. Ang takpan o panyo dili kinahanglanon.

Ang mga bag-ong nahimugso nangatulog nga walay pahulay, ang ilang mga kamot ug mga tiil wala'y kakuyaw nga nagkurog. Hangtud duha o tulo ka bulan, kini normal, resulta sa physiological hypertonic nga kalamnan. Ang mga paglihok usahay mapukaw ang bata, mao nga makahigot ka sa mga mumho sa lawas nga ilong sa diaper. Sa samang higayon ibilin ang mga bitiis libre. Kung ikaw usa ka supporter sa hingpit nga swaddling, hinumdumi nga dili kini hugot aron dili makabalda sa normal nga sirkulasyon sa dugo ug pagginhawa. Ang mga bata konserbatibo, ug ang mga kauswagan nga gipangulata kini gikan sa rut. Ang tulomanon sa pagtulog dili mausab: pagkaligo - pag-ilis sa mga sinina - pagpakaon - paghulog. Sa wala pa matulog mobasa og usa ka engkantada, mag-awit sa usa ka bata nga lalaki. Pila ka oras ang igugol sa estilo, paghukom alang sa imong kaugalingon: ang pipila ka mga bata adunay 15 ka minutos, ang uban kinahanglan labing menos usa ka oras. Sa diha nga ang bata hapit nahikatulog, gihagkan siya ug gibiyaan ang lawak.

Human sa pagtapos sa pultahan sa likod nimo, paminaw. Ang bata ba magbagulbol ug magul-anon? Lagmit, wala siya matagbaw sa sitwasyon, apan human sa pipila ka mga minuto siya mokalma. Ang usa ka makusog nga singgit wala nagpasabut nga adunay usa ka butang nga makalilisang ang nahitabo: ang usa ka gamay nga usa ka butang nga wala magkauyon sa imong pagbiya. Maghulat lima ka minuto sa dili pa mobalik. Kon ang paghilak dili mohunong, lakaw ngadto sa lawak, kalma ang bata: hunong sa ulo, apan ayaw pagdala sa imong mga kamot o bato. Lakaw pag-usab alang sa 5-10 ka minuto. Pagsugod sa pagtudlo sa bata nga matulog nga mag-inusara sa 4-6 ka bulan. Sunda kini nga script matag gabii hangtud nga ang bata gigamit nga makatulog nga mag-inusara (kini magkuha gikan sa usa ka semana ngadto sa tulo). Ayaw gamita ang higdaanan sa bata isip usa ka arena: kini naglibog sa bata, samtang kini nakapahadlok sa natulog nga dulaanan.

Sa unsang kahimtang nga ang bata matulog? Ang mga posisyon sa tiyan ug sa likod sulod sa tulo ka bulan dili luwas: kung ang bata anaa sa iyang buko-buko, mahimo siyang mag-snort, mahimo siyang makalumo: ang "bakakon" sa tiyan mapuslanon sa pag-normal sa tinai, apan mas maayo alang sa bata nga matulog nianang adlawa ubos sa imong pagdumala. Ang sulud nga postura alang sa bag-ong nahimugso anaa sa kilid, nga adunay mga alternating nga mga kilid. Sa edad nga mga 5-7 ka bulan, hapit tanan nga mga bata nausab na ang ilang posisyon sa pagkatulog. Ang pagbalik sa tiyan sa bata balik sa iyang kilid dili kinahanglang motalikod, aron dili makahasol kaniya. Ayaw pag-ambak ug magdali sa pagtabang kon ang usa ka bata makiglantugi, magbagulbol, o modagan: kini wala magpasabut nga siya nahigmata. Apan ang imong interbensyon mopukaw kaniya. Ang pagkatulog sa adlaw importante alang sa usa ka bata. Ang bag-ong natawo nga bata kanunay nga matulog, dili makaila tali sa adlaw ug gabii, ug matag siklo sa sleep-wake molungtad gikan sa 30 minutos ngadto sa tulo ka oras. Sa 2-4 ka bulan nga mga bata, adunay duha ka adlaw nga "hilum nga mga oras", sa kinatibuk-an hangtud sa lima ka oras. Ang mas tigulang nga bata, mas mubo ang iyang pagkatulog sa adlaw: usa ka tuig nga bata nga makatulog makausa lang sa usa ka adlaw sulod sa 2.5 oras. Kon ang bata dili maayo nga pagkatulog sa gabii, ayaw paghikaw kaniya sa usa ka adlaw nga pagkatulog sa paglaum nga sa gabii siya mahimong labaw nga gikapoy ug sa madali mopiyong sa iyang mga mata. Kini nga estratehiya makahimo sa tukma nga kasukwahi: ang sobra nga gipangita nga bata nga matulog mas dugay, matulog mas ngil-ad, ug sa buntag iyang ipataas ang tibuok balay sa kaadlawon. Kon ang mga ginikanan gikan sa unang mga adlaw dili magpadayon ug dili mag-noiseproof sa bata, magamit siya sa pagtulog ubos sa kanunay nga maayong background ug mobati nga komportable. Pagtukaw kaniya mahimo ... hingpit nga kahilom. Kon ang kasaba sa gawas sa bintana nagpakahilum gihapon kanimo, naglakip sa hilum nga klasikal nga musika. Dili kini maka-block sa pagpanuktok sa usa ka jackhammer, apan ang dinaguok sa mga sakyanan sa dalan dili madungog.