Kahadlok sa "unang higayon"
Ang kahadlok sa una nga sekso natural kaayo, apan mahimong usa ka seryoso nga problema. Pananglitan, ang mga lalaki nahadlok nga walay pagtukod, ang mga babaye nahadlok nga dili sila makasinati og orgasm. Bisan pa, ingon sa gipakita sa praktis, ang mga kahadlok sa "unang higayon" mas kusog, ang labing diyutay nga mga kauban nga sila nasayud sa usag usa. Busa, kon nahadlok ka sa ideya sa pagkasuod sa imong minahal, ayaw pagdalidali. Pag-ilaila sa matag usa nga mas maayo.
Ang mga sexologist nagtambag sa mga kababayen-an sa dili pa ang sekso aron mahukman nga mahulog gikan sa ilang mga ulo ang mga hunahuna mahitungod sa posibleng mga pagbag-o sa higdaanan. Pinaagi lamang sa lig-on nga desisyon, ayaw itugot ang imong kaugalingon nga hunahunaon kini - mao ra kana. Kung ang imong relasyon uban sa usa ka minahal mao nga mahimo nimong hisgutan ang imong mga kahadlok sa usa ka malipayon nga paagi nga dili kaayo ang stress, kini mas maayo pa. Kana mao, sa bisan unsa nga kahimtang, isalikway - sa imong kaugalingon o sa tabang sa kapikas - gikan sa masulub-on nga mga hunahuna. Ayaw paghigda uban niining bug-at nga luwan. Ug ang pinakamaayong solusyon sa bisan unsa nga problema, lakip niini nga usa, mao ang kanunay nga mahimong imong kaugalingon. Ayaw pagpakaaron-ingnon nga laing tawo, apan sinsiro ug bukas nga kauban.
Apan bisan kon wala ka'y kahadlok sa una nga sekso, dili nimo kalimtan ang mga problema sa imong hinigugma nga tawo. Tungod kay ikaw ug ikaw lamang ang makatabang kaniya sa pagbuntog niini nga luwas. Ug tungod niini, ipakalma siya, nga sa kasagaran nagreport sa iyang mga demokratikong panglantaw sa gidak-on sa dignidad sa mga tawo. Dugang pa, sumala sa mga representante sa mas malig-on nga sekso, ang usa ka babaye nagtabang kanila sa pagsagubang sa usa ka pagbati sa pagkabalaka, sa hinay nga pagdumala sa kahinam sa kapintas, una nga nagpahinay niini.
Ang talan-awon sa usa ka talan-awon sa higdaanan
Mahimo nimo mapadako ang mga sensation ug mahupay ang tensyon nga imong gipaabot sa usa ka talan-awon sa higdaanan, kon imong palibuton ang hut-ong sa makapaukyab nga panahon uban sa tukmang grupo. Una, siguroha nga ang palibut komportable kutob sa mahimo alang kanimo - mga babaye. Human sa tanan, sa niini lamang nga kaso nga kamo sa duha adunay usa ka multiply nadugangan higayon sa pagkuha sa kalipay gikan sa kasuod, nga pagwagtang sa mga problema sa relasyon. Ug dayon pag-atiman sa pagmugna sa kasayon alang sa mga lalaki.
Usahay kini mapuslanon sa wala pa ang sekso aron muffle sa ibabaw nga kahayag. Mas maayo pa, hayag ang mga kandila. Kining daan nga napamatud nga pamaagi sa paghimo sa usa ka romantikong atmospera makapakunhod pag-ayo sa mga hugaw tungod sa dili klaro nga sitwasyon. Ug mobiya gikan sa "unang higayon" nga dili mapakgang nga mga impresyon sulod sa daghang katuigan. Sa wala pa ang sekso, siguroha ang pagpangutana kung ang lalaki wala makagubot sa TV o unsa nga musika ang gusto niyang paminawon niining makalilisang nga panahon. Ug dili kini igsapayan sa tanan kinsa mibisita kinsa. Bisan kon anaa ka sa teritoryo niini, ang paghimo sa komon nga komportable nga dapit mao ang tahas sa usa ka babaye.
Isip usa ka kapilian, pangutan-a ang imong partner nga sugdan ang usa ka dula sa gugma nga adunay mga pamaagi sa dungan nga tubig - ilalom sa ulan o sa kaligoanan. Siyempre, kon ikaw mismo walay bisan unsa nga batok niini. Maayo usab nga magsugod ang usa ka sesyon sa pagmasahe sa wala pa ang kaso wala pa makaabot sa higdaanan. Kasagaran usa ka baso nga champagne makatabang aron malikayan ang sitwasyon. Apan kini kontraindikado sa mga menor de edad!
Ayaw kalimti ang sukaranan nga lagda sa mga relasyon sa gugma: kinaiya nga kinaiya. Busa unsa man kon ikaw adunay sex sa unang higayon ug dili mahibal-an kon unsaon paggawi sa higdaanan? Salig sa imong kinaiya ug sa imong minahal. Nagkinahanglan ingon sa gikinahanglan sa imong kinaiya, ug dili sa unsa nga paagi, sa imong limbong, bisan kinsa nga babaye nga may pagtahud sa iyang kaugalingon kinahanglan nga maggawi sa ingon nga sitwasyon. Dugang pa, sumala sa daghang mga lalaki, walay bisan unsa nga ginabuhat nila nga ingon nga masulundon ingon nga matang sa maayo ug mabination nga kauban nga nagpahimulos sa sitwasyon nga mitumaw.
Sa pagsugod!
Daghang mga lalaki ug mga babaye ang miangkon nga dili sila mag-adto sa suod nga kontak hangtod nga makadawat sila og mga signal gikan sa ilang partner. Ug ang rason alang niini - ang kahadlok nga isalikway, nga naglangkob sa daghang uban pang negatibo nga mga pagbati. Kon imong gibati nga ang sex mao gayud ang imong kulang sa mga relasyon, ayaw itago ang imong mga tinguha. Pagmalumo ug pagmahal sa imong partner. Ayaw kalimti nga makontak kaniya ang usa ka kontak sa mata - hinoon, ang usa ka madasigon nga pagtan-aw makasulti sa imong mga pagbati. Kung ikaw o ang usa ka hinigugma nga tawo dili pa andam alang sa unang sekso, kinahanglan nga dili ka magdali niining importante nga hitabo. Igo na ang paghigugma sa imong hinigugma ug paghalok.
Kon ikaw andam na alang sa unang sekso, ug ang kauban dili mangahas, inisyatibo, apan dili agresibo. Walay dako nga sayop kon imong kuhaon ang iyang kamot ug kuptan kini sa bisan unsang bahin sa imong lawas, o i-unbutton ang iyang kamisadentro. Sa katapusan, makasulti ka bahin sa imong tinguha ug bukas nga teksto - daghang mga tawo nga ganahan usab niini. Apan hinumdumi: gikinahanglan lamang kini nga buhaton kung ikaw kombinsido nga ang usa ka hinigugma mabuntog sa susama nga mga pagbati.
Biya o magpabilin?
Ang sitwasyon nga mahitabo dayon human sa una nga kasuod, mahimo nga walay kapuslanagan kay sa pasiuna niini. Pananglitan, nahibal-an sa tanan nga daghang mga kababayen-an ang nakamatikod sa hinanali nga pagbakwit sa usa ka kauban isip klarong ebidensya sa pagpabugnaw sa iyang mga pagbati. Himoa nga sayon ang iyang tinguha sa pagbiya kanimo human sa sekso. Aw, paningkamot ug mahanduraw nga siya adunay lain nga mga butang nga buhaton! Kon ikaw moinsistir nga siya magpabilin, hinumdomi: ang mga tawo dili kaayo ganahan niini. Unsaon nga dili sila makahimo sa bisan unsa nga pagpalayo sa ilang bililhong kagawasan. Ayaw hunahunaa nga human sa una nga sekso, kini nga tawo obligado nga makigminyo kanimo. Mao kini ang tawo nga labing nahadlok! Kon siya mibati nga kini mao gayud ang imong gihunahuna, siya lagmit molayas gikan kanimo. Siyempre, siya mahimong mopadaog sa imong mapugsanon nga mga gipangayo ug magpabilin human sa unang intimate encounter. Apan kini usa ka garantiya nga ang ikaduha, lagmit dili nimo mahimo. Busa buhian kini sa tanang upat ka kiliran nga adunay sayon nga kasingkasing. Kon buot hunahunaon, kon maayo ang iyang kahimtang, siya mobalik gayod. Buweno, dili siya ingon kabalo sa boluntaryo nga paghatag sa iyang kaugalingong kalipay!
Ayaw paghilom mahitungod sa mga problema sa higdaanan
Sumala sa mga sexologist, ang labing kasagaran nga sayop sa una nga pagpakigsekso mao ang kahilom sa mga kauban, kung dili sila gusto. Tinuod kini sa una nga sekso - ang posible nga mga problema dinhi gidiktahan tungod sa kakulang sa kasinatian. Ang mga kababayen-an sagad maulaw sa pag-angkon nga ang pipila ka mga sekswal nga mga talan-awon maoy hinungdan nga sila dili komportable. Sila naghunahuna nga sila nagbuhat og sayup. Ang papel sa partisan sa pagsukitsukit, nga naggunit sa iyang baba sa lock, nga nagtipig alang sa laing istorya.
Kon ang imong kapikas dili makasulti o dili makatag-an mahitungod sa imong mga tinguha - ayaw paghilom! Sabta: gusto niya ikaw nga maayo ug gusto nga mohatag kalipay. Apan unsa ang imong mahimo kon ang mga tawo sa masa dili mahigalaon. Sultihi siya kung unsa ang mga lihok nga imong gipaabut kaniya. Makita nimo - andam siyang makigkita kanimo. Apan bisan kung maayo ang tanan, dili usab kini makadaot sa pagsulti sa usa ka kauban mahitungod niini. Tungod kay walay bisan unsa nga nahimo nga mga tawo nga sama sa mga pulong sa usa ka hinigugma nga babaye nga ang iyang mga paghilom naghatag kaniya sa dili malipayon nga kalipay.
Mobati nga gawasnon sa imong kaugalingon nga lawas
Ang labing kasagaran nga hinungdan sa kabalaka sa kababayen-an mao ang kahadlok sa pagkadili hingpit sa ilang kaugalingong lawas, nga una nga nagpakita sa tanan nga kahubo sa wala pa ang usa ka hinigugma. Bisan dili klaro kung nganong gikuha kini sa mga babaye, nga ang mga tawo nagkinahanglan lamang og mga supermodel? Hinoon, kung kini sa pagkatinuod, silang tanan matulog uban sa mga monyeka nga monyeka sa Barbie. Ug sukad nga siya nagpili kanimo, kini nagpasabot nga ikaw, sa walay pagduha-duha, tan-aw sa iyang mga mata nga sexy ug madanihon. Apan bisan kon hugot ka nga nagtuo niini, ang paghukas sa sinugdanan sa mga dula sa gugma usa ka makahuluganon nga higayon, ang kahinungdanon nga dili mahimong sobra ra kaayo. Mao kana ang hinungdan nga ang pagtuman sa pila ka lagda makatabang pag-ayo kanimo sa pagkab-ot sa panaghiusa sa usa ka higdaanan.
Sama sa alang sa underwear, unya, sumala sa sexologists, sa unang higayon nga kini kinahanglan nga maalamon, apan dili kaayo playful. Ang sobrang "sexy" nga mga outfits mas maayo nga maluwas sa ulahi, alang sa panahon sa maugmad nga intim, nga mahibal-an gyud nimo, kung maayo ang imong mga kalihokan sa gugma. Sumala sa testimonya sa mga sexologists, daghan nga mga tawo ang nag-abiabi og mga medyas sa lacy elastic bands, ingon man usab sa mga tsinelas. Apan ang bras sa bula nga goma sa mas malig-on nga sekso wala magpasidungog. Naguol kaayo sila tungod sa kalainan sa gidak-on sa bust sa kapikas sa wala pa ug pagkahuman pagkuha niini nga bahin sa kasilyas. Apan kadtong mga babaye nga naanad sa pagbuhat nga walay pantalon ubos sa pantalon ug pantyhose, alang sa unang intimate appointment apan girekomendar nga isul-ob kini. Dayon, kon ang imong partner mahimong permanente, kini ang imong cute nga kinaiya makapukaw kaniya sa hilabihan. Apan, nga nakaplagan kini sa una nga higayon, ang usa ka tawo mahimong dili makapahimuot nga nakugang. Dili kini gilakip nga sa sini nga kaso ang babaye daw sa iya nga masarangan man sa iban.
Ang usa ka maayong pasiuna sa una nga sekso mahimo nga usa ka pagtandi nga pagtangtang, nga hinayhinay nga ginahimo, sa diha nga ang mga kaubanan anam-anam nga nagpalayo sa butang gikan sa butang. Ang ingon nga artipisyal nga paglambigit sa proseso nag-amot lamang sa pag-aghat sa gugma. Aw, mahitungod sa dungan nga pagtangtang sa sinina gikan sa usag usa ug wala'y isulti - sa mga manwal alang sa mga hinigugma sa novice, kini nga paagi giisip nga usa lamang ka classic. Tinuod, ang gikusgon sa proseso wala gitino dinhi, tungod kay ang tanan gikontrol sa kinaiya sa mga kilid. Apan kon ang duha ka mga kauban maulaw kaayo, mas dali kini mahitabo, mas maayo.
Paglikay
Ang una nga sekso adunay posible nga mga problema nga may kalabutan sa dili gusto nga pagmabdos. Kung ikaw nabalaka mahitungod sa isyu sa pagpanalipod gikan sa pagmabdos o gikan sa mga impeksiyon, nan ikaw kinahanglan adunay pangutana sa paggamit sa usa ka kondom nga partner. Sugdi ang paghisgot niini nga hilisgutan sa diha nga ikaw makaamgo nga kini usa ka butang sa pagkasuod. Ayaw ibutang kini hangtud sa ulahi, kung ang bug-os nga tinguha sa gugma. Husto, kini kataw-anan nga malinga sa usa ka panag-istoryahanay sa negosyo sa kinatumyan sa katapusan. Ug sa kinatibuk-an, kini usa ka maayong ideya nga una nga masuta ang kinaiya sa imong partner sa kini nga paagi sa pagpanalipod. Kon buot hunahunaon, kung dili siya sigurado nga gikan kaniya, aduna ka'y usa ka paagi gikan sa sitwasyon - nga mobiya sa literal nga diwa. Apan bisan sa paborable nga kasulbaran sa isyu, ayaw kalimti ang mosunod. Bisan tuod ang mga tinuod nga mga lalaki kanunay nga adunay mga condom uban kanila, kini mahimong mas maayo kon ibutang mo kini sa abante, sa kaso lamang. Mahitungod sa direktang paggamit niini nga hilisgutan, nan, sumala sa mga lalaki, sila nahigugma pag-ayo sa diha nga ang usa ka babaye motabang kanila sa pagtaod niini. Busa, pananglitan nga magpraktis, sa saging.
Sa sekswal nga sekreto sa unang higayon ang usa ka babaye adunay maayo lamang nga mga handumanan, ayaw itugot nga kini nga panghitabo sa iyang kaugalingon. Pag-andam daan ug himoa kining espesyal nga kagabhion!