Pagduhaduha!
Ang Colostrum, nga giluwatan dihadiha human sa pagkatawo, adunay mga sangkap sa nutrisyon ug mga hinungdan sa immune defense. Busa adunay usa ka kahigayunan nga maluwas ang bata gikan sa mga impeksyon ug pagtabang sa iyang wala pa mausab nga immune system. Ang pisikal nga pagkontak sa inahan ug bata sa panahon sa pagpakaon ilabi na kaayo alang sa pagpalambo sa emosyon nga dapit sa bata. Ug alang sa kalamboan sa panghunahuna (mental, cognitive) sphere, ang imong mata nga contact mao ang pinaka importante. Pag-uyon, kay kini bililhon alang sa gatas! Ang mga eksperto nakamatikod: kung ang inahan nagtuo nga siya makahimo sa pagpakaon sa bata uban sa iyang gatas, ang lactation dili makabalda, lakip ang pisikal nga kondisyon. Sa pagkatinuod, ang proseso sa produksiyon sa gatas kontrolado sa utok, dili sa dughan. Karon ikaw ra ug ang imong anak. Dili ang mga kalihokan sa panimalay, ni ang mga paryente, ni ang krisis sa kalibutan adunay katungod sa pagsamok kanimo gikan sa usag usa!
Ang gatas igo na
Sa unang lima ka adlaw human sa pagpanganak, sa diha nga ang gatas padulong pa, ang bata adunay igo nga colostrum. Ang iyang mga kidney makasukol lamang niining 2-5 ml. Busa ibutang ang pagduhaduha mahitungod sa malnutrisyon sa imong anak ug ayaw hunahunaa ang pagdugang sa sinagol (labing menos sa pagkakaron). Sa mas kanunay imong ibutang ang bag-ong natawo sa dughan, mas maayo nga kini makapatunghag gatas. Dugang pa, kini usa usab ka maayo nga pagsanta sa nipple crack. Aron sa pag-andam ug pagpugong kanila, sa unang 2-3 ka adlaw human sa pagkatawo, ihalad ang una nga dughan (5-7 ka minuto), dayon ihatag kini sa lain (usab 5-7 ka minuto). Ug usab, usba.
Normal ang lactation
Nahibal-an: matag 1.5-2 ka bulan ang gatas makadiutay. Ang una nga ingon nga krisis mao ang labing lisud, apan madasigon. Sa kanunay kutob sa mahimo, ibutang ang bata ngadto sa dughan ug unsaon nga dili kaayo ko gikulbaan. Pag-atiman sa imong nutrisyon. Una sa tanan ikaw kinahanglan nga mokaon og maayo ug moinom sa igo! Kung sa unang mga adlaw gikinahanglan ang usa ka pagdili, karon kini 2.5 ka litro kada adlaw. Isda, baka, manok. Nagkinahanglan ka og mga protina. Ayaw kalimti ang gatas, keso sa cottage ug keso! Maayo nga maabut ug salty: ang likido magpabilin sa lawas ug mosulod sa gatas. Sulayi ang pagbalik sa gatas ug paggamit sa mga pamaagi sa tubig. Sa wala pa ang pagpakaon, pagkuha sa usa ka mainit nga ulan, ug sa mga gabii, paghimo alang sa dughan kaligoanan nga adunay mainit nga tubig (alang sa 15 minutos).
Mga suliran sa mga nipples
Ang nag-unang hinungdan sa nasakit nga mga puti usa ka sayup nga pagkapot sa dughan. Busa padayon sa among master nga klase. Ug ang pag-ayo motabang kanimo sa pag-ayo ug mga sakit nga pang-ayo nga hingpit nga nakapaayo sa mga nipis nga nipples ug pagpanalipod kanila gikan sa dugang nga trauma. Ang bata anaa sa imong mga bukton. Ang iyang tiyan gipugos sa imo, ang iyang nawong maoy atbang sa imong dughan. Dad-a ang dughan sa palad sa imong kamot, ibutang ang imong mga tudlo sa likod sa mga isola (ngitngit nga palibot sa nipple). Sa hinay-hinay nga paghiwa sa ulo sa bata ug paghikap sa nipple sa mga ngabil sa mga mumho. Ayaw kini dalha, paghulat hangtud nga ang bata magbuka sa iyang baba. Mahigugmaon nga pagdani, apan ayaw pagdali. Ibutang ang usa ka bata nga puting ug mga isola sa imong baba, ingon nga nagpahulay kini sa ubos nga apapangig sa bag-ong natawo nga bata. Ang gagmay nga kinahanglan kutob sa mahimo aron makuha ang mga isola, mas tukma, 2.5-3 sentimetro. Ibayaw ang ulo sa mga mumho aron ang apapangig sa ibabaw makahikap sa imong dughan. Siguraduhaan nga iyang gibutang kini sa husto, kung dili, hinayhinay ibira ang nipple ug balikon ang tanan.
Sa usa ka kahimtang sa pagkanaog?
Kadaghanan sa mga inahan nakasinati og malisud nga pag-agas sa gatas. Ang mga glandis magpatig-a, masakit nga mga patik ang gibati sa dughan. Kini ang lactostasis. Dili siya peligroso, apan sa unang mga adlaw lamang. Kung ang suliran dili matangtang sa panahon, ang usa ka seryoso nga proseso sa paghubag sa tisyu sa dughan mahimong magsugod - mastitis. Ang bahin sa dughan mahimong pula, init, bungkag ug sakit sa paghikap, ang temperatura mosaka, ang hilanat mahitabo. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang specialist specialist sa pagpasuso. Ayaw pag-inusara! Dugang pa, pugngan ang pag-inom sa fluid, ilabi na ang kainit, ug sulayi nga pakan-on kanunay ang bata. Gibati ba nimo ang kasakit sa dughan ug hilanat? Paghukom. Busa imong mapagaan ang imong kondisyon - ug ang masuso mas sayon nga makuha ang nipple. Apan pag-amping: ang kanunay nga pumping nagpalig-on sa lactation. Sulayi ang pag-usab sa pose sa panahon sa pagpakaon. Ibutang ang mumho sa likod, ug ang iyang kaugalingon nga mahulog sa tanan nga mga upat ka sa sa ingon nga ang zone sa hardening mao ang ibabaw sa ubos nga apapangig. Niini nga posisyon, dali niyang mahatag ang problema nga lugar.
Sakit - dili makabalda
"Ang pagpasuso ginadili lamang sa kaso sa usa ka seryoso nga sakit sa inahan, pananglitan, nga adunay sakit sa kasingkasing o grabe nga mga sakit sa kidney, atay o baga ..." - mao nga ang WHO nagtuo. Ang usa ka normal nga impeksyong viral kinahanglan dili makabalda sa pagpakaon. Sa kasukwahi, sa imong gatas ang bata magsugod sa pagdawat sa mga protective antibodies ug ang iyang panglawas magkagamay.