Ang aromatherapy mahimo nga usa ka maayo kaayo nga katabang sa pagpakunhod sa timbang sa lawas uban sa husto nga paggamit sa mga mahumot nga lana.
Tungod sa aromatherapy, mahimo ka nga mawala ang gibug-aton. Siyempre, kini usa ka talagsaong tingog. Apan kung dili nimo gusto nga hingpit nga mosalig sa epekto sa aromatherapy, unya among girekomendar ang pagpili niini nga pamaagi isip dugang sa pagkaon o sa pisikal nga paningkamot. Imong makita nga ang importante nga mga lana sa pagkatinuod nagatabang sa pagkawala sa timbang ug kini dili yano, apan maayo usab.
Aron mawad-an sa gibug-aton, ang importante nga mga lana ibutang sa panit sa panahon sa pagmasahe, idugang sa tubig kung gikuha, gigamit ingon nga usa ka filler alang sa inhalation, ug sa pipila ka mga kaso gikuha sa sulod.
Unsang hinungdan nga mga lana ang makatabang sa pagkunhod sa timbang?
Sa dili pa magsugod ang paggamit sa aromatherapy aron sa pagpakunhod sa timbang, importante nga masabtan ang tukmang paagi kung unsaon ang mga kalamnan sa ethereal. Ang tinuod mao nga ang hinungdan sa sobra nga gibug-aton sa lawas naglakip sa bisan unsang pisikal nga pagkadaot sa lawas sa lawas: mga sakit sa metabolismo, sobra nga fluid sa lawas ug daghan pa. Sa ulahi, gikinahanglan ang paghatag ug pagtagad sa importante nga mga lana nga makahimo sa pag-normal sa metabolismo sa mga substansiya, ug usab molihok isip diuretiko.
Busa, ang juniper oil nagdugang sa metabolismo sa mga substansiya. Kini girekomendar nga dad-on kini sa sulod pinaagi sa pagtulo sa usa ka pipila ka mga tulo sa usa ka piraso nga tinapay. Ang resulta dili lang pagkuha sa sobra nga pluwido, apan paghinlo sa mga toxins nga natipon sa lawas, nga maoy usa ka dugang nga himan sa pagpakigbatok sa pagkawala sa timbang.
Ang Cypress ug juniper nga kahoy girekomendar alang sa pagkaligo ug pagmasahe. Pinasukad niini nga mga lana, kini posible sa pag-andam sa ingon nga usa ka sagol nga: 15 mga tulo sa cypress, 14 tulo sa junipero, 40 ml nga sugnod.
Ang resulta nga masa nga maayo ang gigamit ingon nga lana sa masahe. Sa samang higayon, kini kinahanglan nga isuksok ngadto sa panit nga adunay mga paglihok sa pagmasahe. Alang sa kaligo kini igo nga 5-7 tulo. Dugang pa, kung gusto nimo palig-onon ang pagka-epektibo sa pagpanglimpyo, mahimo nimong ikonektar ang pipila ka mga tulo sa sagol nga adunay upat ka mga kamote sa dagat ug itambog sa tub. Human sa pagkabungkag, ang asin mopahubas sa sobra nga tubig gikan sa lawas.
Usa ka talagsaon nga himan alang sa pagkawala sa timbang - orange nga lana. Makatabang kini sa pagpakunhod sa gibug-aton tungod sa excretion gikan sa organomatoxins. Dugang pa, kini nga lana makapauswag sa paglihok sa tinai ug makontrol ang tambok ug metabolismo sa carbohydrate. Kini gigamit alang sa pagmasahe o pagdugang sa usa ka kaligoanan. Dosage: 5-8 tulo sa lana matag 10 gramo sa cream alang sa pagmasahe, o 6-8 tulo sa usa ka kaligoanan.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga lana nga gipangutana dili lamang pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas, kondili usab pagtabang sa dali nga pagkawala sa timbang. Ug tungod kay daghang mga babaye human sa pagkawala nag timbang, ang aromatherapy usa ka kalidad nga pamaagi sa pagkawala sa timbang nga walay mga sayup nga kosmetiko.
Maayong mga lana nga makapaubos sa gana
Sa proseso sa pagkawala sa gibug-aton, ang mga aromatherapist nagtambag kanimo sa paghanggab sa mga lana nga makaapekto sa imong gana.
Kini nga proseso sayon ra kaayo: ang usa ka buho sa ilong ug ang usa nga gihaw-as, unya, vice versa. Kini mapuslanon kaayo alang sa mga nag-antos gikan sa psychological hunger, sa laing pagkasulti, alang sa mga tawo kinsa ang gana nga ganansya anam-anam nga nahigmata gikan sa pagtan-aw sa usa ka maanindot nga cake sa counter nga tindahan. Sa diha nga adunay usa ka tinguha sa pagkaon - diha-diha dayon giginhawa ang eter sa lana. Kadtong dili gustong mokaon sa daghan, mahimong mogamit niini nga pamaagi sa pre-eating nga pagkaon, nga maghimo sa matag buho nga buho sa 4-5 nga ginhawa. Ngadto sa girekomendar nga humot nga mint, cinnamon ug vanilla.
Pinaagi sa paggamit sa aromatherapy, ayaw kalimti nga siya adunay contraindications. Pananglitan, kini kontra sa paggamit sa buttermonger alang sa mabdos nga mga babaye, ug gidid-an nga mag-apply sa orange nga lana sa panit sa dili pa mogawas sa ilawom sa kainit sa adlaw.