Kon unsaon pagtan-aw nga maanyag nga walay panit

Sa kabaliskaran, karon labi ka dugang nga mga dalagita ang naghatag sang dugang nga pagpili sa natural nga panagway. Busa, masabtan nga ang natural nga katahum nahimong uso, kini usa ka uso nga paagi nga adunay dagway nga gihatag kanato sa kinaiyahan. Apan komosta ang kamatuoran nga kung wala ka pa mogawas sulod sa dugay nga panahon nga walay panagang diha sa kadalanan, ug wala'y ideya kung unsaon ka tan-awon nga maayo nga walay panit? Sa niini nga kahimtang, ang susama nga kahimtang mahimong matandi sa pagsalig. Ang pagtan-aw nga nindot ug maanyag dili takus nga ibutang sa mga sapaw sa mga kosmetiko. Hunahunaa ang mga tip nga mahimo nimong tan-awon nga madanihon nga walay panit.


Pagsalig

Ang usa ka importante nga bahin sa bisan unsa nga negosyo mao ang pagsalig sa kaugalingon. Mahimo usab nga mahitabo nga ang usa ka matahum ug madanihon nga babaye, walay kasegurohan sa iyang kaugalingon, usa ka kataw-anan apan siguro nga mahimong usa ka bituon sa pagtagad sa tanan, usa ka ordinaryo, dili makita nga landong. Maayo nga sa sinugdanan, sa wala pa tawagan ang kinaiyanhon niini, sa pag-andam sa kaugalingon alang sa ingon nga pagbag-o gikan sa sikolohikal nga bahin. Sa pagkatinuod, ang pagsalikway sa naandan makahimo sa usa ka reaksyon nga "withdrawal syndrome". Kon nalangkit ka kaayo sa imong hulagway nga may blush, lipstick, tinta, ug uban pa, ang imong natural nga imahe ingon og dili makatarunganon ug dili mahimutang. Sa tinuud nga kinabuhi, ang ingon nga opinyon hingpit nga nasayop. Hinoon, sa kamatuoran, dili ka naanad sa pag-uswag, bag-o pa lang nahalitan gikan sa karon. Kon bisan sa usa ka buwan nga pagbiya sa makeup, ang resulta anaa sa nawong, ang panit mahimo nga labaw pa, ug ang mga ngabil mas gaan.

Ang kalampusan sa katahum sa panit

Aron mapukaw ang iyang kinaiyanhong katahom, hinungdanon nga hatagag espesyal nga pagtagad ang panit sa nawong. Ang tanan nahibal-an nga ang bisan unsang pagkadili-timbang ug mga sayup nga magdali sa mata, ug ang usa ka natural nga hingpit nga panit dili talagsaon. Mahimo nimo kini: paghimo og usa ka pamaagi sa imong mga lihok, diin mahimo ka molihok aron sa pagsulat sa plano sa mga pamaagi, kanus-a ug kung unsaon pagbuhat niini. Ang ingon nga rehimen mahimo nga gilakip sa usa ka dapit nga makita, aron nga pinaagi sa iyang presensya siya nagpahinumdom kanimo sa usa ka osebe, sama pananglit, sa usa ka banyo duol sa salamin. Atong hisgotan ang sulundon nga pamaagi sa pagpangulitawo.

  1. Usa ka bug-os nga paghinlo, nga ginahimo usa ka semana.
  2. Ang paggamit sa scrubs o peelings mga duha ka beses sa usa ka semana.
  3. Pagpadapat sa usa ka maskara sa nawong, mahitungod sa usa ka higayon o kaduha sa usa ka semana.
  4. Adlaw-adlaw nga paggamit sa adlaw nga cream.
  5. Adlaw-adlaw nga pagmasahe.

Pananglitan nga ang mga problema sa panit, pananglitan, ang regular nga dunot nga bugas-bugas, rash, bugas-bugas, dinalian ang pagbisita sa buhatan sa dermatologist.

Angay nga hinumdoman nga sa higayon nga ikaw nagdumili sa paggamit sa pampatahom, kini wala magpasabut nga kinahanglan nimong biyaan ang tanan nga mga kosmetiko sa kinatibuk-an. Dili kini gidili nga gamiton ang mga pamaagi nga adunay labing diyutay nga mga tina, apan sa samang higayon, makahatag ka og gibug-aton sa imong pagbati. Busa, mahimo nimo gamiton ang hygienic lipstick o lip gloss nga walay kolor. Uban sa ilang tabang, ang imong mga ngabil mokuha pa gani og porma. Ang powder nga wala'y kolor, mahimong magsilbing usa ka ahente sa tikarol, uban sa tabang nga gikuha ang usa ka mantsa nga sinaw gikan sa nawong. Ang transparent nga gel alang sa mga pilas ug mga kilay makatabang sa paghatag og mas dako nga pamahayag sa imong mga mata.

Espesyal nga bahin sa panalipod sa adlaw

Usa ka nahibal-an nga kamatuoran mao nga ang ultraviolet rays negatibo sa panit, nga nagpahinabo sa wala'y edad nga pagkatigulang. Kini nga balido bisan kung kini dili init nga panahon sa dalan, ang ultraviolet nga kahayag makakaplag kung unsaon sa pagkuha kanimo. Aron malikayan ang mga suliran, kanunay nga gamiton ang sunscreen ug gels kon mogawas. Ug ayaw kalimti ang mga baso sa adlaw sa tin-aw, adlaw nga puno sa adlaw. Kini nga kamatuoran wala mag-ingon sa bisan unsa nga paagi nga kini dili mahimo sa pagsubang sa adlaw. Kini nagpasabut nga ang usa dili angay kalimtan ang mahitungod sa depensa.

Pag-atiman sa buhok

Usa ka mahinungdanon nga papel ang gipatukar sa buhok, nga dili usa ka dugang sa imong panagway. Mahinungdanon nga matikdan nga sa tabang sa buhok imong madani ang pagtagad sa imong kaugalingon. Ang buhok ay kinahanglan nga walay kapuslanan ug tukma, ug ang buhok mismo maoy sinaw ug himsog. Kon lutoon mo ang imong buhok, sulayi ang pagpili sa mga patay nga duol sa natural nga mga tono. Aron dili mag-usik ug daghan nga oras alang sa estilo, pugngi ang imong pagpili sa usa ka mas yano nga bersyon, nga dili kinahanglanon ang mga komplikadong aksyon.

Husto nga nutrisyon

Ang tukma nga nutrisyon, bisan unsa ang isulti, mao ang basehan sa usa ka madanihon nga panagway. Importante nga mahibal-an nga sa pagkaon, kinahanglan gayud nga adunay mga pagkaon nga adunay fiber. Uban sa tabang niini sa usa ka mas paspas nga rate mogiya sa pagkuha sa mga basura gikan sa lawas. Ang nag-unang bahin sa menu kinahanglan nga mga utanon ug prutas, ingon man usab sa mga green. Pagkataud-taud, sa pagsunod sa ingon nga pagkaon, ang resulta anaa sa nawong.

Ang ordinaryong tubig adunay importante usab nga papel. Ang atong lawas naglangkob sa tubig, mao nga ang usa ka adlaw girekomendar sa pag-inom gikan sa usa ngadto sa lima ka litro, aron imong mapalayo ang imong kaugalingon nga mga sintomas sa panit sa panit, tanan nga matang sa pagpanghubag ug uban pa.

Importansya sa mga bitamina

Ang imong panit nagkinahanglan og diyutay nga mga bitamina, tungod kay ang panit mahimo nga himsog, malukpanon ug masanagon. Ug sa kinatibuk-an, ang kinatibuk-ang panglawas, pagbati, lebel sa emosyonalidad - kining tanan direkta nga nag-agad sa pagkaon sa mga bitamina. Importante kaayo ang paggamit sa usa ka high-grade vitamin-complex complex, nga naglakip sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap.

Pag-atiman sa mga vanes

Ang labing mahuyang ug malumo nga site sa nawong parehas ra. Busa, nagkinahanglan sila og pagtagad ug batakang pag-atiman. Alang sa pagkaayo ug katahum sa mga ngabil, mahimo ka nga mopauli, mag-massage kanila kanunay sa usa ka toothbrush, nga sa baylo nagpalambo lamang sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa pagkuha sa patay nga mga partikulo. Adunay usab ang ingon nga usa ka kapilian: sa dili pa matulog sa gubananesti sa lana sa maayo nga kalidad o espesyal nga lotion.

Regular ug hingpit nga pahulay

Ang tanan nakadungog nga ang usa ka hingpit nga pagkatulog usa ka importante nga pundasyon alang sa kaayohan. Importante nga matulog sa gabii mga walo ka oras sa usa ka gamay, labing menos tunga sa oras sa hapon, apan ang tulog sa adlaw dili usa ka kinahanglanon, tungod kay kini dili obligado. Mahimo nimo mabasa kon unsa ang makatabang kanimo nga makarelaks, tungod kay ang panaghiusa lamang sa sulod makatabang kanimo nga makapahulay sa hingpit ug mahupay ang tensiyon nga gikulbaan.