Ang tanan nakakat-on kon itandi?
Ang mga sikologo nag-ingon nga ang pagtandi sa imong kaugalingon sa imong kaugalingon ug sa uban usa ka kinaiya nga kinaiya sa kinaiya sa tawo. Busa, kini dili mahimo nga mahanaw. Bisan tuod sa kaangayan kinahanglan nga hinumdoman nga ang uban nga mga tawo sa pagbuhat sa niini nga proseso labaw pa, ang uban nga dili kaayo. Tungod kay kini nga pagtandi sa kasagaran dili sa among pabor, ang mga eksperto kusganong nagpahimangno sa mga kababayen-an nga dali nga mobiya niining makadaot nga kinaiya. Kini wala'y ginadala kanato bisan unsa kondili ang depresyon.
Igo kini sa paghinumdom sa imong matam-is ug matahum nga pagkabata, aron masabtan: ang mga sinugdanan sa kagubot sa atong panahon karon anaa gayud. Sugod gikan sa kindergarten, ug unya sa eskuylahan, kanunay kaming gitudloan nga makigkompetensya, paghatag sa atong mga kalampusan sa mga anak sa ubang mga tawo. Ang tinuod mao nga gusto sa daghang mga ginikanan nga makita ang ilang mga anak nga "labing labing". Ug ang mga hamtong sa kasagaran dili kaayo interesado sa unsa ka dako nga kahibalo nga nadawat sa ilang anak sa eskwelahan. Alang kanila, importante lamang usa ka butang - nga ang anak nga babaye giisip nga unang estudyante sa klase. Ug mas maayo pa - ug sa tibuok nga tulunghaan. Apan niining paagiha, ang mga inahan ug mga papa nagtudlo sa ilang mga anak nga padayon nga itandi ang ilang nahimo uban sa uban. Nga mao, ang pagpuyo sa usa ka kalibutan nga may mga konsepto, dili ang mga hingpit. Maayo kini, kung ang ingon nga bata, kon siya magdako, kini dili mahimong usa ka mania. Apan pila ka hamtong nga mga babaye seryoso nga nag-antos gikan niini!
Adunay laing rason nga nagtugot kanato sa pagsulti nga sa kaliwatan sa ingon nga mga hunahuna sa mga babaye ang ilang kaugalingong mga ginikanan ang mabasol. Sa diha nga ang mga pasyente sa mga psychologist karon mga batang babaye, sila kanunay nga gipadako aron kanunay nilang gipangutana ang ilang mga talento ug mga abilidad. Ug sa bisan unsa nga kaso dili magpasobra sa imong kaugalingon. Ang mga ginikanan nagtuo nga kini makaluwas kanila gikan sa mga kapakyasan sa umaabot. Ug nahimo nga ang tanan mao gayud ang kaatbang! Sila nagpadayon sa pagsusi sa ilang kaugalingon nga mga posibilidad alang sa "troyka", ug ang uban nga mga tawo naghunahuna nga kini talagsaon. Ug kini, siyempre, dili makadugang sa ilang kalipay. Oo, ug asa kini makuha, kung kini gitakda lamang sa wala nila makuha. Ug sa samang higayon nalimtan nila ang ilang mga kalampusan, nga kanunay makita sa matag usa kanato.
Ang mga kababayen-an milingi ngadto sa mga psychologist, kansang kinabuhi anam-anam nga dili maagwanta. Sa diha nga ang ilang mga higala makahimo sa usa ka butang nga maayo, bisan kini usa ka knitted sweater o usa ka Ph.D. thesis, sila naghunahuna uban sa usa ka hunahuna nga nagbanlod kanila sa kalisud. Kini ang ideya nga sila mismo dili gayud makahimo. Bisan tuod kasagaran nga ang mga babaye magreklamo mahitungod sa usa ka butang, wala'y bisan unsa: usa ka lig-on nga pamilya, usa ka luwas nga kinabuhi, usa ka mahayag nga ulo. Ingon ba nga gikinahanglan pa nimo nga magmalipayon? Apan dili, dili na nila kini mahinumduman. Ug gibati nila ang pagbati sa ilang bug-os nga pagkawalay hinungdan, nga mahimo nimong buang. Pinaagi sa dalan, posible nga adunay usa nga moabut.
Kasagaran, ang mga ginikanan naghimo ug lain nga sayop sa edukasyon, nga tungod niini ang ilang mga anak dili matig-a dili gusto nga motuo sa ilang kaugalingong kasulbaran. Daghan ninyo tingali mahinumduman kung giunsa ang inyong mga inahan - sa yano nga teksto o sa alegoriya - gisilsil diha kaninyo, tin-edyer nga mga babaye, nga ang kinabuhi giisip nga malampuson lamang sa usa ka kaso. Nga mao, kon kini nahimo sumala sa usa ka sumbanan. Pananglitan, usa ka dato ug maamumahon nga bana, daghang mga anak nga maanindot ug taas nga karera. Busa ang mga kababayen-an gikan sa sayo nga panuigon gitudloan sa tanan nga mga gasto sa pagpaningkamot alang sa taas nga kahimtang. Ug sa labi pa sila nagpuyo sa kalibutan, mas dugay ang listahan sa kung unsa ang angay nilang buhaton. Apan sanglit dili tanan makahimo sa pagpares, nganong makapahingangha nga ang libolibo ka mga babaye nga maanyag nga mibati nga sila nagkaproblema!
Sa kasagaran ang uban nga mga tawo ingon og kanato kon itandi sa ilang mga kaugalingon nga mas malampuson lamang tungod kay sila ganahan nga makombinser kanato niini. Ug sila, ingon nga usa ka lagda, talagsaon nga maayo. Aron ihingusog ang imong kaugalingon, ang imong higala makapasobra kaayo sa iyang nahimo. Gisulayan niya ang iyang labing maayo sa pagtan-aw sa imong mga mata nga mas malipayon kay sa tinuod. Ug ayaw siya basola tungod niini. Human sa tanan, daghang mga babaye, sumala sa mga psychologist, ang wala'y panimuot nga buhat, kana mao, dili sa katuyoan. Ug ang tanan tungod kay ang tinguha nga magpasakop sa usa ka paborable nga kahayag gipahimutang sa kinaiyahan sa kinaiyahan. Dugang pa, naapektohan usab kini sa pagdili nga gipahamtang sa pag-amuma ni Mama aron kuhaon ang payag.
Sa higayon nga ang usa ka regular nga pasyente miabut sa usa ka inila nga psychologist ug miingon nga sa iyang mga serbisyo wala na siya gikinahanglan: siya naayo sa higayon. Sa miaging mga sesyon sa psychotherapy, usa ka babaye nga adunay desperado nga ekspresyon sa iyang nawong nagreklamo nga tungod sa kanunay nga sip-on sa iyang batan-ong anak nga lalaki, siya kinahanglan nga mobiya sa trabaho ug nga ang iyang kinabuhi daw napakyas. Ug sa samang higayon siya nabuntog sa itom nga kasina sa dihang nagtan-aw siya sa usa ka pamilya sa malipayong silingan nga bag-o lang mibalhin sa ilang balay. Ang usa ka maayog lawas, maayong inahan, usa ka tinahud nga papa, usa ka mapahiyumon ug matinahuron nga tin-edyer nga anak nga babaye ... Ang tanan niini nga mga tawo nagtan-aw sa hilabihan nga kalinaw nga ilang gipukaw sa babaye ang usa ka pagbati nga dili matuman ang ilang kaugalingong kalinaw ug kalipay. Apan unsa ang iyang katingala, sa diha nga gikan sa lokal nga pediatrician siya sa walay pagduhaduha nakahibalo nga niining kuno malipayon nga pamilya adunay usa ka mas bata nga bata nga natulog nga adunay sakit nga walay pagkaayo. Ug dihadiha naulaw ang babaye kaniya, sa kinatibuk-an, mauswagon nga kinabuhi.
Ang mga sikologo nakahibalo sa usa ka rason nganong daghan kanato kanunay nga naningkamot sa pagtandi sa atong mga kaugalingon sa uban ug sa uban, aron itandi ang atong mga kalampusan ngadto sa uban. Ang ubos nga pagtan-aw sa kaugalingon sa usa ka tawo mahulog, ang mas lig-on nga iyang gikomparar ang iyang kaugalingon sa usa ka tawo. Ug ang mas dako nga kalagmitan mao nga siya maghunahuna sa mga kinabuhi sa uban. Adunay usa ka kalagmitan nga kahimtang: bisan pa sa kamatuoran nga kini nga tawo hingpit nga wala mahibal-an kon unsaon pagtimbang-timbang ang iyang kaugalingon nga mga pwersa, bisan pa niana siya daw alang sa usa ka katarungan nga siya makahimo sa pagtimbangtimbang sa mga posibilidad sa uban.
Ilabi na ang wala'y panganod nga kinabuhi sa mga higala ug mga kaila makita sa mga higayon nga ang atong kaugalingong kinabuhi dili maugmad sa pinakamaayong paagi. Busa, usa ka pasyente mihatag og usa ka tin-aw nga panig-ingnan: kini masakit lamang sa iyang manghud, sanglit nagsugod dayon siya sa pagbati nga ang mga anak sa iyang mga higala nagpaburot sa panglawas. Ug kon ang kinatigulangan mag-eskuwela sa duha sa eskuylahan, ang mga sugilanon sa kauban sa trabaho bahin sa kalampusan sa iyang anak sa olympiad sa matematika gihunahuna ingon nga usa ka bag nga asin sa samad.
Ayaw paglaum!
Sa higayon nga kinahanglan nimong masinati ang mga pagbati nga bag-o lang gihisgutan, magsugod dayon sa pagtrabaho sa imong kaugalingon aron malikayan kini. Kini mas sayon alang kanimo, mas dali ka makasabut sa kinaiya sa imong mga kasinatian. Ug gikinahanglan nga isalikway, tungod kay ang usa ka pagtandi sa kaugalingon sa uban makapahagit sa depresyon, kanunay nga pagbati sa pagkabalaka, usa ka pagbati nga dili ikapatin-aw nga kahinam. Ug didto - usa ka paglabay sa bato ug sa organikong pagbag-o sa panglawas. Nan, diin, aron makakuha'g kusog alang sa dagkong mga buhat!
Kung hangtud sa bag-o pa ikaw nahimuot kaayo sa imong kaugalingon ug pagkahuman lamang makigkita sa usa ka tawo nga naglibog ug nagsugod pagduhaduha sa imong miaging paghukom sa kaugalingon, pahinumdumi ang imong kaugalingon sa kanunay kutob sa mahimo: ikaw mismo mipili niini nga paagi sa kinabuhi nga nahibal-an ug sa imong kaugalingong kabubut-on. Busa, kini katumbas sa imong pangandoy ug kinaiya. Ug wala gihapon masayud kung unsa ang imong bation sa sapatos sa laing tawo.
Adunay usa ka labaw nga importante nga punto nga dili mapalayo kon buot nimo nga magpuyo uban ang kalinaw sa hunahuna ug kaharmonya sa imong kaugalingon. Hibaloi nga walay ingon nga tawo nga natawo nga lucky sa tanan nga butang. Ug bisan pa kon nakigsulti ka sa imong sobra nga higala, hinumdomi: siya nagsulti kanimo mahitungod sa iyang gihunahuna nga kinahanglan nimo mahibal-an. Ug walay usa ka pulong pa! Ug sa kasamtangan, imong ginahukman ang kinabuhi sa usa ka higala sa labing maanindot nga mga hulagway nga iyang gikuha, ug ikaw na-aghat nga nagtuo nga ang tanan tinuod gayud. Kay ikaw mas mapuslanon, nga naminaw sa sugilanon sa iyang paglubad nga kalampusan, aron mabahin ang tanan pinaagi sa 10.
Ayaw kalimti nga bisan unsa nga kinabuhi, lakip ang inyo, usa ka sunod-sunod nga mga pag-uswag. Ug kung ikaw sa pagkakaron dili mao ang labing malipayon nga panahon sa kinabuhi, ug ang hinigugma, sa kasukwahi, ang tanan anaa sa kahusay, kini mao ang dili pagsinabtanay nga nagpatunghag pagbati nga walay pulos. Apan hinumdumi ang usa ka dili matukib nga kamatuuran. Nga sa dili madugay kinahanglan nimo ibaylo ang mga dapit niini. Ug unya siya, nga nagtandi sa iyang kinabuhi uban kanimo, mag-antus sa hingpit nga pagkahugno.
Kon ikaw, sumala sa imong opinyon, usa ka butang nga dili maayo, seryoso nga pag-analisar sa sitwasyon. Pangitaa ang positibo nga mga butang niini ug hunahunaa lamang kini. Sa katapusan, moreklamo mahitungod sa kinabuhi sa usa ka tawo nga duol kanimo. Sa paningkamot sa paghupay kanimo, siya mismo mopakita kanimo sa klaro nga mga bentaha sa imong pagkatawo. Ug sa samang higayon magmalipayon ug alang sa usa ka higala, nga karon maayo ra. Ang bisan kinsa nga normal nga tawo mobati nga komportable kon ang mga tawo nga suod kaniya matagbaw sa ilang kinabuhi - wala sila naguol, wala sila magreklamo. Human sa tanan, ang pagpakig-istorya sa mga tawo nga malipayon nagpasabot sa pagkuha sa usa ka himsog nga dosis sa pagkamalaumon gikan kanila.
Ayaw kalimti ang kapilian nga reverse. Posible nga ang imong higala, sama kanimo, nagtandi sa iyang kinabuhi uban kanimo. Tingali siya, sa baylo, naghunahuna nga ikaw usa ka malampuson ug malampos nga tawo. Busa, kinahanglan ba nga masinati kini kon itandi sa akong kaugalingon ug sa uban?