Gipakita ni Anfisa Chekhova ang sekreto sa iyang pagkawala sa timbang, litrato

Ang bantog nga lider nga si Anfisa Chekhova kanunay nga giila sa lush, mouth-watering forms. Ang bituon wala mag komplikado sa ilang sobra nga mga libra, ug hanas nga nagsilbi sa iyang kaugalingon, hinungdan sa pagdayeg sa mga fans.

Sulod sa milabay nga pipila ka mga bulan, ang gidaghanon ni Anfisa Chekhova nausab sa makadaghan - ang tigpresentar nga nipis ka kausa ngadto sa daghang mga gidak-on.

Ang pinaka-ulahing balita nalipay sa mga fans sa bituon. Sa Anfisa Chekhova Instabram, ang mga subscriber nagsaulog sa tanyag sa mga tawo nga adunay mga pangutana - giunsa niya pagkalugi? Di pa dugay, ang tigpasiugda sa telebisyon nakig-istorya sa mga tigbalita, kinsa usab nagbutyag sa pipila ka mga sekreto sa iyang katingalahan nga pagbag-o.

Si Anfisa Chekhova nawad-an og gibug-aton, apan naghunahuna nga ang diyeta usa ka kabangis batok sa lawas

Sumala sa bituon sa TV, wala siya mag-diet tungod sa pagkawala sa timbang. Dugang pa, nagtuo si Chekhov nga ang mga diyeta maoy kabangis sa lawas.

Sumala sa Anfisa Chekhova, wala niya gibutang ang iyang kaugalingon nga tahas nga mawad-an sa gibug-aton:

Dili ako mohunong sa pagkaon tungod sa pagkawala sa timbang. Ang pagpaningkamot alang sa mga sumbanan sa bisan unsa nga gasto mao ang katapusan nga ang-ang sa akong kinabuhi. Dayon adunay daghan nga mga sayop nga gihimo, usa ka makalilisang nga kadaot sa lawas, nga sukad niadto dili ako patyon tungod sa usa ka yagpis nga dagway!

Giunsa pagkawala ni Anfisa Chekhova ang gibug-aton: pagkaon nga kinahanglang biyaan

Bisan pa sa pasalig sa TV presenter nga wala niya maigo ang iyang tudlo aron mawad-an sa gibug-aton, siya medyo tuso. Gipasiugda ni Telesvezda nga wala kini gibutang aron mawad-an sa timbang, apan nakahukom nga biyaan ang mga produkto nga makadaot sa iyang lawas. Ang listahan sa mga produkto nga gibalibaran ni Anfisa Chekhova, ang tanyag gipili intuitively.

Si Anfisa Chekhova wala lang makakaon sa asukal sulod sa pipila ka mga bulan, apan wala usab siya makadawat sa mga produkto diin siya gitipigan. Ang magtutudlo sa TV hingpit nga wala ang karne ug mga itlog gikan sa iyang pagkaon, nga nagbilin lamang og seafood. Gikan sa dairy products Chekhov naggamit sa mga live yoghurt ug usahay cottage cheese. Ang Teletide mas gusto sa hilaw nga pagkaon:

Dili ako mokaon sa bisan unsa nga pinirito, tambok. Usa ka matang sa mayonesa nga salad ang nakapasubo kanako. Karon gusto ko ang hilaw nga pagkaon, ilabi na ang mga panam-is. Ang mapuslanon ug lamiang pagkaon mao, ikaw kinahanglan nga tan-awon. Tingali adunay usa ka tawo nga makakaplag sa akong diyeta nga bug-os, apan ako makakuha og taas gikan niini.

Siguroha nga ang pamaagi sa TV presenter epektibo, mahimo nimo pinaagi sa pag-adto sa iyang microblogging. Ang nawala nga gibug-aton ni Anfisa Chekhova sayon ​​makamatikod sa bag-o nga mga litrato sa iyang Instagram.