Ang mga scrap sa kemikal nga ilalum sa mga produkto sa oxidized mahimo usab nga makahimo sa pagpaandar sa mga mutagenic nga proseso, ug ang mga kini usab mahimong usa ka sugod nga hinungdan sa pagpalambo sa kanser sa panit. Ang mga radicals adunay negatibong epekto sa pag-synthesis sa collagen ug elastin (mikunhod ang gidaghanon sa mga fibroblasts), hinungdan nga sila magun-ob, ug kini mosangpot sa pagkawala sa pagkalapik sa panit. Free radicals ug skin aging - aduna bay relasyon tali kanila?
Sa unsa nga dagway?
Cream
Alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman, pagpili og usa ka cream nga dili lang makalutaw o makig-away sa mga dilated sugars, apan usab adunay antioxidants o UV filter.
Whey o lana
Kini usa ka maayong pagdugang sa cream. Ibutang kini sa dili pa matulog - salamat sa konsentrasyon sa mga antioxidant nga adunay lig-on nga epekto sa pagpanganak.
Mga bitamina
Ang mga tablet ug mga kape, nga alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, dugang sa pagkaon uban sa mga antioxidant. Kasagaran sa ilang mga komposisyon daling masuhop sa natural nga mga substansiya sa lawas, pananglitan, ang plant extracts o carotenoids.
Epektibo nga estratehiya
Paggamit sa antioxidants adlaw-adlaw sulod sa usa ka tuig. Alang sa usa ka labaw nga malampuson nga pagpakig-away batok sa free radicals, creams, serum o nutritional supplements kinahanglan gamiton kanunay. Ang usa ka cream nga adunay antioxidant usa ka praktikal nga panginahanglan. Kung gusto nimo epektibong panalipdan ang panit sa tibuok adlaw, iaplay kini adlaw-adlaw sa buntag. Gabii nga oras - alang sa intensive regeneration. Pagpili sa usa ka espesyal nga serum o sa usa ka solusyon uban sa antioxidant kabtangan. Ingon nga usa ka lagda, kini mao ang mga cocktail, sa komposisyon nga adunay mga components nga adunay antioxidant nga aksyon. Ingon nga resulta, ang panit makadawat sa bahin sa panalipod sa sunod nga adlaw. Pag-atiman sa tibuok tuig nga panalipod gikan sa adlaw, labi na sa ting-init. Alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman, gamit ang mga kosmetiko nga adunay mga filter sa UV. Dugang sa cream sa nawong, anaa sa imong pagbuot ang powder o tonal base, nga naghatag og proteksyon gikan sa ultraviolet radiation. Kung ang krema nga imong gigamit matag adlaw, walay mga filter, maglikay sa susama nga mga kosmetiko nga nanalipod batok sa ultraviolet radiation. Panalipdi ang lawas ug buhok. Nabutyag usab sila sa agresibo nga mga butang sa gawas ug ultraviolet rays. Alang sa matag adlaw nga pag-atiman ug angay nga proteksyon maglakip sa imong arsenal sa beauty body balms, shampoos ug nutrient nga adunay antioxidants. Ayaw kalimti ang usa ka himsog nga pagkaon - ang imong pagkaon kinahanglan nga dato sa mga utanon ug prutas. Sila usa ka tinubdan sa mapuslanon ug maayong pagkalutaw nga mga butang, lakip na ang flavonoids ug polyphenols. Kini nga mga sangkap nahibal-an nga gigamit sa mga kosmetiko, ug kung kini dugang nga naimpluwensyahan gikan sa sulod, ang mga benepisyo gikan kanila sa pagpakig-away batok sa mga free radicals, matag usa, kaduha kini. Mahimo ka maggamit sa mga suplemento (nutritional supplements), bisan pa uban sa usa ka husto nga napili nga pagkaon kini dili kinahanglan gayud. Sa parmasya dunay mga tablet, nga naglakip sa extracts sa tanum, carotenoids ug ubang mga substansiya nga adunay mga antioxidant properties.
Sa unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka cream?
Tun-i pag-ayo ang marka
Kung ang mga antioxidant nga naghimo sa mga kosmetiko ang una sa lista sa mga sangkap, nan ang himan epektibo. Ang mas daghang antioxidants, mas maayo. Ang epektibo nga tambal adunay taas nga konsentrasyon sa antioxidants. Pananglitan, ang usa ka 5, 10 o 15% nga konsentrasyon sa bitamina E o C dali nga makadutralisa sa mga libreng radicals.
Hatagi'g pagtagad ang komposisyon sa mga component sa antioxidant
Ang usa ka sangkap nga adunay ingon nga mga kabtangan, bisan sa usa ka taas nga konsentrasyon, dili molihok ingon man usa ka bug-os nga cocktail nga susama nga mga butang. Kinahanglan ka magpili sa usa ka produkto sa kosmetiko nga makapahuyang sa pipila ka matang sa mga free radical, sama pananglit, carbon dioxide, nitrogen ug hydrosilic acid.
Ang pagka-epektibo niini o nga kosmetiko sa antioxidant properties, sa kasubo, makaapektar sa presyo niini
Usa ka importante nga kondisyon alang sa pagka-epektibo sa mga antioxidant mao ang ilang taas nga kalig-on, ug kini nagkinahanglan sa mga tiggama sa paggamit sa mahalon kaayo nga mga teknolohiya sa paghimo sa mga produkto nga adunay mga sangkap.
Sa dili ka pa mopalit og cream, itakda ang petsa sa paghimo niini
Ang mga antioxidant sa mga kosmetiko gibuyag usab sa libreng radikal nga pag-atake. Kung ang produkto dugay na nga nagbarug sa estante sa tindahan, ang pagka-epektibo niini mikunhod.
Pagpili sa mga kosmetiko sa itom nga panapton
Mas maayo sa baso. Ang mga antioxidant sensitibo sa kahayag, ug busa ang dili kaayo kini makuha sa pakete, ang mas maayo,
Nganong gamiton ang mga antioxidant?
Mao kini ang basehan sa pagpugong sa pagpaantus sa wala pa panahon. Kini usa ka kasaligang panalipod batok sa mga epekto sa free radicals o mga compound nga may double bonds: kini mao ang mga protina, DNA o unsaturated fatty acids nga naglangkob sa cell membrane. Daghan sa mga antioxidant, dugang sa ilang direktang katungdanan sa pagpakig-away sa mga radicals, nagtabang usab sa pag-atiman sa panit: ang vitamin C nagdugang sa pagbag-o sa bitamina E ug pagpalambo sa panit, ug ang bitamina A adunay positibo nga epekto sa mga proseso sa pag-usab sa panit ug mga regeneration. Ang neutralizes sa ferulic acid mao ang mga kausaban nga gipahinabo sa paglapas sa pigmentation, mohayag ang pigmented spots. Ang Idebenone adunay usa ka anti-inflammatory nga epekto.
Ang labing epektibo nga mga antioxidant
• Bitamina E - labing kusog nga mga buhat sa porma sa alpha-tocopherol
• Mga carotenoids
• Bitamina C - ascorbic acid
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• Flavonoids - gilangkob sa mga plant extracts
• Mga polyphenol nga nakuha sa tanum
• Sulphur compounds
• Peptides
• Idebenone-sintetikong porma sa coenzyme Qio
• Ferulic acid
• Lipoic acid