Pag-init sa adlaw ug pag-atiman sa panit
Ang doktor lamang ang makatino kung kanus-a ang usa ka bata andam sa pagbakasyon sa kabanikanhan ug sa dagat, ingon man usab sa pagduaw sa pool. Ang mosunod nga kinatibuk-an nga mga rekomendasyon kinahanglan ibutang sa hunahuna:
- Kung ang bata wala pa magbuhat sa usa ka bulan, ayaw kini dad-a sa dagat. Ayaw usab kuhaa kini gikan sa balay kon ang temperatura sa dalan molapas sa + 30 ° C: kini nga kalainan sa temperatura makadaot sa bata. Apan ang pagpugong sa bata diha sa balay dili pa igo: ang higdaan kinahanglan ibutang sa usa ka mabugnaw, maayo nga pagkahurot nga dapit diin walay mga drafts. - Kon ang bata dili pa 6 ka bulan ang panuigon, mas maayo nga likayan ang taas nga mga biyahe (labaw sa 5 ka oras), aron dili madala ang bata ngadto sa dagat dili girekomendar. Dili usab siya magpabilin sa adlaw sulod sa taas nga panahon: ang iyang panit dili pa andam alang sa pagsalop sa adlaw, alang sa mga bata niining panahona sila adunay makahilo nga epekto. Sa pagpili sa usa ka destinasyon, importante nga hinumdoman nga ang snow, balas ug tubig sa dagat nagpakita sa kahayag sa adlaw, nga nagdugang sa risgo sa pagsunog sa panit sa bata. Kon ikaw moadto sa kabukiran, hinumdomi nga sa taas nga mga dapit sa ibabaw sa lebel sa dagat ikaw dili kaayo mapanalipdan gikan sa pagkakita sa adlaw.
- Ayaw kalimti nga ang gipasidlak nga mga silaw sa adlaw maoy hinungdan sa pagsunog sa pahulay bisan sa taliwala sa mga anaa sa ilalum sa payong, ug gikan sa taas nga temperatura sa hangin mahimong adunay usa ka kainit nga hampak. Labing maayo nga maghulat sa kainit sa landong sa mga kahoy diin adunay usa ka mabugnaw nga hangin. Ang panit sa usa ka masuso sa edad nga 6 ka bulan ngadto sa 4 ka tuig malumo kaayo, nagkinahanglan kini og panalipod, tungod kay ang panit sa sunog niini nga edad adunay seryoso nga dugay nga mga sangputanan (duha o labaw pa nga mga yugto sa panit sa adlaw sa dili pa ang mga lambungay sa pagkabata makapausbaw sa kalagmitan sa kanser sa panit) Gikinahanglan ang paghimo sa mga espesyal nga lakang:
- Limitahi ang pagpabilin sa mga masuso sa adlaw panahon sa pahulay gikan sa alas 11 sa buntag hangtod sa alas 4 sa hapon gikan sa sayo nga tingpamulak hangtud sa ulahing ting-init. Ang sama nga magamit sa pagpuyo diha sa publiko nga mga tanaman, sa mga baybayon, sa hinagdang mga basakan o diha lamang sa dalan.
- Kon ang imong bata kanunay nga anaa sa adlaw, siya nagkinahanglan og mga sunscreen nga angay sa edad, mas maayo nga girekomenda sa usa ka therapist o dermatologist. Ang usa ka layer sa sunscreen kinahanglan gamiton tunga tunga sa oras sa dili pa ang bata mobiya sa kwarto, bisan kon ang kalangitan madag-umon.
- Kon nahabilin nimo ang sunscreen sa miaging tuig, mas maayo nga ilabay kini ug mopalit og bag-o. Ingon nga mosunod, isira ang botelya, panalipdi kini gikan sa init ug direkta nga adlaw.
- Kung ang bata adunay bag-o nga mga ulat, kinahanglan kining panalipdan gikan sa adlaw panahon sa pagpahulay. Ayaw paggamit og pahumot ug mga lotion nga adunay alkohol. Kon ikaw naglakaw sa lapok sa usa ka stroller, kinahanglan nga ipaubos ang visor sa adlaw ug ibutang ang panama sa bata. Pagsul-ob og usa ka bata sa suga nga mga sinina sa mga tono sa kahayag, nga nagatabon sa mga bitiis ug mga kamot. Ayaw kalimti ang panama nga nanalipod sa mga dalunggan, liog ug nawong. Ang hayag kaayo nga adlaw makadaot sa mga mata, girekomendar nga gamiton ang mga sunglass nga nanalipod sa imong mga mata gikan sa ultraviolet radiation (pagkonsulta sa doktor). Karon nahibal-an namon kung unsa nga matang sa mga kalamboan ug kalikopan ang anaa sa usa ka bata.